[...] siłaczem nie bić się,ale uciec z lin.Sklinczować,fakt silniejszy,ale lepiej już się siłować niż wymieniać ciosami. ar90 co do Szpilki,naprawdę,ja już przestaje reagować na zachowanie zawodników. Haye to swoją otoczką bardzo pogrzebał swoje realne umiejętności poprzez niechęć do siebie. Najman np. umiejętności nie miał wogóle,a i tak gadał. Więc [...]
[...] wyciaganie kasy etc.. bo SFD oszukane zostalo podobnie jak konsumenci (czyli my) - nie w tym rzecz.. ale nie ma sensu pisac jeszcze i jeszcze raz tego samego, ze chodzi mi o zachowanie twarzy marki takim a nie innym zachowaniem ..ple ple ple ple .. bo to bez sensu.. bedziesz chcial to przeczytasz jeszce raz moje wczesniejsze wypociny.. :)) edit [...]
[...] mam obliczonej diety. Po prostu staram się jeść w miarę różnorodne pokarmy i mniej więcej zwracam uwagę na właściwą przybliżoną ilość węglowodanów, białek i tłuszczy oraz na zachowanie odpowiednich proporcji tych składników. A aktualna moja dieta i suplementacja przynosi efekty, i to jest najważniejsze (w ciągu 4 miesięcy przybrałem na wadze 20 [...]
[...] londyńskiego klubu. Działacze Chelsea chcą jak najszybciej wyjaśnić sprawę i rozpoczęli współpracę z policją o raz władzami KRC Genk. Po meczu z Queens Park Rangers wybuchła afera z udziałem Johna Terry'ego. Kapitan Chelsea został oskarżony o rasistowskie zachowanie wobec antona Ferdinanda. Sprawa aktualnie jest badana przez angielską federację.
[...] ograniczenia) Suplementacja: brak Cel długoterminowy: idealne, zdrowe ciało Cel krótkoterminowy: zrzucenie masy do 75-80kg Aktualny plan: gęstościowy ( redukcja tłuszczu+ zachowanie/ rozrost mięśni), 5x w tyg, pon: plecy+bic wt: klatka+tric+przedramie śr: barki czw: nogi+bic pt: tric+przedramie weekend: wolne. W każdym dniu wykonuje też [...]
Pudzian mowil po walce ze tom sie zachowal niesportowo klnac na koniec, bo byl rozczarowany korupcja, a teraz pudzian mowi kij wam w oko, no to jest sportowe zachowanie... Jeszcze te kebaby i cola na koniec... i haslo "Ty stawiasz" nic sie koles nie zmienil, jak byl skapy taki jest nadal%-) no ale tacy ludzie dochodza do kasy, a my mozemy sobie [...]
[...] mam satysfakcję że mogę komuś pomóc i popisać w pozytywnymi osobami jakie tutaj są. Uzasadnij proszę "No chyba że lubisz pomagasz w co i tak nie uwierzę, obserwując Twoje zachowanie.", bo chyba się trochę zagalopowałeś. Natomiast Ty uważam że dość mocno spiąłeś rowa to awansie, choć nie jest to do końca bez uzasadnienia ;-) Mawashi, z sąsiadem [...]
Ja tam prawie zawsze mówię co mi na sercu leży (prawie bo np. egzaminatorowi na uczelni nie powiem że jest chvjem, chyba sam rozumiesz dlaczego; w relacjach towarzyskim natomiast zawsze), inne zachowanie jest uważam prosta drogą do zgorzknienia :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 21:30:13
Też to zauważyłem, aczkolwiek nie zawsze zdenerwowanie przekłada się na późniejsze zachowanie w oktagonie. Ot choćby walka Steven Siler vs. Micah Miller . Siler strasznie się przestraszył, Dana przed walką go skreślił, a młodzik pokazał, że potrafi zachować zimną krew w walce i wygrał z wyżej notowanym rywalem.
