zachowanie

rzeźba to przede wszystkim dieta, a trening w tym okresie powinien uwzględniać przede wszystkim dwie cechy, zachowanie jak najwięcej masy- trening podobny do typowo masowego, cechy ergogeniczne, ty wpływ ma każdy właściwie rodzaj treningu, wiekszy jednak z wiekszą ilością powt./dobrajest regresja/ np. 12- 15 a nawet 20.

a ***ie mnie czy mam moda czy nie. bo ja zawsze chce wszystko najlepiej. a ze mi nie wychodzi nic to lipa. jednego dnia jest dobrze i zadowolenie a drugiego w****ienie na siebie, swoje zachowanie- na wszystko. ja fotki dawalem juz na forum nie raz. niedawno ostatnio. każdy wie jak wygladam. więc nie ma rozczarowania.

[...] samo wiele osob robi mini interwaly nie wiedzac ze to one, przykladowo ktos biegnie jakis czas i nagle juz nie ma tchu staje na jakis czas i znow probuje biec. Tyle ze takie zachowanie jest przypadkowe postoje losowe o wiele efektywniej bedzie to wszystko poukladac w interwaly i probowac przyzwyczaic organizm ze tyle biegnie tyle odpoczywa. To [...]

to jakas totalna bzdura. Suplementy wogle nie wpływają na zachowanie, czy psychike. Lepiej pogadaj ze swoim facetem. Pozdrawiam

co sądzicie o treningu holistycznym gdy mam rozkład 3xtydź. sił i 3xaerobowe ćwiczenia. Chodzi mi o zachowanie mięcha. Wiem że siłowy jest dobry ale musze sie oszczędzać więc dużych ciężarów nie chce brać. Dlatego chce zmęczyć mięśnie tr. holistycznym(przerwy 1 min.) Pozdro

No cos ty Chris Cormier na bramie na pewno nie stoi ;). Co do Priesta.. Lee zawsze lubil byc w centrum uwagi, jego dosc specyficzne zachowanie i humor (nie przez wszystkich rozumiane) czesto wywolywaly kontrowersje. Ale z drugiej strony, oprocz oczywiscie jednej z najlepszych sylwetek swiata, to wlasnie dzieki temu, ze jest on postacia tak [...]

[...] z ich strony coraz bardziej nerwowo. W dwóch pierwszych setach, kiedy już byli pewni wygranej, rozsyłali głupie uśmieszki - to potem zaczęło przeradzać się w agresywniejsze zachowanie. Ich arogancja wcześniej nas bardzo wkurzała. Nie wiem jakbym się czuł, jak by się czuł zespół, gdybyśmy dopuścili do tego, żeby nas zlekceważyli i wyśmiali na [...]

"poprostu zachowanie wanda bylo dosyć********* a dzieciaki własnie coś takiego lubia : )" Też uważam że nie zachował sie w najlepszy sposób, nie napisałem też nigdzie że mi sie to podoba no ale jednak przez tych "dzieciaków" jestem odbierany jako jeden z nich.. To nie moja wina że ktoś wyskakuje "CC do dupy, Wand [...]

[...] Po raz kolejny odpowiadam jak mam wygladac?? Po tym poscie w ktorym napisalem ze jest pajacem wyslalem juz kilka kolejnych w ktorych wyjasnilem ze denerwuje mnie jego zachowanie podczas gali ( które moze byc " grą aktorska " natomiast uwazam ze jest sietnym zawodnikiem ) Pomylilem sie ale to sprostowalem: "Błąd jest [...]

[...] jest najlepsza czy jedyna , a sam co piszesz ---"Że właśnie tego zazdrościł Tarnawskiemu i Kopciowi - że potrafili zaryzykować, odłączyć się i będąc praktycznie nikomu nie znanymi założyć własną organizację, która - moim (i nie tylko) zdaniem - jest najlepszą organizacją KM w Polsce." ----Czy takie zachowanie to nie HIPOKRYZJA .

