zamowienie

mam pytanie, czy jak zlozylem zamowienie 23.12.07 o godz. okolo 21 i zaplacilem 24.12.07 przelwem to czy moje zamowienie tez bierze udzial w konkursie??

[...] :-D o to dobrze jak sie pojawiła zwykła czekolada, bo ostatni rano jak sprawdzałem była,kilka godzin pozniej juz brak (mimo ze chwila po wrzuceniu na sklep), na dniach znowu jakies zamowienie zrobie to moze tym razem sie uda ;) bo b.czekolada jakos mi nie podeszla chociaz probowalem tylko po kęsie na zawodach nalesniczka z tymi kremami

"dzięki za kolejne wskazówki , na pewno się przydadzą Odnośnie peptydów ,juz zamówione z uk. Miał być mix ale biore jednak sam bpc ,pewnie teraz kilka dni i jak dojdzie paka napiszę cos wiecej Kim jest Twoja małżonka , trzeba pogrutalować jej trafnej decyzji ,ze namowila Ciebie do założenia konta....a tym bardziej do udzielania sie akurat w [...]

Tydzień temu byłem u fizjo na rozluźnieniu czwórek ohh myślałem, że się popłaczę z ból ale później czuć różnicę więc ból się opłaca:-)) czwórki z całych nóg to akurat największa przyjemność , skala bólu u mnie wyglądałaby tak (najmniej bolesne -> najbardziej): - czwórki -> dwójki -> łydki #-P -> pasmo biodrowo piszczelowe #-P #-P #-P %-) Na [...]

Muszę się zastanowić nad tą pizzerią, całkiem nieźle się w tym czuję :)) a teraz szybka wypiska z wczoraj, bo dzisiaj dzień urlopowy więc trzeba korzystać...musiałem na chwilę jednak usiąśc do kompa i złożyć zamówienie na suple wiec pomyslalem, ze dam i wypiskę w blogu Śniadanie grillowany filet z indyka + warzywa http://i.imgur.com/ZjJRfyV.jpg [...]

Na żywo robi mega wrażenie, chciałem takiego do domu wziąć dla Franka ale koszt trochę potężny (okolo 600 zl %) ) 600zł za maskotke?? - mają rozmach skurczybyki :P:P.Dzika cena jak na dzika przystało hahah to pod zamówienie, własnoręczna robota jakiejś firmy, więc pewnie tyle kosztuje ;) ale na żywo serio robi wrażenie hehe

Dampaz - dzięki :-)) Marian Szkoda, ze w niedziele gość od pastrami ma zamknięte, bo byśmy mogli skoczyć :-) ale może się uda w sobotę jakoś ogarnąć i zrobić zbiorowe zamówienie na przedtreningowy lub po , o ile się wyrobimy do zamknięcia %-) Ewentualnie powiem Wam gdzie to jest, serio ze sklepu z max 10 min spacerkiem i moze w godzinach 11-15 uda [...]

Idziesz jak błyskawica. Trochę z brzucha i już forma na lato gotowa. Więc masz 9 miesięcy zapasu na inne cele :) . Co to za sos do naleśników ? Ja zamówiłem teraz 4 sosy i będę testował ( te wszystkie nowe od allnutrition co na sklepie się pojawiły ) . Forma na lato, to będzie pare kg więcej i dużo lepszy BF. Na razie trzeba wrocic do [...]

50 min cardio - z rana ,odhaczone Na szybko wczoraj szykowałem sobie posiłki na dzisiejszy dzień LC, z ciekawości później wbiłem w fitatu 3 z nich i ....@-) Zakładałem ,ze mam około 100g T w dni wolne, a tu tylko z trzech posiłków wyszło mi ponad 130g T 8-) Owszem trochę w drugim z nich, mnie lekko poniosło bo dałem 200g smietany 18% ale i tak [...]

jadłem w poniedziałek ktoregoś tego burgera ale zdecydowanie wole typowe burgery :d tylk ja miałem chyba innego bo była tam jakby prazona cebulka ;d była taka cebulka, tylko jak to te burgery z 'maka' nigdy prezentować się nie będą , tak jak na ich obrazkach ;) płaskie to i w porównaniu do dobrej burgerowni- nie ma podjazdu, jednak nie [...]

Dzisiaj miał być off ale zrobiłem 25 min cardio w domu. Od rana urodziny Reni chrześniaka w kręgielni - zeszło nam tam blisko 4h i cały dzień później już był lekko rozwalony...ogólnie nie ma się czym chwalić ale wrzucę co było jedzone. Poza śniadaniem (białko 40g wpi i bułka z wędliną) https://i.imgur.com/dClAaoa.jpg [...]

Zamówienie to chyba dla całej siłowni zrobił ;-)

ta szynka z serem faktycznie mała porcja, ale w co niektórej restauracji jak zapłacisz 70zł to też dostaniesz mini porcję na posmakowanie :-P zamówienie akurat mi wisiało w powietrzu, także postaram się cos sklecić :-)

DZIEŃ 14 Trening: Udało się zrobić od rana, w całości. Wszędzie lekka progresja, bez szaleństw. https://i.imgur.com/8uoLwsR.png W pracy - armagedon , to najlepsze słowo. Napisałem do sporej ilości znajomych o urodzinowym rabacie i poprosiłem, by kto mógł złożył trochę wcześniej zamówienie, to przynajmniej naszykujemy na środę lub nawet będzie mógł [...]

No gratulacje szefuńcio i w grudniu pobijasz wynik!!! Z czego robiłeś gulasz? wołowinka :-)) Brawo, od moich też coś chyba wpadło :-) Zgłosiło się 2 czy 3 , ale jeden tylko ogarnął co i jak ,drugi zamówił online i to jeszcze opłacił %-) potem jedynie napisał do nas, ze chyba coś źle zrobił - niestety :)) Musze jeszcze przejrzec wiadomosci na [...]

Dzięki Panowie. Dzisiaj pobudka po 4, Franek chciał pić... i jak się obudziłem to już zasnąć nie mogłem, nie wiem czy to zasługa sleeprose, czy przypadek...ale to już nie pierwszy raz, kiedy budzę się mocno wcześnie (4-5 nad ranem) i czuję, że nie ma sensu już iść spać. Dzisiaj spałem więc około 5h, co więcej nie musiałem się z niczym śpieszyć, bo [...]

Zamówienie na bogato :) chyba domyślam się dla kogo .Miska jak zawsze smak .

U mnie jedzenie w ostatnich dniach niestety słabiutkie, ale na treningach czuję się co raz lepiej, wytrzymałość na pewno wzrosła, siła rośnie, pompa nawet jakby trochę lepsza. Coś pewnie kreatynka z betką zaczynają działać. Dzisiaj odwiedziłem swojego Fizjo, nie chodzę do niego za często, bo nic nie boli odpukać, ale czasem na bajerę i sprawy [...]

Cześć Kuba! Na działkę weźmiesz ekipę z forum i robotą pójdzie jak po maśle :-) Problemu z dźwigniem też nie będzie. Kuba mam pytanie o Twoje samopoczucie po wirusie. Masz jakieś komplikacje? Ja jestem bardzo niewydolny. Kiedyś jak miałem przebiec np 10km to wolałem z domu nie wychodzić bo się nie opłacało. Dziś 13 km to jest udręką, po drodze [...]

na dniach zamówienie robię i walczyłem z myślami, czy brać to białeczko, ale chyba mnie przekonałeś :-D