Diaz - Cerrone Piękna walka, oglądanie braci Diazów to czysta przyjemność! Fajne zachowanie Nate'a po walce i okazanie szacunku Donaldowi, mimo gestu na początku 3ciej %-) świetny boks Diaza, Rogan o mało co orgazmu nie dostał }:-( z drugiej strony szkoda przegranej Cerrone'a ale jego powrót to tylko kwestia czasu. Fitch i Mazagatti - jak [...]
[...] maksy pomierzysz to ostatnie treningi dadzą o sobie znać. Z resztą mozna przeboleć te max pół godziny na siłce bo następne mikrocykle już będą dłuższe :-)) poczytaj linki zachowanie objętości to jedna z najważniejszych zasad. Ano i pamiętaj o seriach rozgrzewkowych na mniejszym ciężarze i z nieco mniejszą ilością powtórzeń. TO juz myśle sobie [...]
Moje wnioski wyciągnąłem po Twoich reakcjach. Kompleksy + ego wbrew pozorom mogą istnieć - ego, które powoduje Twoje zachowanie 'wiem najlepiej' i kompleksy słabej sylwetki. Twoje ego przysłania Twoje niedoskonałości w sylwetce. A ja tam uważam, że j/nj to g**** warta metoda, ale nie chcę się bawić w dyskusje. Ok, nie przekonam Cię, Twoje życie [...]
[...] odzywianie jest nieodzowne. Gotowej diety nikt Ci nie da. Poza tym wiedza nt. diety jest przydatna i czy chcesz czy nie pewnych rzeczy trzeba sie nauczyc. Na poczatek to: zachowanie - bilansu kalorycznego jesli redukujesz, ale nie glodzenie sie wiec regularne posilki: 5 - 7 dziennie oraz sporo plynow: 1,5 - 3 l na dzien. Zwiekszenie udzialu [...]
a ja tam uwielbiam bispinga, jego niewyparzoną papę, zachowanie i fajne kombinacje ciosów :D Ale trollu ostatnio pokazał klasę w walce z żołnierzem, takze także duzych szans nie widzę dla ANGlika, ale trzymam za niego kciuki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi o to żeby dostarczać wszystkich potrzebnych makro i mikroelementów. Na tym forum poprzez odchudzanie rozumiemy utratę tłuszczu i zachowanie maksymalnej suchej masy mięśniowej. Jeśli nie będziesz przyjmował odpowiedniej ilości białka będziesz spalał również mięśnie. Nie można też przyjmować zbyt mało kalorii żby później w procesie [...]
Rakhu, imo identyczne zachowanie, od razu mi się z Nickiem skojarzył;) Andrzej, ja nawet lubię Blind Guardian, tylko po prostu do takich kapel trzeba podchodzić z pewnym dystansem, wtedy jest git;) Co do PO i PiS to ludzie są głupi po prostu. Wybierają mniejsze zło, teoretycznie, ale praktycznie to jest ten sam syf. Zamiast zagłosować na JKM i [...]
[...] na antysemickość u swoich.Jedno mogę napisać,mają odpał i są pie.rdo.lnię.ci i przewrażliwieni na swoim punkcie.Sądzę,że większość niby Żydów ma ogromne kompleksy i całe ich zachowanie z tego własnie wynika.Są zakompleksionym,fikcyjnie stworzonym narodem który widzi to wszystko,ale nie chcą przyjąć tego do wiadomości.Uważają się za lepszych od [...]
Moim zdaniem wszystko to jest winą pierwszej walki Pudziana w KSW i przy tym zachowanie Najmana który za cene grubych pieniędzy zszedł na poziom gdzie się smieję z niego cała polska ale szczerze - ekscytują mnie takie walki , bo to coś w stylu walka koksa z pod bramy vs nieudacznika który udaje boksera %-) Nie mówcie że nie chcecie zobaczyć tej [...]