zamiennik

[...] Dziś małe odstępstwo od diety - zaplanowane! Wujek i ciocia przyjechali z Czech, a więc wypada zjeść coś czeskiego... Potem dam fotkę i opiszę, co na niej widać. Będzie to zamiennik dzisiejszego czwartego posiłku. Oczywiście to jednorazowa akcja i więcej raczej nie zamierzam odbiegać od ustalonego jadłospisu. Po prostu głupio odmówić, a i [...]

tak to normalne że zamiennik ćwiczenia które robiłeś bardzo długi czas wydaje się dziwne. Po prostu coś innego. Bardzo duże znaczenie mogła mieć tu twoja psychika związana z podejściem do samego nowego ćwiczenia. Co do bólu barku to narazie nie masz się czym przejmować, jeżeli za 2 dni nie przejdzie, rozważ wizytę u lekarza sportowego. A co do [...]

Pij go w trakcie treningu i po treningu ale nie jako zamiennik węglowodanów po treningu. Po treningu najlepiej węglowodany + białko. Powerade to izotonik i ma raczej inne przeznaczenie choć również ważne

Zamiennik jak najbardziej wskazany - poproś o zmianę!

jak mi sie skonczył gainer ... to robiłem cos takiego ;) ryz, banan, zalewałem to miodem ... nie dosc ze pyszne to jeszcze jak wchodziło (stosowałem to jako zamiennik gainera czyli odrazu po treningu)... teraz nosze sobie takie cos do szkoły naprawde polecam

To to samo. Po prostu inna nazwa substancji. Kazda substancja ma kilka nazw. To prawdopodobnie rzadki zamiennik słowa maślan. Bo nie moze byc inna substancja, gdyz nie bylo by to HMB.

[...] stawów i kręgosłupa, które ograniczają możliwość sprawnego poruszania się. 4. Jak stosować Glucosamine + MSM? 3 razy dziennie po 1 kapsułce po posiłku Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Koszt: opakowanie 180 tabl-44zł 90 tabl-29zł

to taki zamiennik na piątek , czyli na nogi .. dołoże jeszcze jedno ćwiczenie na nogi i chyba mogł0 by być co ?????? PIĄTEK Łydki stojąc na podstawce, wspięcia na palce 4 serie po 15 powtórzeń Uda przysiady ze sztangą na plecach w wąskim rozkroku 5 serii po 10 powtórzeń przysiady ze sztangą na klatce piersiowej 3 serie po 10 powtórzeń

[...] staz 4 miesiace tak wlasnie myslalem z tym przedramieniem :P co do klatki to w zamian za plaska, dodam PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ (a raczej zamiennik tego cwiczenia na maszynie) bym a reszta treningu ujdzie ? trening trica jest ok ? i ciagle zostaje jedna moja watpliwosc co do treningu nog "nogi cwicze w [...]

nie stosuj dawkowania podawanego na etykietach bo jest tak pisane zeby produkt szybko spozyc i zakupic nowy. gainera stosuje sie przewaznie jako uzupelnienie diety w brakujace waertosci odzywcze, albo jako zamiennik calego posilku. porcje to srednio 50-60g produktu

[...] i raz rozbolało mnie gardło (też kreatyna, mono, pierwszy cykl). Może mi ktoś powie, ile trzeba by zeżreć białka czy węgli - aby były skutki uboczne. To jest przecież zamiennik zwykłego żarcia. Co do kreatyny to krąży wiele mitów, ale konkretów brak. 100x większe zaufanie mam do wielu supli, niż do leków w rodzaju antybiotyków... Zmieniony [...]

[...] pelnoziarnisty wraz z dodatkiem białek jaja sobie na teftonie ciachne wsadze do kanapki i jazda do tego reszta czyli jakis owoc i warzywa :) obiad zostawie piers lub zamiennik z warzywami i oliwą co do sniadania zostane przy tym co jest gdyż bardzo dobrze po nim sie czuje :) po treningu zostaje tak jak napisales co do o-3 chce kupic i [...]

[...] jesli nie masz pewnosci ze to bakcyl (angina np.), jesli objawy nie ustąpią samoczynnie po około 7 -8 dniach, wtedy oznaczac to będzie ze jednak bakcyl sie dostał i antybiotyk bedzie wskazany, a jesli tak sie stanie to wez summamed bądż jakis jego zamiennik, bierze sie go 3 dni, działa 10, ale juz po ostatniej dawce jest duuuużo lepiej.

[...] dodamy ci biąłko. chociaż to o którym piszesz jest dobre to niekoniecznie musi byc najlepsze dla ciebie. lepsze będą takie, które wchłaniają się dłuże a to o ktorym pszesz wchłania się b. szybki i jedynym czasem przyjmowania kóry byłby dobry to przed i po teningu- jako zamiennik bcaa. ale o tym później- gdy ułożysz podstawy/najważniejsze dieta/.

Dieta jest?? Gainer to tylko jej uzupełnienie, nie zamiennik. Pozdro!

wiec stosuj ZMA lub zamiennik jak uzupelnienie - odpowiednio mniejsze ilosci

[...] 30 minut przed posiłkiem. Preparat popić 200-300ml płynu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Uwaga! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w [...]

[...] maksymalizowanie zdolności wysiłkowych organizmu. Polecana jest szczególnie osobom, które mają trudności z przybraniem na wadze. NUTREND Future Mirage 50 może stanowić zamiennik posiłku w sytuacjach ograniczonego dostępu do normalnego pożywienia - świetnie smakuje oraz na długo zaspokaja apetyt. Jest doskonałym rozwiązaniem po treningu czy [...]

[...] lub treningu. Pozwala zapobiegać kryzysom energetycznym, a jednocześnie jest łatwy do przygotowania i bardzo dobrze smakuje. W niektórych okolicznościach może stanowić optymalny zamiennik normalnego posiłku. NUTREND Gainer 30 Pure Whey to produkt bardzo dobrze tolerowany przez układ pokarmowy. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-29 13:59:32

[...] użycia sugerowany przez producenta: 3 razy dziennie po 1 kapsułce po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-23 23:04:31