[...] Potem porcja odżywki około południa i następny posiłek to śniadanie (lekkie) kolejnego dnia. Brak fotek jedzenia bo nie było co robić. Jednocześnie jakieś zatrucie + odcinka, obolałe nogi po piątkowym treningu, czułem 10 razy mocniej niż zwykle, każde przekręcenie się w łóżku z boku na bok nie należało do łatwych. Nigdy czegoś [...]
[...] -unoszenie sztangielek w opadzie 17x15 21x15 25x12 26.10.2012 w piątek czułem wyraźny brak mocy juz od początku treningu,jak się potem okazało,dopadło mnie jakieś zatrucie i przez cały piątek wieczór oraz połowę soboty męczyły mnie wymioty i fatalne samopoczucie -ciągi 60x5 100x5 140x5 180x5 220x5 260x5 290x4 290x4 -drążek w różnych [...]
Zatrucie alkoholem? Tego po Panu bym się nie spodziewał - no chyba, że nadal ma Pan 20 lat albo alkohol trefny. Przejdzie Panu i na zawody Pan pojedzie :-)
Rano w poniedziałek to faktycznie wyglądało na zatrucie plus może to że mnie jeszcze trzymają %. Pierwszy lekarz zalecił herbatę z cukrem ;-). Nic bez akcyzy nie było. Na pewno nie pomogła końcówka redu i wygłodniały organizm. Jeść i pić zacząłem na dobre we wtorek rano, poszły też elektrolity. Dzisiaj już wygląda na to, że w końcu jestem [...]
Przysiady robię podobnie, tylko nieco bardziej prostuję nogi- no i ciężary mniejsze, ale to się nadrobi :-P Syzyfki mógłbyś trochę zwolnić, tak mi się widzi. Miny rzeczywiście świetne :-P Tobie poszła linka, mi po raz drugi w ciągu niedługiego czasu poszła tylna dętka, co odkryłem po powrocie w poniedziałek z siłowni. Z tym, że ja muszę podjechać [...]
Nie wiem czy mnie jakieś zatrucie albo jelitówka nie dopadła, w każdym razie dzisiaj pół nocy w łóżku, pół w toalecie. Rano kupiłem sobie 2 paczki węgla w aptece i jakoś funkcjonuję, nawet trening udało mi się zrobić. (w myśl zasady zesraj się, a nie daj się!) Rano waga 1-1,5 kg mniej, 80 kg ledwo. Zaryzykowałem normalną porcję kawy i na [...]
[...] -suple: wit.C *jutro wracam do liczenia ;-] Dzisiaj czuję się zatruta po wczoraj, piję dużo wody, idę później na długi spacer z psem, jutro już ładnie ćwiczę i jem Mam zatrucie pokarmowe po wczorajszym, więc piję i mało jem - brak apetytu. No i czuję wczorajszy trening. ;-] Jutro się zmierzę. Strach się bać. }:-( ------- A wszystkim ladies [...]
mials zatrucie ciazowe? Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli innym L-arginina, no a innym nic To co udalo mi sie stwierdzic i tylko to moge podpowiedzieć, [...]
vox: ja nie jem prawie wcale bo jak zjem odrobine zaduzo to zbiera mi sie na wymiaty (miałem poważne zatrucie pokarmowe) ale powoli mi wraca apatyt ale powli a spadki są duże ale wszystko nadrobie bo od wtoreku musze zacząć cwiczeć bo jeszcze nie wiem czy bede cwiczył brzuch za tydzien to zalezy od tego jak bede się czuł Założyciel Mafi / Masa [...]
Michail: ostatnio słabo było bo mialem powazne zatrucie pokarmowe i normalnie powinienem wazyc wtedy nie 62kg tylko 64kg i tak samo mi spadło 1cm z bic 1cm z klaty i 0,7cm w przedramienia! kicha wiem... a co do diety to do szkoły zawsze biore bułkę z szynką(czasem z serem białym) i do tego taki mały soczek 0,2. Co do śniadania to jem w sumie pełne [...]
mials zatrucie ciazowe? nie miałam ale puchły mi nogi, ręce z reszta też Jak robisz aero to opuchlizna schodzi? wiesz, ja aero robię rano, więc trudno ocenić Nie wiem z tymi puchnieciami... czasami znaczy ze cos nie tak z nerkami, jednym kobitom pomagaja po prostu ziola "odwadniające" typu pokrzywa, skrzyp... innym wyciag z winorosli [...]
[...] postepy to by ja spalili, a nakrecaja sprzedarz magazynow roznorodnoscia i podsycaniem ciekawosci najglupszej(!) zmiany. Polska ekonomia nie wyglada inaczej i marny los genialnych wynalazcow, tymczasem planeta ledwie wytrzymuje zatrucie. Wkrotce klimat moze nas zaskoczyc tak bardzo jak miesnie na armageddonie, tzn zmienic sie i takim pozostac.
Nie diagnozuje, tylko napisałem, jak się będzie utrzymywać, tak więc mam na myśli przynajmniej 2 tygodnie objawów. Jeśli to zwykłe zatrucie pokarmowe, czyli po prostu patogen, to po zastosowaniu preparatów przeciwbakteryjnych / absorpcyjnych, powinno minąć w ciągu kilku dni całkowicie. ps. a rada - może być na przyszłość, jako że temat zostanie w [...]
Ja się potrafię przejeść orzechami - dostaję wtedy takiej zmuły jakbym zjadł sam pół cukierenki. Raz mi się zdarzyło coś takiego po laskowych do oporu - i nie chcę tego w życiu więcej doświadczyć. Normalnie jak zatrucie pokarmowe.
Jak bedziesz zarl to duzo nie powinno spasc jesli wogle spadnie . Ja mialem przez dwa dni taka sra................ to znaczy rozwolnienie i zatrucie ze jechalem na gerberach dla niemowlakow . W dwa dni poszedl kilogram . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
ja ostatnio mialem zatrucie pokarmowe (juz 2) i z 66,5-67 spadlo mi do 64,5 -1cm w klacie i 0,5cm w bicu (za 1 razem podobnie spadło mi all - tylko 1cm przedramie <wow> i 1cm w bicu no i 1 cm w klacie bodajze no i 2kg masy)
Ja jak miałem świnke i niemalże odrazu po tym zatrucie pokarmowe to nawet nie chce pamiętać ile mi spadło Właśnie zjadłem grześka przed zwykłym posiłkiem i miałem trudności z zjedzeniem ryżu
Mi tańszy jabol lepiej smakuje niż drogie wino.Tak samo zatrucie po jabolu+piwie lepiej przeszedłem niż zatrucie po wódce. Co do treningu,to myslę,że nie ma zbyt duzego wpływu(jeżeli pijesz z umiarem).
[...] się sportem odkryli jednak, że tak samo ryzykowne jest spożywanie zbyt dużych ilości płynów podczas ćwiczeń. W wielu ćwiczeniach wytrzymałościowych hiponatremia - czy też zatrucie płynowe - jest bardziej prawdopodobne niż odwodnienie. Hiponatremia, spowodowana przez niski poziom sodu wynikający z nadmiernego rozcieńczenia soli w organizmie [...]