[...] Odnośnie info od QUEBLO - przypomniała mi się sprawa śmierci Andrzeja Firsta z Krakowa (?). A z innej beczki - atakować nożem kobietę? To już jest sczyt... ---------- Apeluję też o zachowanie choć trochę kultury wypowiedzi oraz o opanowanie się od zamieszczania postów zawierających wyłącznie bluzgi i pozbawionych zawartości merytorycznej.

Zgadza się, pierwsze 2 tygodnie wykonujesz 15 powtórzeń, niezależnie od tego, że mógłbyś więcej! Chodzi o zachowanie stałej progresji, jeżeli dobrze sprawdzisz maksy wierz mi, że większość treningów będzie koszących! Wiem co mówię - właśnie wróciłem z 3 treningu "dziesiątek" - za***ista pompa! :)

[...] T3 więc ciężkawo na tym będzie mase załapac...oczywiscie musi być tez duza ilośc białka gdyz priorytetm u mnie jest wzrost w góre...może doradzicie cos ? Mi głównie chodzi o zachowanie takich regół jak duzo białka na sniadanie..przed snem sporo białka...nei wiem jak tak do końcaz posikiem potreningowym...wszystko potem idzie pod obróke do [...]

[...] jest tak naprawdę... zbiorową iluzją. Człowiek jest reaktywny wobec ludzkiej natury i środowiska, odpwiada za presje bądź determinanty jakie otrzymał od natury. Każde nasze zachowanie zwykle jest uwalniane przez popęd! W sumie to tyle, pewnie coś przekręciłem albo źle napisałem... ale wszyscy ludzie popełniają błędy i szybko się do nich [...]

Ok. ostatni raz pytam za co , jaki punkt regulaminu i na jak dlugo zabanowales konto Bullmastif. Jak dla mnie frajerskie zachowanie, bez uzasadnienia i do tego nie masz odwagi odpowiadac. Bede sie kontaktowal z Mateo w tej sprawie. Tutaj link do regulaminu, Bull poczytaj troche i zacznij przestrzegac bo na dzien dzisiejszy zlamales go: [...]

[...] klubowy regulamin przewiduje za podobne występki) w przypadku Dudka to ni mniej ni więcej tylko 70 tysięcy funtów. Wprawdzie media na Wyspach eksponują głównie karygodne zachowanie "recydywisty" Craiga Bellamy’ego, ale chyba marne to pocieszenie. Obok poinformowano też, że Polak i Robbie Fowler nie otrzymają propozycji [...]

Może histeryzuję, ale coś mi tu śmierdzi - gościa chcą zatrzymać do rutynowej kontroli, a ten spier.dala, próbuje wbić kosę policjantowi, nie reaguje na strzały ostrzegawcze, a sprawa kończy się postrzałem. Nic nie wiadomo więcej o gościu, żadnych informacji nt. ewentualnej przeszłości zatrzymanego... Czy tylko mnie dziwi takie zachowanie?

[...] eliminuje wroga.Tak że żadne "magiczne sztuczki" nie są mu potrzebne.Podstawy systemów walki owszem są czasami potrzebne ale bez przesady.Jest to raczej sposób na zachowanie dobrej kondycji i sprawności fizycznej i wyzwolenia ducha walki w odziale.Z resztą tacy ludzie są na tyle dojżali emocjonalnie że do ew, nap*****lanek w [...]

[...] ci w twarz. Moze mam te 17 lat , moze mniej przezylem, respektuje ciebie za to ze dostales sie na tak prestizowy kierunek i sie tam uczysz. Ale to nie zmieni faktu ze twoje zachowanie przypomina wlasnie tego blokersa z czepeczką HWDP i kosą za pazuchą. A z tymi arabami to już wogole oh**ałes chyba , to ze mam ksywke ALI to nie znaczy ze jestem [...]

[...] "więcej ruchu lepsze tarcie" zacząłem sukcesywnie ruszać nogą skrzywiając ją w kolanie przez 30 min. Ból był mocny, słyszałem "chrupanie", lecz takie zachowanie nie stwarzało większego bólu. Pamiętam że jeszcze tak przez tydzień mnie bolało, następnie zacząłem okres niezmordowanego biegania w wieku 11-18lat, na kolanie [...]