Dzień dobry, Trochę się naczytałem, naoglądałem, po 7dmym dniu mój kręgosłup bóli jak diabli, czy są jakieś inne plany treningowe dzięki którym mógłbym uzyskać 6ciopak? (tak wiem, że diety itp). Pozdrawiam.
Siemka. Mam pytanie: jaki może być zamiennik Horsepower? Albo wgl. czy opłaca się go zamieniać. Bo mam taką możliwość tylko że coś o jego wartości tj. do 109zl
Witam , w diecie rano mam jeść 2 jajka na patelnii , lecz za nic nie mogę ich zjeść , poprostu mi nie wchodzą , DA KTOŚ JAKIŚ ZAMIENNIK? najlepiej słodki , albo gotowy , odopowiednik = 2 jajek
rzygam juz troche plackiem z tuńczyka. Co mogę jesc zamiasst niego zeby mniejwiecej był podobny wynik kaloryczny? /SFD/Images/2016/2/22/00d7d1713c8449b0aa3d2a962d7ab1af.jpg
Witam. Mam pytanie na szybko - co byście polecali jako zamiennik MassXXL-a: z podobnymi wartościami 'odżywczymi' itd.? Ale żeby były w miarę zjadliwe. (smak mass-a trochę mi się już znudził)
Witam! Niestety Alri wycofało ze swojej oferty REST AD więc szukam jakiegoś zamiennika.Tak jak w REST AD chodzi o kompletny detox i reset receptorów.Jest coś godnego uwagi?W grę wchodzi też rynek amerykański. Pozdrawiam!
witam serdecznie moze ktos ma pomysl zeby zamienic platki jaglane na cokolwiek innego? Wszystkie te platki owsiane , jaglane nie smakuja mi i ciezko mi sie je konsumuje. co moze byc dobrym zamiennikiem 120gram platkow jaglanych aby makro mialo mniej wiecej to samo?
Witam, niedawno zacząłem masę, jednak zauważyłem, że mam gazy i biegunkę od dużej ilości płatków owsianych i jajek. Czy mogę je zastąpić tak jak to już zmieniłem w mojej dietce? /SFD/Images/2015/9/24/77cc018aa4ad4e35a1de94b48149861e.jpg
witam! chcialem kupic xpanda ale patrze ze kosztuje 150, a mam do wyadania 100 zl, zastanawiam sie nad cell pumpem, brac to? czy moze mi ktos cos innego polecic w tej cenie rownie dobrego lub lepszego. pozdro :)
siema, szukam zamiennika bio-gro firmy Isatori ale nie mogę nic w tym stylu znaleźć, proszę o pomoc : ) http://www.isatori.com/Assets/ProductImages/BioGro_SupplementFacts.png za pomoc serdecznie dziękuję :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-23 19:30:04
Witam,szykuje sie po nowym roku do cyklu prop+oxa/wino na redukcje, ale niestety biore leki typu SSRI i z tego co jest mi wiadomo jest bardzo istotna interakcja miedzy lekami ssri a nolvadexem, dlatego chcialbym wiedziec czym moge zastapic nolve w razie gino bez zjazdu samopoczucia,z gory dzieki,5
Witam, jestem w trakcie, a właściwie końcówke brania storma i shocka, za jakis czas chciałbym znów wziąśc coś podobnego, co proponujecie w miare podobnej cenie (kolo 200zl) chodzi mi o połaczenie kreatyny i boostera;) moze jakis xpand czy cos, czekam na opinie.
Witam na co mogę zamienić te dwa posiłki dieta redukacyjna : I. 7:00 Mleko 1,5% 200g płatki owsiane 40g orzechy włoskie 20g B:T:W 19:19:36 391kcal i VI. 22:00 ser twarogowy półtłusty 50g mleko 1,5% 150g B:T:W 15:5:14 155kcal
Hej. Ćwiczę lafaya już 3 msc, Z powodu niskiego sufitu zamienilem cw E przysiadami, a F jest dla mnie bardzo trudne, nie jest kąt 90 tylko ~135, zamieniłam wspieciami na palce. Czy taka opcja może być? Jak tylko będzie ciepło powrócę do oryginalnych ćwiczeń bo będę ćwiczył na zewnątrz.
ze swoich powodów nie chce robić cwiczenia unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia, czy zamiast tego jak zauwazylem na silowni przyrząd do cwiczeń na barki taki jak buterfly tylko ze sie tyłem siada, to chyba na tylni akton? mozna to zamienic ??
Witam. Mam dylemat ponieważ w moim treningu nadszedł czas na modlitewnik którego nie mam :d i mam pytanie, czy zastąpie go kolankiem ? czy jest może jakieś inne ćwiczenie bardziej odpowiadające modlitewnikowi ? albo jakiś domowy sposób na modlitewnik ?:D
Witajcie. Poszukuje czegoś działającego z podobną mocą do Cell Pumpa ALE żeby nie było tam rakotwórczego Aspartamu, Acesulfamu czy innych tego typu badziewi bóg wie na co dodawanych. Łeb od tej chemii boli, to samo mam jak się napije Coli ZERO / Light - ten sam uporczywy tępy ucisk w głowie ;(