zamiennik

O dzięki :) A czy zamiast cloma da radę brać nolve? i tak samo z kretka czy zamiast mono brac jabłczan. Bo te produkty już mam i nwm czy taki zamiennik ujdzie czy też może kupić mono i cloma?

[...] sciezki, jest jeszcze kilka innych zalet jak np-Zwiekszenie cyklicznego AMP, a przez to wzrost termogenezy i spalania tkanki tluszczowej jak i wzrostu tmep ciala ( zamiennik clenu? :P). DHT oddzialywuje posrednio na tarczyce. Ze jak? Lysy sie nazarl bezow i p******i glupoty.. Wiecej cyklicznego AMP –wiekszy wyrzut T4- a gdy enzymy [...]

[...] takie rzeczy,zebym wymienil np ryz na cos innego z duza iloscia weglowodanow a produktow tego typu jest tysiac ,i mam losowac,pisac jeden produkt ktory wymienie za ryz i czekac dwa dni na odpowiedz ze jest zly,znowu wrzucic kolejny zamiennik produktu i czekac ponownie na odpowiedz ze jest zly i tak moge w kolko,dzieki fachowcy.Temat do smietnika.

Mi się plan podoba. Pamiętaj, że rdl ma trochę inny target i nieco inaczej atakuje mięśnie ale możesz dać jako zamiennik.

A znacie może zamiennik frontów, mega bolą mnie palce jak je wykonuje boję się że coś sobie zrobię, w dodatku ciekzo jest bez sztangi tej techniki ogarnąć.

[...] Ćw. Nr 1 nie trzeba chyba nic dopowiadać. Ćw. Nr 2 Angażuje górną część klatki piersiowej, przednie aktony barków oraz mięśnie trójgłowe. Proponuję to ćwiczenie jako zamiennik do wtorku, czyli skos robiony po ławce płaskiej. Poza tym uważam, że dobrze jest po ławce zrobić jakieś ćwiczenie sztangielkami, gdyż wykonujemy ruch odemienny do [...]

[...] to stosowania odżywek węglowodanowych czy białkowych w ciągu dnia. Przy wyborze takiej odżywki należy kierować się już pewnymi aspektami, więc jeśli już decydujesz się na zamiennik posiłku postaraj kupić się odżywkę węglowodanowo-białkową (tzw. „gainer”) z przewagą węglowodanów złożonych. Tak, więc suplementy, które mogą być przydatne to: [...]

Mam pytanie. Zamówiłam ostatnio diete i zastanawia mnie jedna rzecz. Czy gainer jest wskazany przy odchudzaniu? Osoba którą pisała diete uwzglednila gainer jako zamiennik drugiego posiłku w ciągu dnia. Jestem osobą nie doświadczona w tych tematach stąd moje pytanie.

Zna ktos jakis zamiennik dla kurczka lub ryby? Cos co moglbym zrobic na obiad z ryzem lub kasza i do tego jakas salatka.

[...] IZOTEK Kończy mi się opakowanie i odwołano mi wizytę u mojego dermatologa a wizyta prywatna w moim mieście kosztuje 150zł... Pilnie potrzebuję odkupić Izotek lub jakiś zamiennik, na czas do kolejnej wizyty u mojego lekarza... Czy ktoś z was ma może Izotek lub zamiennik, którego z jakiegoś powodu już nie będzie przyjmować? Pilnie odkupię [...]

Nie schudłaś od tego koktailu. To zwykły zamiennik posiłku, na dodatek słaby. Poprostu był mniej kaloryczny niż Twoje normalne śniadanie i stąd utrata wagi. Tzn, zdaję sobie sprawę, że nie jest to szejk odchudzający sam w sobie, tylko zamiennik właśnie. Co nie zmienia faktu, że przy mojej ograniczonej diecie, miałam poczucie, że lepsze to, niż [...]

[...] ;) jakiegos gainera przed/po trenie czy standardowe ryz+kurczak.... bo nie wiem czy sobie kupic jakiegos gaina czy nie... tzn czy to "cos daje" procz tego ze zastepuje posilek - wiadomo nie spodziewam sie efektow jak po kreatynie xD ale czy duzo zmienia a bardziej dodaje w stosunku do zwyklego posilku? Czy po prostu zwykly zamiennik

Pol roku temu zrezygnowalem ze stosowania gainerow jako zamiennik posilku, z racji slabych efektow A ten artykul mnie tylko umocnil w tym przekonaniu

Możesz pić na czczo kreatyne, możesz do śniadania, możesz po śniadaniu, jak Ci wygodniej. Gainera po treningu albo jako zamiennik danego posiłku lub też podbicie kcal między posiłkami. Zależy wszystko co masz tam zaplanowane w DIECIE. Fazę nasycenia ominąć. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-03-13 16:31:39

[...] polecam te , które w swoim składzie mają Niesteroidowy Lek Przeciwzapalny (NLPZ) i tutaj np : NAPROXEN. Jesli akurat tego nie bedzie to Pani w aptece doradzi Ci inny zamiennik. Nie kupuj tylko jakichs ziolowych i rozgrzewajacych czasami , bo w tym wypadku nie sądzę , żeby pomogło. Jeśli musisz iść do pracy/szkoły i to poczucie dyskomfortu [...]

Dzięki za odpowiedź...postaram się jeszcze raz podejść do tematu i wprowadzić zmiany w drugim śniadaniu i posiłku po treningu. Jak już wszystko jeszcze raz sobie poukładam to wkleję menu raz jeszcze. Tak na marginesie to w żadnym z artykułów które czytałem nikt nie pisał źle o serze czy rodzynkach a wręcz je polecano jako zamiennik cukru...

[...] się tylko przy androgennych środkach które są w stanie wygenerować szybko POWER UP mimo nie stabilnego stosowania, np. meta, oxymeth. Podsumowując, polecam tbol jako zamiennik mety. Pozdrawiam. *androgeniczno/anabolicznym ** globulina wiążąca hormony płciowe Zastrzegam sobie praw autorskich - Infamous Siema, wiem ze odgrzewam temat z [...]

[...] na cykl kreatynowy? Czy macie o nim jakieś zdanie? Czy warto go kupić? Uzupełniać braki w diecie jednym suplementem byłoby dla mnie najwygodniejsze, więc może jakiś inny zamiennik w podobnej cenie. link. (na forum widziałem kilka tematów o ten suplement, lecz żaden nie określił tego, o co pytam) pozdrawiam Zmieniony przez - Podolakk w dniu [...]

[...] trening jest intensywny to carbo moze byc, ogolnie uzywam 50 gr na 700 ml wody podczas treningu, suple jak juz pisalem wczesniej , TSH wspomagacz redukcji , bialko jako zamiennik posilku bo nieraz nie moge jesc normalnie, aminokwasy to chyba oczywiste,Generalniezalezy mi na zachowaniu jak najwiekszej ilosci dobrego miesa w stosunku do duzej [...]

Ja wiem że na dobę, jak brakuje Ci węgli to moze gainer, jako zamiennik posiłku stb moze być