Dzień doberek humorek mam juz lepszy głowa nie boli Wczoraj zjadlam lyzke miodu do bialego sera ale jakos nie mam wyrzutow sumienia bo mam chore zatoki wiec mysle sobie to dla "zdrowotnosci". Miska na dzis nadal nie ogarnieta ale pocieszam sie ze wegle nisko a bialko podbite tylko tych kcal brakuje. Zmierzam juz do ogarniecia sie za [...]
[...] cholera wie co), jakiś ból uszu (czuje się ostatnio jak emerytka w zaawansowanym wieku). Niby wylecze.. tydzień spokoju i wraca <wrrr>. Niebawem czeka mnie zabieg na zatoki.. może po nim się wszystko wyprostuje. Czym najlepiej zwiększyć swoja odporność? Wracająć do treningów siłowych... Prostowanie nóg na maszynie nie jest dla mnie. [...]
[...] miałem zrobić ale po wczorajszym treningu nóg + jakimś dziwnym przeziębieniu gdzie mam zawroty głowy tzn. kręci mi się w głowie ale to od zatok chyba (kiedyś miałem mega zatoki chore to jak szedłem na izbę przyjęć to sie prawie wywracałem to ileś tam lat temu było jeszcze z mama szedłem, następnie miałem takie bóle głowy, że szok) ale to [...]
[...] nie robię. Treningi na kompleksach sztangowych, po 30 min i do domu %-) Bardziej rozkręcanie pieca niż redukcja, miałem w tym tygodniu skończyć się opyerdalać, to znowu zatoki ledwo dyszą. Tydzień przerwy na kurację i odpoczynek od wszystkiego się przyda. Już niestety się przekonałem, że samą michą i siłówką redukcji spektakularnej nie [...]
[...] obraz mózgowia i wewnątrzczaszkowych przestrzeni płynowych; -obecności wnaczynionej krwi nie wykazano; -badanie w oknie kostnym wykazało miękkotkankową masę w obrębie lewej zatoki czołowej oraz niewielkie pogrubienie śluzówki sitowia; -poziom C1 i C2 bez uchwytnych zmian urazowych; -po podaniu kontrastu ognisk patologicznych wzmocnienia nie [...]
[...] + poszło zamówienie na suplementy, zamówiłem białko TRECa i Vitafit SFD + przyszła maszina, jutro pierwszy trening + przeliczyłem dietę, jutro wrzucę ją do poprawy - zatoki zaczynają mi nawalać:/ Boksero, Co do BCAA, zostanę przy aminkach około-treningowo. Zerknij tu i tu. Imho aminki pomagają w trakcie redukcji i zmniejszają zmęczenie [...]
Z odpornością bywa różnie, najczęściej łapie przeziębienie które trzyma mnie kilka dni a potem znika. Ewentualnie męczące zatoki, ale to inna bajka. Wyszedłem z założenia, że skoro prowadzę dość stresujący tryb życia, i do tego redukuje się- co osłabia organizm to profilaktycznie się przyda jakaś zapora. Zresztą czosnek ma nie tylko te [...]
nic mi sie nie chce czuje ze cos mi siedzi w głowie jak bym miał zabite zatoki poce sie i ciezko mi sie z kimkolwiek dogadac bo odrazu wyłapuje jakies cisnienienia ale siła dobrze idzie
i po treningu :-D Kotlet znajac polskich lekarzy to wspolczuje... ja juz 8 lat mam chore zatoki %-) Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2011-12-14 18:45:46
[...] cebula, ogórek świeży Napoje:herbata pomarańcz-cynamon, kawax2, mieta może lampka czerwonego wina a tak a propos tego wina można lampke od czasu do czasu? Mam nadzieję ,że dzisiaj uda mi się poćwiczyc chociaż smarkata jestem strasznie...wezme jakieś tabletki na zatoki może to cos da... Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-12-17 11:43:44
Ogolnie swieta do d..y ze wzgledu na chorobsko :( Wzielo mnie na dobre, jak zwykle poszlo na zatoki i w efekcie lzawiace oczy, zatkany nos i koszmarny bol glowy nasilajacy sie przy najmniejszym ruchu. Zadne leki przeciwbolowe nie pomagaly. W zwiazku z tym zero jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej, jedynie przemieszczanie sie z domu do auta i z [...]
Dziękuję i nawzajem :-) agak postaram się napisać wszystko jutro, mam straszny hardcore ostatnio...sypie się%-)ledwo mnie z toksykologi wypuścili, złapałam grypę czy inne świństwo, oczy mnie pieką, zatoki nap*****lją nieludzko, nos mam jak żul co całe życie lejący w siebie patyki lub w wersji dla najmłodszych Rudolf czerwononosy.
[...] endogennego śluzu Za jego usuwanie odpowiedzialna jest limfa (nerki czy wątroba nie poradziłyby sobie z nim) i wyrzuca niechciany balast poprzez płuca przewód oddechowy zatoki i trąbki Eustachisza Kwas śluzowy może się tam zbierać i blokować ujścia Młodsze osoby mają łatwiej z jego usunięciem dorośli już gorzej Dość często pozbywanie się [...]
http://zdrowie.1krok.pl/zatoki.htm Magiczna sztuczka w chvj%-) Moja kobieta jak zobaczy mnie w takiej akcji to powie,że ochvjałem,ale może sproubuje.. ;-)
[...] na wyjazd bo przeciez smieci na miejscu jesc nie bede :->. Wypisek nie robila ale nie bylo zadnych niedozwolonych rzeczy. Z treningiem tez nieco na bakier bo i w nosie kreci i zatoki nieco daja popalic. Wczoraj tylko poorbitrekowalam 65 min. Wracam 17 w sobote 8-) i juz sie nie moge tego doczekac ( mam nadzieje ze w jednym kawalku ).