zaburzenia odżywiania

To może przekładać się na wiele czynników. Nie odpowiedniego odżywiania, złego treningu czy też zaburzenia regeneracji.

[...] i lekarza, to na pewno powinnaś wejść ponad swoje zapotrzebowanie, możesz wprowadzić spacery, ale nic poza tym bym nie robiła. Daj sobie trochę czasu na odbudowanie i przeproszenie się ze swoim ciałem, bo takie zaburzenia niosą za sobą kupę konsekwencji. Wrzuć jak jadasz w formie zrzutu (opis na głównej stronie działu w linkach podwieszonych)

[...] dośc łatwo adaptujacą się do różnych warunków... ale największym problemem jest zmienność pór dnia i nocy... zmienia się czas spożywania posiłków... regeneracji... powstają zaburzenia snu... problemy z przyswajaniem pożywienia w narzuconych godzinach... zmęczenie... rozdrażnienie... apatia... trzeba naprawdę bardzo dobrego odżywiania połączonego [...]

Uzupełniając moja wypowiedź dodam, że chodzi mi o dodawanie do potraw np dwóch łyżek otrebów dziennie-nie torebki. Przy takiej ilości nie ma niebezpieczeństwa zaburzenia wchłaniania substancji odżywczych, a uzupełni to dietę w błonnik, którego w jadłospisie przeciętnego Polaka jest średnio dwa razy za mało. Hmm, i dodam jeszcze, że jeśli chcesz [...]

[...] śmieciowym jedzeniu może mieć słabe stawy, słabo działające organy wewnętrzne (bo do ich prawidłowego wykształcenia potrzebne jest zdrowe jedzenie), może być podatny na zaburzenia hormonalne, mieć niską odporność itp. Dlatego trzeba zapewnić sobie warunki do zdrowego wzrostu, ale nie popadać w paranoję na tym tle. Duży wzrost nie oznacza [...]

Jeśli masz zaburzenia apetytu, idź do lekarza. Jeśli po prostu nie masz ochoty na jedzenie, to jedz po prostu regularnie, zaplanowane posiłki. Ale to chyba temat do ODŻYWIANIA, a nie TRENINGU.

1. Anoreksja stwierdzona przez lekarza ? 2. Jakie inne zaburzenia masz ? 3. Jak wygląda kwestia odżywiania wstaw wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html 4 ankieta http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

[...] Nie mówię o tym że ma żreć żeby zrobił się z niego klocek nie popadajmy w skrajności. Znaczna niedowaga w wieku nastoletnim może być przyczyną zahamowania wzrostu, zaburzenia dojrzewania, u takich osób w większości w późniejszym okresie życia występują dolegliwości związane z płodnością.Przyczyną niedowagi mogą być choćby czy pasożyty. [...]

[...] Jeżeli jesteś na ujemnym bilansie energetycznym i jeszcze nie jesteś w stanie zjeść tak małych ilości kalorii, to jak najbardziej należy starać się zwiększać tę ilość i przyzwyczaić układ trawienny. Prawdopodobnie w wyniku głodówki masz zaburzenia ośrodka głodu i sytości, oraz obkurczony żołądek.

[...] lekarstwa, ale sa badania naukowe. Skoro masz problemy hormonalne, to takim stylem "odżywiania" tylko je pogłebiasz. http://potreningu.pl/articles/3707/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania---czesc-i A tu o indeksie glikemicznym, by go nie przeceniac, bo dochodzimy do paradoksu, że snickers jest lepszy od ziemniaków;-) [...]

Zaburzenia libido,zmęczenie,senność,brak chęci do życia,depresja. Atrofia jąder,problemy z erekcją,duże spadki po cyklu mimo prawidłowego odżywiania i treningu.

[...] ponad zapotrzebowanie tyjesz jesz mniej niż zapotrzebowanie chudniesz. Musisz wiedzieć że organizm bez węgli nie funkcjonuje poprawnie... w skrajnych przypadkach dochodzi do zaburzenia koordynacji, apatii, a nawet prób samobójczych... 3maj się. będzie dobrze.. słuchaj rad osób znjących się na odżywianiu i proponuje narazi ena wage nie wchodzić

[...] przychodzi czas na "ławkę szkolną". Lekcje są stosunkowo za długie jak na możliwości 7 latka. W Okresie 7-9 lat występuje wiele zaburzeń jak nerwowość u dzieci, zaburzenia rozwoju motorycznego, wady postawy. Dzieci w klasach dobrane są pod względem wieku kalendarzowego a nie biologicznego, czego skutkiem jest, iż rozwój klasy nie [...]

[...] * podczas napadów - spożywanie posiłków w sposób wyraźnie szybszy niż podczas normalnego jedzenia, * spożywanie pokarmów aż do wystąpienia przykrych objawów przejedzenia, * jedzenie w samotności, celem uniknięcia wykrycia zaburzenia - uczucie wstydu i winy, występujące po napadzie." http://pl.wikipedia.org/wiki/Jedzenie_kompulsywne

Układanie diety dla osoby z zaburzeniami odzywiania, a takie sugeruje pobyt w szpitalu, to nie jest prosta sprawa. Organizm jest wyniszczony, uklad pokarmowy moze nie pracowac dobrze, opisywane objawy sugerują zaburzenia elektrolitowe. Tu moze byc konieczna konsultacja z dietetykiem klinicznym, bo takim osobom zagraza zespól realimentacyjny.

Uogólniając w Twoim menu występuje skrajnie niska ilość tłuszczy, co może doprowadzić m.in do spadku poziomu testosteronu, deregulacji gosp. lipidowej jak i zaburzenia eikozanoidów .. także nie wolno tego bagatelizować. Generalnie Twoja dieta ( sposób żywienia ) składa się z wysoko przetworzonych produktów, no oprócz 4 posiłku. Taki model [...]

[...] obciazac pracę nerek, wątroby, powodować zakłócenia w wytwarzaniu neuroprzekaźników, osłabiać wykorzystanie glukozy i ketokwasów przez tkankę mózgową, powodować zaburzenia w metabolizmie wapnia, itp. Dlatego nie zaleca sie w jednej porcji wiecej niż 35g białka z odżywki i ok. 15g z aminokwasów. Oczywiscie większosć tych [...]

Ta rozpiska to jakiś żart i prowokacja. Tak głodowe ilości kcal to prosta droga do zaburzenia gospodarki hormonalnej i sporych problemów zdrowotnych. Jedz dwa razy za mało niż Twoj organizm potrzebuje bez jakiegokolwiek ruchu. Aby mógł funkcjonować. A co najmniej trzy razy za mało niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal. Niestety nie żartuje. [...]

a tak pytam zeby sie upewnic ze mam jakies zaburzenia i dalej sie martwic i tu rozpisywac:P wiesz, ogolnie to boje sie ze znowu wpadne w jakas paranoje tak jak to bylo niedawno, jadlem naprawde bardzo malo i rzadko a nawet po np salatce owocowej (mala salaterka) mialam wyrzuty ze to bylo za duzo:/ tak sie wychudzilam ze wszystkie kosci mi bylo [...]

[...] tu o to, ze w jednym miesiacu dostalam ja wczesniej niz zwykle ( chodzi o 5 dni). Tak jak juz mowilam z moja miesiaczka jest wszystko w porzadku. Dlaczego sadzisz ze mam zaburzenia psychiczne na tle odzywiania ? Czy moglabys mi to sprecyzowac ? Chciałabym wiedziec czy proporcje bialka, tluszczy i wegli sa w porzadku? Jesli nie to jakie [...]