[...] kim, ku**a jest Leon Edwards? Nikt go nie zna. On jest dobrym zawodnikiem, jest świetnym zawodnikiem. Za każdym razem dawałem mu słowa uznania." Woodley skrytykował również zachowanie innych zawodników, którzy angażują się w trash talk i zachowują się w określony sposób, aby się wypromować. "Spójrzcie jacy wszyscy są oklepani. W przeciwieństwie [...]
[...] chcę walczyć? Już mówiłem, że tak. Więc, teraz będziesz musiał poczekać.” Jared Cannonier kontynuował swoją wypowiedź w Submission Radio, krytykując jego zdaniem „głupie” zachowanie Tilla w mediach społecznościowych. „Darren lubi trollować ludzi. To właśnie robią dziś dzieciaki na portalach społecznościowych. Trollują wszystkich, po prostu [...]
Co się dzieje z organizmem, gdy nie trenujesz? Paradoksalnie, niewielka część trenujących może uzyskiwać znacznie lepsze rezultaty, gdy zamiast ćwiczyć, odpoczywa. Ten problem dotyczy wielu ludzi, którzy „nie mogą zwiększyć masy ciała”. A później okazuje się, że dany człowiek więcej biega np. za piłką, za dużo pływa, skacze czy trenuje na macie. [...]
[...] to chcę podkreślić, że jesteśmy już przygotowani na ewentualną zmianę terminu zawodów, o czym będziemy informować w stosownych komunikatach. Póki co proszę wszystkich o zachowanie spokoju, starajmy się nie ulegać panice i nie dajmy się zwariować wszechobecnej psychozie strachu z premedytacją kreowanej przez środki masowego przekazu, Ze [...]
Szajba a ja się nie do końca zgadzam. Nie ma co liczyć na ludzką dojrzałość skoro dorośli ludzie potrafili zatajać fakt że byli we Włoszech. To nie jest dojrzałe zachowanie. Widzę co się teraz zaczyna dziać w środowisku znajomych sportowców. Ot kolejne ferie, czyli okazja do spotkań i wyjazdów, coraz to nowe propozycje szkoleń i treningów w [...]
[...] -> skóra zrobiła się kilka odcieni ciemniejsza, widocznie były duże braki. Mam lepszą cerę na twarzy więc pewnie to zasługa cynku, selenu, witaminy E - ale jeśli chodzi o zachowanie nic nie zmienia. D.A.A i cynk nie zwiększyło mi libido, a zauważam że jest niższe, nie wiem może za dużo tego wszystkiego i coś blokuje. Kasa wydana w błoto to [...]
[...] na kofeinie. nie ma wiec obawy o to, ze produkty tego typu beda dzialaly silnie na Twoja psychike. oznacza to, ze nie powinno byc po nich stanow lekowych itp jezeli mowa natomiast o produktach spod lady, gdzie sklady nie sa do konca legalne i nie wiemy w sumie do konca co siedzi w suplemencie tego typu, to odczucia i zachowanie moze byc rozne.
[...] dzieje - Pozostałe newsy trafiają do zbiorczego tematu "szybkie newsy ze świata" To trzy wytyczne pod które tworzę tematy i wstawiam newsy. Uważam, że to najlepszy plan na zachowanie porządku w dziale. Kiedy ładowałem wszystko do jednego tematu z szybkimi newsami, byłem kilka razy upominany, żeby tworzyć nowe tematy, dlatego teraz robię to tak [...]
[...] Oddychanie przez usta Niektóre osoby budzą się w nocy i zauważają, że mają wyjątkowo suche usta. Może to być znak, że oddychali przez usta. Z czego wynika takie zachowanie? Może to być zwężenie lub zablokowanie kanałów nosowych, infekcja dróg oddechowych lub przeziębienie, alergie, a nawet bezdech senny. Leczenie oddychania przez [...]
[...] osłabienie po ciosie. Jeśli nie jest bardzo doświadczonym sędzią popełnia błąd - daje się nabrać "udającemu" zawodnikowi... Moim zdaniem po przerwaniu walki i zauważeniu, że Cutelaba jest w pełni świadomy powinien wznowić walkę. Wiem, że walk się nie przerywa. Mógł wtedy dać mu upomnienie za cokolwiek, np. niesportowe zachowanie, i wznowić walkę.
