zamiennik

Przelicz sobie koszt odżywki przez ilość porcji.Tak Naprawdę wyjdzie niewielki koszt jednej porcji MAGNUM 8000 a masz pełnowartościowy zamiennik posiłku.

4x 10 bedzie git ? wyciskanie na stojac nie da rady za nisko jest, jakis zamiennik ? a na siedzaco hantlami ? Zmieniony przez - norbipl14 w dniu 2012-07-29 16:55:50

raczej marny zamiennik

o geranium już jest głośniej od jakiegoś czasu, więc powoli będą eliminować ten składnik ale lada moment wyjdzie pewnie jakiś zamiennik co do podwyżek to nic nie wiem na ten temat

[...] wiem, czy poprawnie to robię. Czy mam odkładać sztangę na podłogę? Które mięśnie powinnam czuć? (wg obrazka nogi i umiarkowanie tyłek, a ja czuję te na plecach tuz nad tyłkiem). Wypady - czy jest jakiś zamiennik? Może wejście na ławkę? Miskę dorzucę wieczorem, jak już wszystko pochłonę. Zmieniony przez - dominiquita w dniu 2012-07-24 18:56:56

Czy istnieje jakiś zamiennik dla kofeiny bezwodnej, który równie dobrze pobudza ale nie podnosi ciśnienia ?

[...] Po rozgrzewce przyszedł czas na trening. I tutaj pojawiają się pytania: Czy kompleksy sztangowe mogę traktować jako ćwiczenia nadające się na trening, czy jedynie jako zamiennik dla aerobów? Ćwiczenia te bardzo mi odpowiadają, lubię ciężkie treningi i byłaby to odskocznia od monotonnego przerzucania żelastwa. Wybrałbym sobie 3 kompleksy, [...]

mam nadzieję, że mi też się nie przejedzą bo to trochę jak zamiennik słodkości - taki owsiany placek z owocami to mniam :-D wrzucam michę z wczoraj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d9a6ceb788842dcaa4fd99f3939748f.png

Dwa pytania, bo układam miskę na jutro, moją pierwszą :D 1. Czy soczewicę mogę normalnie jeść do ryby jako zamiennik ryżu? Chodzi mi o jej smak czy to pasuje. 2. Ile ugotować tej soczewicy (ile rzucić suchej do gotowania), żeby odpowiadało połowie torebki ryżu? Bo nie wiem jak to pęcznieje/dochodzi.

[...] Gorzej z górą, nie wiem co będzie dla mnie odpowiednie aby zwiększyć swoje górne partie mięśniowe ? I czy zażywanie dwóch takich suplementów jest zdrowe i rozsądne ? Poprosiłbym również polecić mi jakieś suple, chciałbym zaznaczyć że cena nie gra roli, ponieważ wolę więcej zapłacić i mieć pewność że lepiej pomoże niż tańszy zamiennik. Pozdrawiam

to są wznosy podchwytem, znane od lat bodaj za sprawą Steve`a Zima. Ćwiczenie tego typu uchwytem można wykonywać zarówno na przednie, boczne, jak i tylne aktony naramiennych. Fajnie separuje mięsień i jest bardziej wymagające, ale umożliwia lepszą kontrolę pracy mięśni. Można stosować jako zamiennik dla klasycznego podchwytu.

[...] produktu Don’t Stop Opinie o produkcie powinny być przedstawione w dwóch wariantach: - produkt stosowany przedtreningowo, jako typowy pobudzacz - produkt stosowany jako zamiennik kawy Każdorazowo, przy opisie odczuć i opinii należy wypisać: - ilość spożytych kapsułek - rodzaj pobudzenia (momentalne, stopniowe, bądź żadne) - czas pobudzenia - [...]

Chyba trochę Cię rozumiem, bo i ja miewam kryzysy };-) Osobiście ratuje mnie śniadanie na słodko, czy to z owocami czy z odżywką białkową, która może stanowić zamiennik na słodycze, jeśli Cię ciągnie do nich. Może kup sobie jakiś fajny smak i pokombinuj z takimi "słodyczami". Osobiście jadłam Sciteca czekoladową, a teraz chcę kupić BSN Synthę-6, [...]

Mi żadne książki nie pomagają, po prostu muszę mieć bardzo podobny zamiennik jak małpa %-) ale zeszłam z mocy liquidów i częstotliwości sięgania po e-pap. To już spore osiągnięcie, bo nigdy nie udało mi się przestać na dłużej niż 3 tygodnie.

ryby masz traktowac jak zamiennik mięsa sera to źródło białka! Z białkiem teoretycznie tak jak napisałem w ogronym skórcie jednak to dłuższe tłumaczenienie banan to banan orzechy to orzechy pisałem i urozmiceniu

kombinuj z przyprawami i przyrządzeniem, soja sie nie nadaje jako zamiennik, miesa sa rózne kożystaj ze wszystkich ;-), ryby to samo ;-)

A mogę sobie zrobic cykl ze 100 tabsów , bo mam dwa opakowania :) ? Prosze o odpowiedz a ewentualnie jaki zamiennik mety nieoralnie :) ??

Tj.w temacie,chciałbym się zorientować ,czy warto zainteresować się ww.produktami? Nie chodzi mi oczywiście o częste i regularne spożywanie takich ryb,lecz o sporadyczne,rzadsze-jako taki zamiennik jajecznicy,czy kuraka. Dzięki za odpowiedzi.

[...] i spozywac wiecej kalori niz wynosi Twoje zapotrzebowanie Dokladnie. :-)) Gainer Stosujesz w celu uzupelnienia braków skłądników odżywczych w diecie. Nie mozesz go stosowac jako glowny zamiennik posiłków. Masz jesc i tyle %-) Z kolei Za Kreatyna, czy to Stack, Mono, czy TCM bierz się dopiero jak osiagniesz ja wiem, pol roczny staz (co najmniej)

Kupiłem tą kofeinę z miesiąc temu. Chciałem stosować jako zamiennik kawy, zacząłem od 1 kapsułki rano ale żadnego pobudzenia nie czułem, tak jak to zwykle po kawie. Później brałem jedną przed treningiem ale efekt był podobny jak rano. Po jakimś czasie spróbowałem 2 kapsułek rano, ale też nie odczułem pobudzenia, natomiast jak raz miałem trening [...]