zamiennik

dlaczego nie możesz rano nic jeść? jeżeli naprawde jest jakaś przyczyna, to miksuj WPC ze 100g owsianych i jakimiś orzeszkami- masz zamiennik pełnowartościowego posiłku, a przygotowanie zajmuje mniej niż minutę ;) BCAA myślę przed treningiem sztuk walki 1g/kg masy ciała. Kreatynę 5g rano na czczo, chwilę przed śniadaniem + 5g po siłowym razem z [...]

jak nie masz czasu na posiłek, kiedy go zrobić itp, w drodze do pracy 2-3 serki wiejskie lub jeden ten półkilowy i jakoś przeżyjesz. Jak wiesz ze są takie sytuację zaopatrz się w jakiegos bulka jakiś zamiennik posiłku http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis25642.html

1) Czy można się spodziewać, że ten Twister będzie miał takie węgle, jak PB MRP? tego nie wiem ale to bym obstawial w ulotce napisano idealny prze i po treningu oraz jako zamiennik posilku skoro tluszczu ma byc malo w moim odczuciu wskazuje to na zawartosc ww 2) Jakie ig mają zawarte w PB MRP maltodekstryny i nutrioza? nutrioza to [...]

w każdym. Po prostu wyczytałam, że mozna stosowac jako zamiennik mąki w ciastach i innych potrawach. Lubię słodkie, ograniczam sie mocno, ale jak juz mam cos piec czy gotowac, to chce, aby to było z jak najmniejsza szkoda dla zdrowia i sylwetki

[...] organizm niz jakakolwiek odżywka, a co za tym idzie na naturalnych produktach masz dużo lepsze efekty niż na odżywkach. Odżywka to jak sama nazwa mówi suplement - "zamiennik" (gorszy jakościowo) chodzi o to że jak np. przy układaniu diety gdzieś brakuje Ci białka, albo nie masz czasu na przyżądzenie sobie odpowiedniego posiłku [...]

Dokładnie tak jak piszesz kolego, możesz sobie z tymi płatkami zakombinbować + białko i też masz gainera. Gainer to nic innego jak odżywka bogata w węglowodany i daną porcję białka. To już od ciebie zależy, gainer po prostu możesz użyć jako zamiennik posiłku, wypić go sobie po treningu czy między posiłkami jako przekąskę.

Jako osłonkę esseliv forte lub essentiale forte lub jakiś inny zamiennik z tej grupy, a po oralach hepatenal max lub hepatil ja bym wybrał hepatenal dużo lepiej cenowo wychodzi. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-12-20 22:49:23

daj chociaz co drogi dzien jakis zamiennik chleba w posilkach . sa pewniejsze zrodla ww . no chyba ze masz 100% pewnosc ze to razowy chleb a nie jakis mixik jakich pelno i nie masz mozliwosci innej. platku kukurydziane na owsiane lub na wlasnej roboty musli zamiast margaryn pomysl o orzechach i oliwie a gdzie warzywa ? Zmieniony przez - psonic w [...]

Najlepiej szybko działaj żeby nie było za późno. Zapodaj wit b6 plus do tego jakieś ATD jako zamiennik nolwy(np. S.N.S. Inhibit E). P.S. Może sobie wkręcasz albo komar cie ukąsił:) oby

[...] , bez chleba 4. szynki/wędliny - out daj ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kasze - ww o niskim ig + chude mięso/ryba 5. zbędne, zjedz posiłek 6. ww o wyższym ig, np ryż biały/ziemniaki Tunczyk w wodzie 100g/ zamiennik? - każde inne chude mięso/ryba ? 7. twaróg tłusty daj oliwę, słonecznik to słaba opcja warzywa najlepiej do każdego posiłku

tańsze i lepsze czyli co ? bo chodzi mi o zamiennik z clenem jak jest 2tyg off to chce coś dobrego wsadzić

[...] + orzechy + jablko obiad: 100g ryzu + 100g miesa wieprzowego + brokóly + kalafior podwieczorek: 1 jajko na twardo + oliwa + salata + pomidor kolacja: biały ser + ( nie wiem co dac jako tłuszcze) i dodatkowy posilek po bieganiu, co proponujecie? A czy mozna wstawic jakis zamiennik chleba? Zmieniony przez - pilocik69 w dniu 2009-09-01 08:54:03

[...] pierwszy posiłek potreningowy? 2. Czy białko w proszku będzie lepszym rozwiązaniem podczas redukcji zamiast serka wiejskiego na noc? 3. Co sądzicie o czerwonej fasoli jako zamiennik ryżu? 4. Jakie produkty przyspieszają metabolizm? 5. Czy budyń lub gorzka czekolada są bardzo tuczącymi produktami? 6. Co sądzicie o piciu kawy ok. 1h przed [...]

W takich dawkach w jakich używa się jako zamiennik cukru. Czyli po prostu słodzę nią kawę :))

prolongatum jest chyba z BX pozatym jak juz chcesz kupic sojawit to dodawaj go sobie do posiłków jako taki dodatek A na noc to twaróg jest najlepszym rozwiazaniem a nie jakies prochy PS. prochy to dodatek a nie zamienik :P tzn czasem moze byc jako zamiennik a nie caly czas POZro Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-09 22:10:01

Tak jako zamiennik do bw wkleję skład black widow ma bogatszy ale niezgadza mi się zerknie ktoś? /SFD/2017/9/23/6a2e25e6c0f04d3d88e5da6653d6eb29.jpg

Zależy jaki posiłek chcesz uzupełnić. Może być zastosowany jako carbo po treningu, jako zamiennik całego posiłku, bulk itd itp. Z tych lepszych to Up your mass czy Mutant, mało węgli prostych i vitargo czyli węgle złożone.

[...] stosuj wedle uznania tam gdzie dostarczasz niewystarczajace ilosci bialka(po treningu,przed spaniem lub do posilkow w nie ubogich) oraz mieszanki weglowodany+bialko(bezposrednio po treningu lub jesli masz klopoty z nabieraniem masy mozesz traktowac jako podbicie bilansu kalorycznego i stosowac po posilkach lub jako dodatkowy albo jego zamiennik)

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, [...]

Wydaje mi się że suple wzbogacają dietę, a nie występują jako zamiennik dla posiłku.