SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc i bialy moze nawet lepiej bo on ma wysoki index glikemiczny a po nocy zapasy glikogenu w watrabie sa wyczerpane wiec moze byc bialy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-27 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swine flu :)

    Post
    Polacy za granicą

    po co wam zapasy...jak macie obajwy to sami wam przywoza! poszukacjcie na necie....u mnie w banku nikt jeszcze nie zachorowal a mamy kontakt z klijetami non stop, na bramce tez nikt nie choruje....pozatym ja sie dobrze konserwuje ps na onecie trabia o tym swine flu jak to tylko w angli i zeby tam nie jechac Zmieniony przez - iNightWolf w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2009-07-27 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny a wiec do takiego stanu trzeba doprowadzic zaraz po przebudzeniu poniewaz zapasy cukru we krwi sa wyczerpane czyli lepszym rozwiazaniem bedzie ryz bialy gdyz jego indeks glikemiczny wynosi 70 czyli jest wysoki a jak ryż będzie rozgotowany to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-28 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedni sprzedawali telefony i robili zapasy inni budzą się teraz z ręką w nocniku

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2009-07-28 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wedlug mnie cukier jest potrzebny tylko rano i tylko po treningu dlaczego bo po wysilku zapasy tego glikogenu w miesniach jak i w watrabie sa zurzyte a po nocy jest podobnie przed dlugi czas nic niejesz conajmniej 8 godzin jesli organizm strawi wszystkie ww ktore dostarczyles nastepnie zywi sie tym glikogenem i dla tego rano powinno sie jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-28 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a im produkt ma wiekszy IG tym szybciej te zapasy zostan uzupelnione dlatego jest roznica miedzy jedzeniem kaszy a ryzu rano tak samo jak po treningu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-07-28 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zobacz jak ona to robila, pierw musiala schudnac bo miala sporo tluszczu, ale pozniej leciala na bilansie zerowycm, efekt wiecej miesni mniej tluszczu i chudsze, wyrzezbione nogi (bo ona miala w nich glowne zapasy) Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-29 16:02:05

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-07-29 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To rób zapasy bo i u Ciebie któregoś dnia braknie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2009-07-30 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    Zapasy to moim zdaniem najlepszy stych chwytany, szczególnie w stylu wolnym.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11777 Data: 2009-07-30 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    150kg i cwiczy zapasy

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    W takiej sytuacji jaką strone wcześniej opisał sixth ciekawe co bybyło gdyby Ci kolesie nie niedocenili przeciwnika tylko od razu zaczeli by się z nim szrpać? Rozwalili by go w drobny mak i nie ważne czy trenowałby boks, MT, bjj, zapasy czy te swoje KK. Ale w sytuacji 1 na 1 najlepsze są style chwytane.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11777 Data: 2009-07-30 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powod do dumy z treningu!

    Post
    Trening w domu

    Robiłeś to wszystko codziennie i napewno miałeś jeszcze zapasy siły na wspinaczkę górską, granie w piłkę, kosza... Coś wątpię, że ktokolwiek Ci w te brednie uwierzy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2009-07-31 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia,odzywianie - przemiana materi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad na 7 czy 15 porcji to metabolizm by przyspieszył? nie TAK ;] dla tego ze jak jesz czesto to tak jak tam pisze organizm wie ze czesto dodajesz kcal energie i ogranizm ją rozpier...a na byle co a jak jesz raz na jakiś czas to organizm bedzie to magazynował jako zapasy czyli masa idzie Zmieniony przez - PlayerOne w dniu 2009-07-31 22:59:03

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2009-07-31 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam off bo mi się karnet na Gym skończył a niedługo do PL jade także od września OPÓR muszę zapasy zrobić może doradzicie jakie aminki zakupić

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON SPOFA FAKE CZY REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze jakies stare zapasy. w aptece by cie chyba nie oszukali. wkoncu to slowacja a nie tajlandia

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2009-08-01 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl vs zapasy?!

    Post
    Sztuki Walki

    Chcesz pokonać zapaśnika idz na zapasy, bjj, ll, sambo, mma. Byle chwytane. Temat do CS.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-08-02 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawe jak on trenuje te zapasy:)gdzie znajduje partnerów do treningów.....a pozatym taki grubas jest w***** wolny wiec i tak go pewnie biją

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 11:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe ja zapasy do grudnia muszę zrobić

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.... lekami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Będzie trzeba zapasy zrobić Przydomowa uprawa warzyw, owoców i ziół będzie możliwa wyłącznie po wcześniejszym zdobyciu odpowiednich zezwoleń i poddaniu się państwowej kontroli. to chyba jakiś żart, przecież na kontrole każdego rolnika, działkowca a dokładniej tego co oni tam dla siebie uprawiają poszły by setki mln zł w samej Polsce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-08-03 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jestem kobietą i witam nowego kolege Ja robie zapasy i myśle że od przyszłego tygodnia rusze <masakra>

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)