zapasy

[...] przez wrestlef***a, ale z tego co pamiętam też w stójce lepiej sobie radził no ok ok to było 7 lat temu.. ale Hendo ma zaj**istą szczenę - nigdy nie był znokautowany i ma zapasy i zaj**isty klincz a Vitor TDD nigdy nie świecił, myślę, że jak Hendo dobrze trafi to będzie po walce poza tym Belfort lubi walczyć tak ospale tzn niepewnie już nie [...]

[...] przy pracy wzrasta zmęczenie i jeżeli będziemy katować się non stop to wręcz pogorszymy swoje wyniki a nie polepszymy, trzeba znaleźć czas, żeby dać odbudować i nadbudować zapasy "siły" nazwałem to ogólnie bo tutaj może być jaka kolwiek cecha motoryczna, szybkość, siła, wydolność tlenowa, beztlenowa, dynamika itp. W momencie gdy damy czas na [...]

zabstyl , cwicz zapasy w takim razie :D Czekam co kumpel na to jak jest obsrany to wiadomo , ze sie wstawie za nim :)

21 sierpnia Dieta: według rozpiski. Muszę pozjadać zapasy kurczaka, więc póki co jedyne urozmaicenie mięsa to łosoś/jajka rano i pieczona szynka wieczorem. Trening: tenis - pierwsza lekcja z trenerem od ponad roku. Generalnie uważam, że technika to jedna z mniej istotnych rzeczy w tenisie amatorskim, ale to podejście zaprowadziło mnie do punktu, [...]

Brawn nutrition ma to swojej ofercie, ale nie ruszam tego scierwa ;) ale moze podjem troszke epi, h-drola z tej firmy. Oceny na ta chwile poztywne. Mam stare zapasy metki i wlasnie mysle co by moze podjesc ja w zestawie z epi co sadzicie? Metki bedzie na 6-7 tygodni

cain ma lepszą technikę zapaśniczą co nie znaczy ,że jest silniejszy od Juniora, zresztą co miał powiedzieć ,żę jest weakness Caina? chyba nie zapasy %-) mam nadzieję ,że hunior ustrzeli Caina w stójce w 3 rundzie po obronieniu wszystkich obaleń przez pierwsze 2 rundy i dodatkowym wypunktowaniu Caina 50-10 żeby nie było wątpliwości ,że padł lucky [...]

Ale Werdum to stylistyczny koszmar dla Cormiera - bardzo dobry klincz, genialny parter i średnia stójka. Cormier zapasy oczywiście, ale nie sprowadzałby, wiadomo. W stójkę jego nie wierzę, a w klincz moim zdaniem by się bał o MT Werduma.

[...] sie skończyć przetrenowaniem i nie zbudujesz tak siły wazna jest zaplanowana progresja oraz poprawna technika... ćwicząc za każdym razem do załamania wyczerpujesz w sobie zapasy mocy natomiast konczac na poprawnym ruch zwiekszajac co treningi ciezar progresja liniowa kumulujesz w sobie ten testosteron siłę uwalniasz hormon szczescie i idziesz [...]

scitec whey 920 pucha , mam mega stronag po 60zl za 700g i wpc mam po 58+kw;) ilosc ograniczona ,sprzedaje zapasy gdyz nie mam juz mozliwosci cwiczyc ;x a mam tego sporo;) gdyz bylem na etapie juz zaawansowanym;)

Ja bym brał zapasy.

na jakiej podstawie tak mówisz? czytalem ten post o zapasach Temat wałkowany był długo więc argumentów mogłeś poczytać w tamtym temacie ;) Moim zdaniem też dorzuć zapasy .. na treningach na pewno masz dużo ćwiczeń siłowych więc siłownię zastąpisz w ten sposób .

Wiem, ze muszę pracować nad słabymi stronami. bjj trenuję bez gi ( mogłbym w gi, ale nie posiadam gi). na mma są obalenia ( wejścia w nogi, jakieś rzuty chyba były, tych rzutów nie nauczyłem się zbytnio), trochę "treningu kopnięć" mi brakuje. W sumie myślałem 5 miesięcy zapasy a potem 5 miesięcy Kickboxing.

Bierz te zapasy, na MMA pewnie masz trochę stójki, skoro podstawą jest u Ciebie BJJ to z zapasami będziesz miał lepsze obalenia i kontrolę w parterze, ewentualnie obronę przed obaleniami itp. Do tego fajnie wyrabia sprawność ogólną, lepiej niż striking. A pod zawody - obalenia są wiele lepiej punktowane niż uderzenia.

[...] podstawie - przecież ci faceci i ronda to profesjonaliści z tym, że tamci to faceci to by zjedli Ronde.. otóż Ronda sporą część z nich przewyższa zapasami (judo zaliczam pod zapasy w sensie, że by ich obaliła) i skillem z BJJ.. Ofc mówie o tych gorszych z UFC z BW. ale ofc nie dowiemy się kto ma racje, bo żaden facet nie zgodzi się na walkę z [...]

[...] ale jak ważą mniej więcej tyle samo to już takiej przewagi nie ma a zwłaszcza jak technicznie w tym przypadku Ronda nad niektórymi BW by bardzo przeważała jeśli chodzi o zapasy i parter.. np Couture dużo mniejszy od Sylvii był a go obalał czy Bonnar taki byk a jakoś fizycznie z Andersonem sobie nie radził - technika nr 1. Zmieniony przez - [...]

[...] czekam na paczuszkę od Iron Horse Series ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9239f06582f4988a484167fc35cd1d9.png O 11:30 poszedłem z kilkoma kolegami na matę - trening obejmował zapasy. Najpierw 20 minut intensywnej rozgrzewki, z nastawieniem na dokładne rozgrzanie i rozruszanie karku oraz stawów kolanowych i skokowych. Następnie przećwiczyliśmy [...]

Mendes ładnie napieprza na tarczach. Guida już nie jest takim zwierzakiem + Mendes to dla niego chyba najgorszy match up z możliwych - lepsza stójka z KO power, lepsze zapasy. Mendes wygra.

Moj staty ciemnogrod też masakryczny Podnieca sie ciagle jakimis pedalskimi sportami typu tenis, siatkowska, a zapasy na poziomie olimpijskim to dla niego nie jest sport Jak chodzilem na MMA to lecialy teksty typu "zamiast w taka ladna pogode siedziec w jakiejś dusznej piwnicy, lepiej bys sobie na dworzu w tenisa pogral!" Sam jest mega [...]

Prawdziwe zapasy według starej dobrej szkoły to jakby trzy oddzielne dziedziny: technika, elementy akrobatyki oraz siłownia. Pytanie o jakich zapasach koledzy mówią bo same szkolenie techniki nie zrobi z nikogo dobrego solidnego zapasiora jak np. D. Janikowski.

[...] - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd938a53d829423481a6198aa2693f20.png Dziś o 11:00 pierwszy trening - tak jak przedwczoraj zapasy z kilkoma kolegami. Trening prawie identyczny jak przedwczorajszy, może trochę krótszy. O 17:30 miał być trening stójki, ale ponieważ nasz trener ma za tydzień walkę w [...]