zaburzenia

opieranie się na prochach jak jedzenie nie wchodzi nei jest dobrym pomysłem, może to zaburzenia odżywiania i warto udać się do specjalisty? jak masz problem z objętością posiłków możesz podbijać posiłki tłuszczami ale odpowiadając na pytanie, w przypadku uzupełnienia DIETY gdy nie możemy przejeść swojej założonej kaloryki pomocne mogą być odzywki [...]

[...] pokazuje praktyka, nie są do spełnienia w warunkach treningu siłowego, wykonywanego przez organizm ludzki, a tym bardziej osobę początkującą/młodą. Innym czynnikiem są np. zaburzenia hormonalne, jednak wykraczają poza temat. wiecej przeczytasz w artykule https://potreningu.pl/articles/5230/trening-silowy-a-wzrost dobrym sposobem aby wzpomoc [...]

[...] które także chcą się odchudzać, a hipoglikemii "dorobiły" się np na mega niskotłuszczowych dietach, wcześniejszym gwałtownym spadku masy ciała, co z kolei może powodować zaburzenia hormonalne. Takie osoby też mogą dbać o wygląd w tym zdrową utratę masy ciała. Pisanie, ze IG nic nie znaczy w przypadku diety jest trochę na wyrost i może [...]

[...] ani też na przebieg procesów anabolicznych. Przekonanie, że spożywanie tłuszczu po treningu jest szkodliwe ma słabe uzasadnienie co pokazuja wyniki badań, które takim przekonaniom przeczą. Jedyny co może być przeszkoda , to zaburzenia zoladkowo - jelitowe . Osobiście słabo się czuje po takim posiłku serwowanym na pusty żołądek ;-)

W internecie można znaleźć kalkulatory wzrostu i mimo, że na pierwszy rzut oka dla wielu osób nie wydają się one ani wiarygodne, ani precyzyjne, to jednak w większości przypadków wyniki pokrywają się rzeczywistością. W przypadku mężczyzn wygląda to tak: wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162+184+13:2 = [...]

[...] do tego odnowienia aktywność fizyczna w postaci treningu siłowego, oraz regeneracja, czyli odpowiednia ilość snu, to efekty kształtowania sylwetki będą. Jedynie jakieś zaburzenia hormonalne mogą tutaj je spowolnić. W Twojej sytuacji polecam przeanalizować dokładnie dietę oraz trening w odpowiednich działach. Wtedy będzie można pomyśleć co [...]

[...] będą pod istotnych podstaw w tym kierunku, czyli solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety. Być może tutaj są jakieś błędy i warto je przeanalizować. Bez wątpienia zaburzenia hormonalne mogą mocno utrudnić wyniki w tym kierunku, ale nie spotkałem się z przypadkami gdzie z miesiąca na miesiąc, cyklu na cykl sylwetka wygląda gorszej. [...]

Spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny niesie za sobą dużo niefortunnych objawów, w tym te, które wymieniłeś, szczególnie, jeśli cierpisz na zaburzenia lękowe, a tak to zrozumiałem, po tym, co napisałeś.Pamiętaj także, że w tych stanach zużycie energii organizmu jest zwiększone, nawet w spoczynku, właśnie z powodu podkręcenia organizmu zarówno [...]

[...] łącznej i hiperplazji nabłonkowej przewodów. Inni autorzy określają, ją jako „łagodny rozrost tkanki gruczołowej sutka”. Przyczyny ginekomastii: -niedobór androgenów, zaburzenia syntezy testosteronu, hipogonadyzm o różnej etiologii (pośredni wpływ SAA, dlatego ginekomastia może się pojawić po cyklu SAA, gdy produkcja endogennych androgenów [...]