[...] byc napisane, skoro trzymaja sztame z pzkfits %-) ? oczywiscie, ze nic nie bedzie a pomowienia, ze strony zwiazku w strone roberta, to powinny wyladowac w sadzie, bezczelne zachowanie... zamiast sobie pomagac, to tylko klody pod nogi rzucaja, ale co sie dziwic, zwiazek zawsze byl lipny i widac teraz po listach zawodnikow, jak obsadzone sa [...]
Witam, co sądzicie o wybraniu treningu siłowego podczas redukcju z mniej wiecej 50% obcięciem jego objętości. Spora liczba osób uważa iż zmniejszenie seri np z 16 na daną partiwe w skali tygodnia nawet do 6-8 przyniesie lepsze fekty i zachowanie mięsni podczas redukcji niż standardowa ilosc serii. Co o tym sądzicie?
[...] sensowny sposób. Np. jednym solidnym treningiem. Poza tym jeżeli nie potrafisz oprzeć się pokusie spożywania słodyczy, czy innych produktów przetworzonych to polecam konsultacje z psychologiem lub psychodietetykiem. Bez wątpienia nie jest to normalne. Każdy z nas powinien kontrolować swoje zachowanie. Na pewno również masz spore błędy w diecie.
[...] znów mi się nie udało dostać 5, jestem do niczego. Inny powie, ale zayebiście egzamin zdany, wakacje rozpoczęte (myśl/uczucia). Jeden świętuje z kolegami, drugi rozpacza (zachowanie). albo Jutro impreza (zdarzenie). Jeden powie zayebiście, będę się świetnie bawił, wyrwę jakąś dziewczynę znów spotkam kumpli. Drugi powie znowu będę sztywniakiem, [...]
[...] tłuszczowej, a Twoim calem zapewne jest jakość. Skoro główną aktywnością jest siłownia, to oczywiste też jest, że zależy Ci na mięśniach. Przy ujemnym bilansie energetycznym zachowanie ich (gdy celem jest utrata tkanki tłuszczowej), wcale nie jest takie łatwe. Mając to na uwadze na pewno nie będzie dobrym pomysłem, planować kardio w te same dni [...]
Dla większości ludzi nie będzie zaskoczeniem, że kwasy tłuszczowe Omega-3, takie jak te występujące w tłustych rybach morskich, są dobre dla zdrowia i warto uwzględnić je w swojej diecie. Czy wiesz jednak, że kwasy te zwalczają stany zapalne i mogą być nawet bardziej korzystne dla zdrowia, niż mogło nam się wydawać? Jak zwiększyć spożycie kwasów [...]
[...] obejmować zarówno rozmaite problemy zdrowotne, jak i pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej bardzo ważnym zagadnieniem okazuje się być profilaktyka obejmująca unikanie nierozsądnych programów żywieniowych, dbanie o odpowiednią podaż owoców i warzyw oraz zachowanie umiaru w spożyciu pokarmów pochodzenia zwierzęcego i produktów zbożowych.
Cześć, mam dwa pytania o zachowanie organizmu. Moje zero to 3100, redukja 2600. Wiadomo na ujemnym czuję, że mam mniejsze możliwości, jeżeli chodzi o ciężary. 1. Chodzi o kwestie praktyczne czyli jak od dłuższego czasu utrzymuje 2500, a jednego dnia zjem 3500, to następnego dnia w waszym przypadku macie więcej siły na trening? Czy potrzeba [...]
[...] nam wykorzystac trzy komponenty ruchowe, za ktore odpowiedzialny jest bicek, wiec jak najbardziej na plus wykonywanie cwiczenia w tego typu opcji Czy to ma jakieś znaczenie? zachowanie pelnej dlugosci miesnia podczas treningu, czyli praca na pelnym zakresie ruchomosci bedzie wplywac na to, jak ksztaltowac sie beda miensie dwuglowe. wiec [...]