zamowienie

01.07.2019 Poniedziałek (8 tydzień okresu masowego) Off od siłowego, tylko cardio. Do pracy na 12.30. W tym tygodniu również brak zmian w diecie, waga idzie powolutku dalej w górę, więc nie ma konieczności, by cokolwiek zmieniać. Posiłki na jutro już ogarnięte, zamówienie na białeczka złożone, także tyle z dzisiejszego dnia ;-D Trening: Cardio: [...]

17.11.2019 Niedziela (8 tydzień okresu masowego) Wróciłem dziś po nocce, troszkę pospałem, a potem standardzik, czyli cardio na czczo ;-D Dziś stawiam całkowicie na odpoczynek i regenerację - posiłki jedzone na spokojnie, brak żadnych dodatkowych aktywności poza tym cardio, trzeba w końcu trochę oddechu złapać i przygotować się na mocny tydzień. [...]

10.11.2020 Wtorek Rutyna, rutyna, rutynka ;-D Pobudka z rana, cardio, szamka i na trening ;-D Ogólnie wczoraj poszły pierwszy raz te probio i bajka, jak nowonardzonowy, a te węgle przeleciały wczoraj aż miło, beż zadnych problemów z flakami i uczucia ciężkości, więc prawilnie mogę rozpoczynać okres masowy ;-D Dzień wypłaty to i poszło [...]

Dostałem maila od Hiteca Witam, Dostałam ostatnio Państwa zamówienie dla testu czterech osób. Niestety mam problem z jego realizacją w możliwie jak najkrótszym czasie z racji na brak poszczególnych produktów na magazynie. Bardzo proszę o zapoznanie się z załączonym zamówieniem, na którym braki zaznaczono na czerwono oraz informację czy mamy [...]

bo zakazane są głównie substancje szkodzące w sposób szczególny zdrowiu, lub mają takie potencjalne zagrożenie Powtarzam: zakazane są głównie substancje szkodzące w sposób szczególny interesom silnych lobby. Nie bądźmy naiwni. Tak właśnie działa wielki biznes i wielka polityka. Na zamówienie Chcesz argumentów? WHO (światowa organizacja zdrowia) [...]

Dokładnie tak jak mówisz. Natomiast w niedzielę jadę do babci... akurat ja już złożyłem zamówienie :-D od pon dodaję kcal i spróbuje miskę mocniej ustabilizować, czeba coś podrosnąć, ale nie tylko w sadle :-P

Nie do końca...ale parafrazując Paatik: Drewno popaliło się chwilę a potem przyszedł wielki zły wilk koronawirus. Drewno przeleżało pod kołdrą z liści w dreszczach i gorączkowym oczekiwaniu przez 2.5 tygodnia. ...no dobra starczy tych metafor. Wyłażę właśnie z choroby. W poniedziałek wpadło już 12 km i zaczynam na powrót jeść w miarę normalnie - [...]

[...] zupelnie mi sie podszedl od razu poszedl do sasiada dla ktorego byl z definicji zamowiony - jesli ktos bedzie zdecydowany moge pozyczyc i zbadac okreslone funkcje na zamowienie ;) Obiecany wykres. Serce mi sie krajalo, ale chuda uparla sie ze wytrzyma. Baby sa bardziej ambitne od nas i bardziej wytrzymale na bol - ja wiozlem sie na tetnie [...]

Z poniedziałku: TRENING: Tric Wyciskanie wąskoa z progresją – 4x (zakres 8-10 pow. w ostatniej 5-6) Francuskie oburącz siedząc 3x (zakres 10-12 pow.) Prostowanie z drążkiem 3x (zakres 12-15 pow.) Pompki odwrotne 3x (zakres 8-10 pow.) Bic Uginanie stojąc gryf łamany 4s ostatnia x 5-6 ruchów Uginanie stojąc z supinacja 3x (zakres 8-10 pow.) [...]

Dziękuję obligues za odpowiedź:) Właśnie ja nie jem ryb dlatego wspomagam sie omega3. A wątrobke jem dokladnie 2 razy na tydzien :) teraz skladam zamówienie na suple. rano do śniadanie bede brała 1 omega, 2drożdże,1cynk drugi posilek 1 omega do kolacji 2drożdże i 1magnez.

wyćwiel masz załatwione będzie ich 70 sztuk no i wspomnę o medalach też na zamówienie robione, fotki dam jak już będą zrobione na koniec października mam obiecane już je mieć gotowe , k00ndzi00 to dlaczego u Ciebie nie było statuetek od sfd?

Do kiedy mogę złożyć zamówienie Czy jest to jakoś określone Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-01-06 17:10:39

Spokojnie :) Zamówienie zbiorcze 3,5 k:) Mojego około 500 zł. Mutant mass, witaminki z enzymami na cały rok, białko łowickie, carbo 3 kg, i białko whey gold standard. Miałem zniżkę dużą to brałem

bic44 - na mrożonki sie odważe może w tym tygodniu, ale to bedzie życiowa decyzja%) W gre wchodzi jeszcze biało-pomarańczowa surówka z marchewki, moge jeść kilogramami, zloze zamowienie u babci. przywor - nie miałem takiej sytuacji i nie zapowiada sie żeby tym razem mnie to spotkało. Apetytu moge nie mieć jedynie przez pogode, która z dnia na [...]

Lubię takie niespodzianki :-) 04 listopada Poszłam wczoraj spać przed 21! I wstałam o 3.45... Nie mniej jednak dzisiaj też postaram się w tych okolicach położyć - jutro 7.15 matura próbna z matmy, a trzeba jeszcze przed na siłkę się wybrać. :) Byłam u dentysty, kcal na tym fotelu straciłam chyba więcej niż przy tych interwałach. %-) W szkole w [...]

no taki step na pewno mocno wejdzie w czwórkę ___________- DNT Uda tak jak się spodziewałem, masakra. Łydki do tego jeszcze doszły. Najbardziej obolałe są medialisy i przywodziciele, lateralisy delikatnie musknięte, co mnie cieszy. Niepokojącym jest jednak fakt, że noga to mi się mocno rozrośnie... mam ostatnią parę jeansów w dodatku robioną na [...]

fajny zestaw i ciekawe produkty z fasta brales jak mniemam ? czemu Incarnate nie dotarło ? i ile czekales czasu na przesylke jesli mozna wiedziec ? bo zrobilem zamowienie i to czekanie mnie juz denerwuje

Niedlugo skladam zamowienie na produkty od SFD, bo wracam do sportu. ZObaczymy jak to miota :) Trimala z nowosci moze sprobuje, ale BCAA, PP i Gainera z bialkiem wezme. Nie wiem tylko jaka jest ta kreda od SFD...

Dziękuję za info o tej mieszance, jutro lece do sklepu i wypróbuję :-P Banan, dzięki za wiadomość bo właśnie miałem robić zamówienie i płacić :D Poczekam w takim razie do jutra, może jeszcze zdążą jutro też zapakować i wysłać żeby mi na wtorek dotarło.

No to był jakiś fart nad fartami! Znalazłem do 10zł, początkowo miałem wysłać za to Totka ale wpadł mi do głowy automat, dorzuciłem 40zł z portfela i zagrałem... 400zł mi wypłacił automat, a reszte musiał dowieźć właściciel :-) 15.08.2017r Sytuacji z kasą już opisywał nie będę :-P Rano wstałem, wio na siłkę - otwarta na szczęście w Święto od 7:00 [...]