za

Nie musisz miec karbetu, mozesz placic za kazde wejscie przeciez. Duzo nie wyjdzie ci jak to tylko kilka wejsc w miesiqcu.

To gdzie teraz siedzisz za granicą? Jesteś na stałe czy tylko z roboty bo się zgubiłem :-)

Po co odnawaić takie starte tematy? Wzdęty brzuch? Popatrz na polaczków na plaży nie trenują nie jedzą nie ,,biora,, a mają wzdete brzuszki tam na pewno organów wewnętrznych nire ma powiekszonych.... Powazniej co za termaty sa poruszane, ludzie...!

Czy podczas budowania masy można biegać? Aktualnie trenuje 3x e tygodni na siłowni i 2x biegam w dni nie treningowe ale trochę za dużo czasu ki to zajmuje i chciałbym te 2x biegi robić po treningach w poniedziałek i piątek. Nie zaburzy to jaka budowania masy mięśniowej? Nie chciał bym jakoś bardzo rezygnować z cardio bo sprawia mi to przyjemność [...]

Dałem kiedyś swojej wbiła z 6 jednostek jednocześnie i za około 1h taki głód jej się włączył że podziękowała za GH. :-D Bardzo dziwne, przy GH nie powinno mieć wpływu bezpośrednio na apetyt. Tak też się zdziwiłem tym bardziej HGH sprawdzone przeze mnie w 100%. Mnie podnosi glukozę,a na apetyt, głód wogóle nie wpływa. W biłłem kiedys jednorazowo [...]

[...] Estro lekko ponad widełki, prolka w widełkach. Wkoncu zdecydowałem się na dawki aromasinu 1/4 tabsa co 2 dni bo w takiej dawce czuję się ok. Badanie wykonane 15h po strzale propa a aromasin był brany dzień przed propem. Czyli tak już zostawić do końca cyklu? Za 2 tyg wchodzę na cypio i będę masował. Taka dawka aromasinu wtedy też będzie ok? [...]

Dałem kiedyś swojej wbiła z 6 jednostek jednocześnie i za około 1h taki głód jej się włączył że podziękowała za GH. :-D Bardzo dziwne, przy GH nie powinno mieć wpływu bezpośrednio na apetyt.

Wczoraj chciałem zrobić aktualizacje, wchodzę na forum, a tutaj ban na 10 lat %-) %-) okazało się ,że przez pomyłkę moderator pomylił się i wyłapałem bana za kogoś innego na szczęście już wszystko ogarnięte

Cześć, chciałem Was zapytać czy jest sens stosowania kreatyny w trybie - 2 tyg biore, tydzień przerwy. Głównie mam na myśli czy to nie zaburza jakiś procesów metabolicznych i czy nie robie sobie tylko w ten sposób rozp******u w gospodarce elektrolitowej. Czemu chcę tak brać kretę? Ano z racji tego, że pracuje w trybie delegacyjnym, wiec za granicą [...]

[...] x 2, 48 kg x 6, 44 kg x 10+1, 38 kg x 13 2. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim - 1x6-9, 1x9-12 60 kg x 6, 75 kg x 3, 90 kg x 6, 82 kg x 8+1, 60 kg x 13 3. Pompki na poręczach - 1x6-9, 1x9-12, 1xMAX CC x 6, 12 kg x 3, 24 kg x 2, 34 kg x 8, 22 kg x 10, 8 kg x 12 + cc x 6 4. Wyciskanie hammer na klatkę - 1x8-10, 1x10-12 70 kg x 8, 100 kg x 7, 90 [...]

Współczuje ludziom którzy musieli to ogladac i niebyli za żadną ze stron.Obie ekipy słabiutko,chociaż Meksyk dla oka wypadł troche lepiej imo.Bedzie bolało jak przez ten zmarnowany karny Lewego finalnie nie wyjdziemy z grupy

Kilka miesięcy temu Wheels ogłosił swój plan zaprzestania przyjmowania wszystkich środków zwiększających wydolność, z wyjątkiem terapii zastępczej testosteronem. Szybko można było zauważyć zmiany w jego ciele, o czym już pisaliśmy. Parę dni temu zastanawialiśmy się, co nowego wymyśli Larry Wheels, znany z ogromnej siły i różnych szalonych [...]

Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]

Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]

Nic nie będzie się liczyło, ani nic nie będzie miało znaczenia. Przyjemności też przeminą, choć dla chwili teraźniejszej no rvchanie panienek wydaje się spoko, byle nie zaciążyła (no chyba, że zaplanowane). Może czas bardziej doceniać samą drogę niż osiągnięcie celu. Jak dobrze przeżyliście ten dzień dobrze to jest w sumie miło. Ja się o wiele [...]

Dlatego zawsze wybieram najtańsze wakacje %-) Nie żeby nie było mnie stać, i do Dubaju bym poleciał, ale po co? Żeby się spaść? Już lepiej do Ustronia jechać %-) Pociągiem.... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-22 22:42:35 Ja wybieram zawsze same 5* na mniej nie ide i zawsze właśnie mają takie wypasy wielkie restauracje z osobnym [...]

[...] ;) Nie bójcie się konsystencji, to się nakłada łyżką na blat (ja na deskę do krojenia) wysypany mąką i delikatnie formuje w rulonik. 200g mąki jest do ciasta, do tego w zależności od Waszych umiejętności można dać więcej lub mniej przy wyrabianiu, mi wyszło ok. 40-50 gramów. Zblendowałam twaróg z jajkami. Im mniej mokry twaróg tym mniej mąki [...]

Hej, tak spojrzalam w te twoje poprzednie tematy, widze ze troche miotasz sie juz dosc dlugo jak sobie ten trening ustawic, zmieniasz kombinujesz, a tu trzeba cierpliwosci i konsekwencji. Nie ma jednego idelanego planu, jest wiele mozliwosci jak taki plan powinien wygladac, ale musisz najpierw realnie podejsc do sprawy: - ile razy w tyg mozesz [...]

Odkąd jestem na tiktoku i czasem wyskoczą mi dramy z konferencji z fame mma czy innych federacji tego typu to naprawdę nie wiem czy się śmiać czy płakać. takie persony tam występują i ich poziom wypowiedzi jest poniżej poziomu. Ten 'natural' co za kilkanaście tys. Zł 'nie opłacało mu sie' zrobić testów na doping też był dobry. %-)

Napchany za bardzo czy się ulewasz?