[...] jeszcze rośniesz i masz dosć bodźców z samego organizmu - wystarczy dostarczyć odpowiednią ilość budulca (dieta) i bodźca (trening) po2. 2kg gainera... gainer to tylko zamiennik posiłku, uzupełnienie diety... chyba jej nie masz wnioskuje.. po 3. zapomnij o aakg, szkoda kasy, poza pompą na treningi ci nic nie da zajżyj do działu odzywiania i [...]
wszedzie czyi gdzie?? odzywka czyli zamiennik/uzupelnienie posilku, wcale niekoniecznie tylko i wylacznie pomiedzy, bo i rowniez w czasie badz przed/po posilku jak ktos chce lubi czy potrzebuje
[...] po treningowo zwlaszcza, amino 6800 4 przed treningiem 4 po trenigu, w dni nietreningowe przyjac 8 w ciagu dnia, mozna zaczac od 4 naczczo 4 popoludniu 5. no i proteina jako zamiennik posilkowy lub tez srodek ktory zapobiega łaknieniu przed pojsciem spac - przynajmniej ja tak robie 5. dobre jedzenie - wegle z rana przesunac sie w strone protein z [...]
Czasy” taniego białka „już dawno za nami . Lepiej kup coś sprawdzonego i stosuj rozsądnie . Pamiętaj , że odżywka białkowa to tylko uzupełnienie a nie zamiennik diety .
to są wznosy podchwytem, znane od lat bodaj za sprawą Steve`a Zima. Ćwiczenie tego typu uchwytem można wykonywać zarówno na przednie, boczne, jak i tylne aktony naramiennych. Fajnie separuje mięsień i jest bardziej wymagające, ale umożliwia lepszą kontrolę pracy mięśni. Można stosować jako zamiennik dla klasycznego podchwytu.
Skąd by bierzecie takie kosmiczne metody?? kanapka+ gainer?? ręce opadają... Odnośnie pytania. Jak wiadomo GAINER TO ZAMIENNIK POSIŁKU więc spokojnie mozesz go przyjać zamiast posiłku ktorego nie mozesz zjeśc
Już od jakiegoś czasu byl problem w aptekach Jest zamiennik ale duuuuuuzo droższy Mam 10 pudelek to na rok problem mi odpada :-) później coś się wyklaruje
[...] sie nasuwa. biorac pod uwage jak rynek suplementow ostatnio sie rozwinol to czy jest jakis suplement (wiadomo ze nie zawsze sklad jest legalny ) ktory mogl by posluzyc jako zamiennik hcg ?? cos co poruszylo by naturalna produkcje testosteronu i mozna zastasowac w momencie zmiany srodkow ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-13 20:16:20
Z czym łączyłeś Megavola? Myślałem nad Epithin-E z neogenica(inne epi cieżko na ten czas dostac) jak dla mnie za drogo to wychodzi. Poleciłbyś jakiś zamiennik?
Scisłej diety nie mam , robiłem cykl na kreatynie, białko to przecież dodatek do diety To nie dodatek, a zamiennik kiedy nie możesz zjeść pokarmu a to jest różnica. Np. potreningowo albo mięso się skończyło a wszystkie sklepy zamknięte - właściwości ma takie same jak jajka czy pierś z kurczaka - czytaj: to nie sprawia że mięśnie ci same [...]
[...] jako antykatabolik- alternatywę dla glutaminy? 2.Jaka suplementacja jest lepsza na masę: A. WPI - HMB - TAURYNA czy B. WPI - GLUTAMINA - TAURYNA 1)Tauryna to dobry zamiennik dla glutaminy, ale nie zapominaj iz obydwa suplementy maja jeszcze inne zadania niz tylko dzialanie antykatabolityczne. dni treningowe rano po przebudzeniu 1g [...]
[...] - taniej a efekty takie same. Te aminy to jakieś nieporozumienie, jako uzupełnienie posiłku przy małym deficycie białka ( na dany posiłek ) sie ewentualnie nadadzą, jako zamiennik posiłku - juz nie bardzo. A zapytałem po co mu one, ponieważ nie wkleił ankiety. Może ma 12 lat, może chce cykl na aminach robić??? Zmieniony przez - MajkelTSW w [...]
ja nie mieszkam w pl, ale tutaj nolve czy clom bez problemu kupuje w kazdej aptece, kilka lat temu tescia nawet wyciagalem, ale teraz juz niechca dac, ostatnio kupowalem nolve typowi to mi aptekarka wyszukala tanszy zamiennik i zaoszczedzilem piatke