[...] większe wysilanie jednej strony) 2. Czy konieczne jest wchodzenie na masę lub redukcję? (teoretycznie wiem, że powinnam trochę zrzucić, ale ze względu na przechodzone zaburzenia odżywiania boję się) 3. Co poprawić oraz czy efekty powinny być widoczne po takim czasie? (czy mogę ich nie zauważać zwyczajnie, ponieważ nie muszą być znaczące) [...]

Witam ,w praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. Pojawienie się ginekomastii – poza okresem pokwitania, kiedy jej obecność nie jest stanem patologicznym – świadczy [...]

[...] treningu, czy wychowania dzieci. Jeżeli jednak trwa to regularnie, to prędzej czy później odbije się na Twoim zdrowiu. Chociażby zwiększone ryzyko kontuzji w wyniku powstawania mikrogramów, czy zaburzenia gospodarki hormonalnej. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/5112/jak-poprawic-jakosc-snu

ogolnie sytuacja wyglada tak, skoro masa ciala stoi w miejscu a sylwetka sie nie zmienia, to znak, ze nadal zbyt m,alo jesz:-) bno chyba, ze druga opcja masz zaburzenia trawienia i to co zjadasz nie jest wykorzystywane przez Twoj organizm. jak masz bole brzucha, wzdecia, czy rzadki stolec lub zatwardzenie, to znak, ze z trawieniem jest cos nie [...]

[...] wszystko niewielkiej ilości kalorii metabolizm zwolnił i zero kaloryczne, które wydaje się Tobie, że nim jest wcale nim nie jest. Takie rozwiązanie byłoby najprostszym i najczęstszym przypadkiem w tej sytuacji. Być może dochodzą do tego jakieś zaburzenia hormonalne z funkcjonowaniem tarczycy, androgenów, czy koryzolu. Możemy tylko domniemywać.

@flex1976 - Dzięki za odpowiedź. Rozmyślałem, że może to być na podłożu psychiatrycznym, jednak nie bardzo chcę dostać jakieś psychotropy, które będą miały niby mi pomóc. Niemniej postaram się skonsultować jeszcze z lekarzem z tego zakresu i dziękuję Ci za radę. Zaburzenia pamięci są doprawdy słabe.

[...] dobrze osoba otyła, która jada ogromne ilości pożywienia mogłaby stwierdzić, że nie jest nigdy głodna. Zarówno takie objadanie się, jak i głodzenie (w Twoim przypadku) to zaburzenia odżywiania, wynikające z źle funkcjonującej gospodarki hormonalnej ośrodków głodu i sytości. Niestety jedzenie tak małych ilości kalorii z czasem doprowadzi [...]

[...] duzego nie ma;-) warto do uzupelnienia dzialan zbadac nieco profil hormonalny w Twoim ciele, czyw szystko wyglada tak jak powinno, czy estro i prolaktyna w ryzach, bo czesto zaburzenia na tym poziomie lubia trzymac fat w okolicy cyckow;-) jednak nie ukrywajmy, ze miensia tez jest malo, jakbys lepiej rozbudowal kalte, to rowniez bedzie to [...]

Powiem tak, nieumiejętne e trenowanie może doprowadzić do zaburzenia wzrostu .

[...] jakiś czas je nieprawidłowo technicznie. Osobną kwestią jest fakt, że możemy mieć przeciwwskazania medyczne/zdrowotne do treningu siłowego. Jeśli po treningu mamy jakieś zaburzenia, zawroty głowy, omdlenia itp może się okazać, że nie będziemy mogli trenować siłowo. Jednak to wymaga już głębszej diagnostyki lekarskiej. Ogólnie jeśli jesteśmy [...]

[...] jakieś 72cm w udzie to wtedy jeszcze bym rozumiał pomysł wytaczania ciężkich dział i 3ech środków na raz. Ogólnie miałem straszne wahania nastroju, szybki wzrost masy ciała, zaburzenia emocjonalne i psychiczne, stany depresyjne, kołatania serca. Strasznie się pociłem, po wyjściu na dwór po 30 sekundach koszulka była mokra, po treningu ciuchy jak [...]