carbo po treningu jako "zastrzyk energi", przed treningiem nie ma co go brac i to jeszcze 100g, kolejna sprawa to gain bolic... gainer slaby i dwa posilki pod rzad skladaja sie z suplementow- zamien to. Jezeli 8 posilek jest przed snem to wegle wywal. Przed treningiem lepiej oliwe niz orzechy- sa ciezko strawne. Poza tym zero warzyw i owocow. Oraz [...]
[...] bo nie ma nic złego w tym, że chcemy wydawać pieniądze mądrzej i pod większą kontrolą. Ale wolałbym, żeby rządzący wymyślili coś nowego dla polskiego sportu. Potrzebny jest zastrzyk pieniędzy, bo nasze środki w porównaniu do oczekiwań społeczeństwa są jak niebo i ziemia. Podam przykład Grecji. Dwa lata temu, gdy kraj ten był już pogrążony w [...]
Desma nie powinna boleć, przynajmniej tak którą ja miałem nie bolała ;) Ani w trakcie bicia, ani po;) Zastrzyk głęboko był zrobiony przed i po odkażone miejsce wacikiem leko ;) Żadnych reakcji alergicznych nie było, a efekty książkowe ;)
no tak, powinienem być w dziale doping :)) tyle, że niestety mimo brania zastrzyków testosteron ciągle grubo poniżej normy... zastrzyki mam robione w ośrodku zdrowia (choć w sumie sam bym mógł, ale nie mam doświadczenia jeszcze w dawaniu zastrzyków domięśniowych) ;-) czy boli? jak to zastrzyk w dvpę %-) nie jest przyjemny, ale można się [...]
dopiero zaczelem od poczatku lutego cykl wiec jutro bedzie szedl 4 strzal czyli jak rozumiem mam hcg zaczac w 8 tyg po ostatnim strzale propka i robic co 2 dzien zastrzyk w brzuch po 1000j.m ,czyli wyjdzie mi 10 strzalow hcg co 2 dni dobrze mysle
[...] z brakiem wchłanialności żelaza i nikłą zawartością czerwonych krwinek". Chciałam się zapytać czy nadal to masz? Ponieważ moja Babcia, która też ma Hashi od x lat dostaje zastrzyk z witaminą (chyba) B12, ponieważ jej organizm nie wchłania właśnie żelaza z powodu braku tej witaminy i kiedyś wylądowała w szpitalu z ostrą anemią. I tak po prostu [...]
no i co tu padaczyc. w szkole jak pielegniarka robila Ci zastrzyk to tez czasem bolalo i mrowilo. jakby nie patrzec jest to jakas ingenrencja w miesien i czasem moze byc lekki dyskomfort czy to przez wbijany srodek czy to przez samą igle
[...] leżał zalany i obżarty przed tv w chałupie, to wtedy nie mógłbyś na 100% wysiłku włożyć w cokolwiek. Ale na diecie? Gdzie to na redukcji ludzie po paru dniach czują mega zastrzyk energii? Zastanów się co robisz sobie, a o pytania do tej diety są odpowiednie portale i gazetki typu "dieta cud" a nie forum sportowe moim zdaniem. Tutaj również są [...]
[...] itd. Ob czytałem się wielu różnych rzeczy na internecie i męczyło mnie to, więc w czwartek udałem się do lekarza rodzinnego. Popytał o siłowanie, posprawdzał i przepisał mi zastrzyki milgamma N, a dokładnie 5 takich zastrzyków. Są to witaminy B1, B2, B6 i B12. Dał mi też skierowanie na badanie moczu i krwi. We wtorek mam przyjść na kontrolę i [...]
[...] + jabłko 5. owoce leśne i twaróg ok 1,5h spaceru z dzieckiem w chuście Dzisiaj moje dziecko ma pierwsze szczepienie i kurcze strasznie to przeżywam. Może nawet nie sam zastrzyk, jak to jak się będzie zachowywał później... nie ważne, czy będzie bardzo krzyczał, byle tylko dobrze sie po tym czuł. Miałam zrobić pomiary, ale z tego wszystkiego [...]
właśnie nie mam gorączki, jest tylko obrzęk/ tak jakby bulwa wyskoczyła, a bolące miejsca to mięsień gdzie robiony był zastrzyk (nie cały bark ale najbliższe miejsce przy strzale, ok 3 cm na boki w obie strony od miejsca wkłucia przez całą długość tych włókien mięśniowych), na pośladku podobna sytuacja tylko opuchlizna większa, smaruje naproxenem [...]
mam pytanko przy ostrym cieciu na low carb wiadomka zero energi i ochoty na nic;( nie mowie o trningu raczej o pracy po grzebie sie w niej jak mucha w smole pojdzie tak dalej to mnie wyj*****a macie jakies rady na zastrzyk energi przy cieciu :(:(
[...] nie propek którego odstawisz i po kilku dniach nie bedzie po nim sladu. Co do okresu póółtrwania estrów to wartosci te nie sa stałe.Zaleza przede wszystkim od tego czy zastrzyk wbijesz w miesien czy w tkanke tłuszczowa oraz od predyspozycji osobistych.Liczy sie go nie od zastrzyku ale od momentu osiagniecia szczytu.Szczyt przy enanie wynosi [...]
Jeżeli to jest staw, a nie ścięgno to Synecrom dostawowo(zastrzyki z kwasu hialuronowego). Środek drogi, ale skuteczny - nie zawsze wystarczy jeden zastrzyk, ostatecznością blokada z depo-medrolu. Na ścięgna(regeneracja) pomoże też deca-durobolin w dawce 50mg w skojarzeniu z nlpz, ale to musi przepisać lekarz i raczej ten lek nie w twoim młodym [...]
[...] zapotrzebowanie - zostań przy tych 3300-3400 kcal. Śniadanie i posiłek potreningowy powinne być w Twoim wypadku największe. Pierwszy hamuje nocny katabolizm i daję Ci duży zastrzyk energii, a potreningowy stymuluje procesy regeneracyjne. Zmieniony przez - KierunekZdrowie w dniu 2013-06-10 10:50:40 Zmieniony przez - KierunekZdrowie w dniu [...]