ja tez sprobuje jak po tym sie rosnie tluszczyk tylko ze jeszcze dodam gainera SWG 4000 Olimp przez zime mam zamiar robic mase obojetnie co to bedzie przed wakacjami i tak sobie z tym poradze JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D
mm owsianeczka- bez tego nie ma śniadanka:D::D właśnie zjadłam ryż dziki, uwielbiam :D:D:D i przyszło moje zamówienie z Activlabu :D:DD: i otrzymałam też wygrany kalendarz:D:D:D a gratis rękawiczki i parę zupek nowych :*:)
Pozwolę sobie odświeżyć Skorzystam z tematu i zapytam jakie spodenki do sf polecacie? Ostatnio rozmawiałem z pewnym sprzedawcą o spodenkach Pitbulla West Coast. Złapałem spodenki do ręki i oglądam, pytam o cene i ich wytrzymałość. Sprzedawca zaczyna mi nawijać, że "lampas jest wzmacniany, że materiał jest elastyczny, specjalny, na [...]
arexx wchodzisz w stadnion wpisujesz o ile chcesz przebudowac np. : Miejsca stojące: 1000 Miejsca siedzące: 1000 Trybuna kryta: 1000 Loża dla VIP-ów: 1000 i klikasz wycen wowczas wyskoczy ci ile masz razem do zaplaty i albo sie zgadzasz i potwierdzasz zamowienie albo nie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
btw, to mi się podoba... zamówiłem 4 godziny temu suple, a one już są w magazynie kuriera niedaleko mnie i rano mam je dostać :-) Ogółem tutaj wszyscy się reklamują "zamówienie przed 22:00, nastepnego dnia w domu!" GITES
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i tak by się opłacało bo pewnie teraz będę miał 10 % zniżki tak, ale ja czekam max kilka dni, bo raz czekałem tydzień to na koniec rano przed zamówiewieniem wszystko było, a a wieczorem już nie, i trza dzwonić po ludziach a zamówienie dla 30 ludziów
Jeśli chodzi o realizację zamówień, proszę odezwać się do mnie na pw. Ale Fighter i Ripley : otrzymywaliście już bony od treca. Jeśli macie gdzieś na e-mailu moje wytyczne to możecie przesłać już gotowe zamówienie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-14 20:33:00
Trening pleców zrobiony 8-) Wszystko fajnie idzie w górę, ciężar, waga, nawet pompa z każdym trenngiem wydaje się być lepsza. Przedtreningiem klasycznie 5g AAKG Podczas treningu 20g Carbo, 20g BCAA, Sól himalajska (około 3g?) 1. Podciąganie szeroko 4x12/10 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x15/8 + 1x10 3. Ściąganie drążka do klatki podchwytem [...]
Też wczoraj tam przegladalem troche buty ktora są w promo i znalazłem zarąbiste timberlandy wyjściowe :-) mysle, ze pod koniec kwietnia znow tam zamowienie zrobie :-) do 5kg paka jest jeszcze oplacalna, podobno 3-4 paki butów nie idą na celną nigdy