Touré przyznaje się do błędu Kolo Touré przyznał, że zachowanie w meczu z Chelsea w finale Pucharu Ligi było - delikatnie mówiąc - niestosowne. "Ciężko jest pogodzić się z eliminacją ze wszystkich pucharów. Mamy talent i potencjał, ale mimo tego nie gramy dalej. Kilka razy źle zareagowaliśmy". "Ostatnimi czasy byliśmy też [...]
Skoro zależało/zależy Ci na szybkim powrocie do zdrowia/formy - Twoje zachowanie jest irracjonalne do sposobu myślenia! Bandaż oczywiście może dać lekką ulgę, ale nie załatwi problemu - bardziej będziesz maskował ten problem - w tym wypadku kontuzję nadgarstka! Może poproś o skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne, lub odwiedź fizjoterapeutę... [...]
Jak długo już trenujesz? Rozumiem, że staż jest niewielki. Sprawdzianem więc dla Ciebie niech będzie "rekordowa" seria, czyli po 2-3 rozgrzewkowych wykonuj jedną serię z poiedzmy 6 poprawnymi ruchami z maksymalnym obciążeniem pozwalającym na zachowanie techniki prawidłowej. To będzie Twoim sprawdzianem.
[...] nawyków typu jedzenie wieczorem, jak już tyle się wymęczyłem żeby się do tego przyzwyczaić do nie ma sensu tego marnować:D no ale dalej nie wiem co z tym posiłkiem po wieczornym treningu(np. jak ide biegać 8 km wieczorem i jakiś trening lekkoatletyczny/rozciąganie do tego) przede wszystkim zależy mi żeby ułożyć dobrą dietę na zachowanie wagi
[...] - plamy barwnikowe, - rozszerzone pory, - uporczywy łojotok, - trądzik po ustąpieniu zmian ropnych. Najlepsze rezultaty daje złuszczanie jesienią. Wiosną zaś zaleca się zachowanie ostrożności, ponieważ przez 2 - 3 miesiące po zabiegu złuszczania należy unikać promieniowania ultrafioletowego ze względu na możliwość powstania przebarwień. [...]
Tabsy możesz. Heretycznie wlewanie soków ma głownie na celu zachowanie sterylności, aby bakterie z powietrza nie zanieczyściły soku, który później wbijesz, bo może to skutkować wieloma niepożądanymi efektami ubocznymi po iniekcji.
Jak to ma byc dieta na mase, to chyba zapomniales dodac kalorii. To co wyliczyles to Twoje zapotrzebowanie, ktore zagwarantuje zachowanie masy ciala jaka posiadasz, zeby przytyc musisz dodac kalorii. A to ile dodac zalezy od typu buodyw, tego co codziennie robisz itd, poczytaj troche i sam ocen ile musisz dodac, bo magiczne +500 kalorii, czasem [...]
pojedynek tajny ale niektorzy to nawet nie umieja tego docenic. ciezko dogodzic i sprzedac cos komus kto tu wchodzil i nie mial zamiaru nic kupic a tylko burdel robic. niektorym to ciezko dogodzic. a zachowanie co poniektorych dla mnie zenujace. polowe bym zbanowal od razu.
[...] użyłes powyżej. Nie bardzo moge zrozumiec ludzi, którzy piszą o swoim systemie, lekceważąco albo pogardliwie odnoszą sie do innych, jednocześnie negując w swoim poscie takie zachowanie...Podono jak sam napisałeś jest to "głupie i dziecinne"? Więcej szacunku i tolerancji dla tych, którzy ćwiczą inne niż Twój system czy to FMA czy inny [...]
To nie tylko pielęgnowanie tradycji, ale zachowanie szansy, by pewne rzeczy zostały naukowo wyjaśnione, żeby współczesna nauka się rozwinęła. Gdy się tradycję odrzuca, można zgubić wartościowe rzeczy które tam były. Ponadto, większość systemów tradycyjnych może być przestarzałych w dzisiejszych czasach, gdy mowa o maksymum skuteczności, ale to [...]
Nie wiem czy zauważyłeś, ale ja nie stwierdziłem zbytniej gloryfikacji USA w tym temacie. To, że komuś nie podoba się zachowanie Iranu nie znaczy, że w pełni popierają Amerykanów. W polityce, zwłaszcza światowej, na takim szczeblu, często trzeba wybrać mniejsze zło. I tym, moim zdaniem, byłaby interwencja w Iranie.
[...] najmniej kilka z tego co zauwazylem, bo z paroma mialem okazje pogadac. Poszlo to juz do Ciebie chyba przez powiadomke, ale uwazam ze i inni powinni wiedziec skad takie moje zachowanie jest a nie inne. I niech nikt moich slow nie traktuje zbyt osobiscie, poniewaz chodzi mi tylko o jedno, nie podoba mi sie ten rozlam i wolalbym aby wszystko bylo [...]
Qazar mysle, ze Typerowi chodzi o to.. ze przez lata te forum bylo tworzone wspolnie przez tysiace jego uzytkownikow. A wy traktujecie to jakby poza wami nikt sie nie liczyl i takie zachowanie proste, ze sie nie podoba. Dlatego padaja takie wypowiedzi..
[...] to było przed ostatnią jego walką, więc widać że Adamek chciał zostawić wszystkich którzy mu pomogli, swoich przyjaciół to moim zdaniem jest gorsze, a spójrzcie też na fakt z Buddym jego trenerem w Stanach jak po ostatniej walce dowiedział się od reportera ze strony bokser.org że już nie jest jego trenerem, to też nie było wporządku zachowanie.
masz tu jeszcze pare roznych rodzi dietek Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. [...]
[...] wlasne zdanie nikogo przy tym nie obrazajac, od tego jest ten dzial. Wiec niech nikt mi spamu nie zarzuca, bo o rzeczach dotyczacych forum rozmawiam tylko tu. Dajesz mi bana, bo jestem dla Ciebie niewygodny? Bo wymagam od Ciebie, zebys szanowal userow i liczyl sie z ich zdaniem. W tym momencie pokazujesz swoje naganne zachowanie. Tyle ode mnie..
i wlasnie chodzi o zachowanie odpowiedniej proporcji ciezar:technika osobiscie nie znam nikogo kto wykonuje cwiczenia z dokladnoscia suwnicy na wolnych ciezarach..wszyscy czasem oszukuja i rezultaty sa ok :) gorzej z tymi co wszedzie uzywaja maszyn i prowadnic
[...] bo powiedzialem prawde? http://patrz.pl/?166233 Teraz ustosunkuje sie do tego co napisal Marian. W tamtym temacie nie to, ze bronilem kogos a chcialem potepic karygodne zachowanie wlasnie Biliwigiet'a i jeszcze jednej osoby (jak cos mysle, ze Danutha moze przyjsc i sama powiedziec co on wyrabial w tamtym temacie, bana bez 2 zdan powinien [...]