SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • A jakie to labo kolego Egon trzydzieści trzy jeśli możesz napisać? Zapłacę za info jak za cukier.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia Może deka kiedyś to była deka. A od underow z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Weekendy stanowczo za szybko zlatuja

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 10:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no nie mam co się łudzić że nagle producenci obniżą ceny to się nigdy nie stanie, ewentualnie spadnie o kilka procent dla zasady że coś obniżyli, niestety ale przyszły rok wydaje mi się że będzie jeszcze gorszy, niektóre branże całkiem staną i będzie coraz drożej, maskaraa co za czasów dozylisny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2022-12-04 10:47:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian to sie na podwójny stop nie przełoży to jest tak jak wyciskanie bez ograniczeń czasowych a więc minione czasy :-) Ja to robie pod Radzyń ( pompki na komendę ). Na zatrzymanie do timera trzeba wejść na ciężar oczywiście odpowiedni do tego co sie planuje .Ciężar nie za mały ale też nie za duży w stosunku do tego startowego .

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia Może deka kiedyś to była deka. A od underow z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew opiniom „szamanów XXI wieku” stężenie cholesterolu nie jest obojętnym wskaźnikiem zdrowotnym. Ma znaczenie, szczególnie gdy łącznie rozpatrujemy stan zapalny w ustroju, nadciśnienie, zaburzenia glikemii (podwyższone stężenie glukozy) i inne ważne wskaźniki metaboliczne. Czy jedzenie produktów bogatych w tłuszcze nasycone ma wpływ na stężenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2022-12-04 10:09:26
  • Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia Może deka kiedyś to była deka. A od underow z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym 2 miesiące pewnie przesadziłem, ale zakładając, że przy 75kg sylwetka będzie zadowalająca to pozostaje zrzucić ok 7kg w 2 miesiące. 10 dni stosuję dietę 2300kcal i waga spadła 0,5kg, ale nie wiem czy poleciały mięśnie czy tłuszcz? Ile obciąć kalorii - 300? (nie wiem na ile moje powyższe wyliczenia są dobre). Przyjmować 2500 kcal ? Moja [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2022-12-04 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie za małolata na dece miałem to samo ,a dziwne jedt to że po kilku latach na saa już mi się to nie przytrafia Może deka kiedyś to była deka. A od underow z Chin walimy proszek od lat co tylko się tak nazywa %-) To nie towar sie zmienia tylko nasze organizny sie starzeja :-) za malolata walilem 500 omki i bylo git. Dzis wale 300 enana i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławeczka

    Post
    Trening w domu

    [...] minus, tylko 200kg ?? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28641-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html tu mam jeszcze taka na oku, tylko nw czy nie jest za duza przerwa miedzy siedziskiem a oparciem https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - nowy 337 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2022-12-04 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ug zostaje co miesiąc na hgh I na to aby zbadać środki samemu w labie i mieć dokładność do tego co bijesz Dla.mnie wybór prosty-przebadane ug (Zawartosc/czystosc) a jak lab zamiast 2500 mg/10ml butla da mi 2300 i tak nie czuje się oszukany bo to są ug i nikt po przebadaniu partii np.10000 butli nie wywali w kosz bo jedt trochę za nisko Uroki ug [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 05:17:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Można wałkować ten temat a i tak wiele osób nie słucha. Jakby to było wszystko takie proste i tanie że kupując suplementy za 100zł na miesiąc by się rosło to ludzi niskich by nie było, chyba że Ci z wyboru. Ale dalej róbcie kuracje kilkudniowe %D

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-04 05:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Ten sam skład i ten sam producent.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2022-12-04 01:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest moc, wycwiel zmotywowałes mnie trochę. Akurat mam teraz trochę wolnego czasu, żadnych zawodów na horyzoncie ani za bardzo nie chce mi się teraz trenować z kettleami więc spróbuję z tą rotacja łokcia trochę pokombinować. Miałem przez zimę robić trochę trójbój ale myślę że na pompeczki i WW znajdzie się miejsce w planie :)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 22:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ładnie. Przyznam że przeklikałem skupiając się na końcówce. Wydaje się że był jeszcze zapas :⁠-⁠) Co to za obuwie ?

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 22:24:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się tematem sporo to te wszystkie kurację są nic nie warte. Zjadłem pół sklepu z suplementami i nie urosłem od tego ani cm a miałem z 16/17 lat wtedy. Lepiej było to zainwestować w dobre białko i kreatynę to chociaż by jakieś profity z tego były. Rośnie się tyle ile ma się w genach zapisane, jedynie faktycznie hormon wzrostu, ale apteczny [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - od jakiego wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    2 miesiące to zbyt krótko by coś się zmieniło widocznego, kolejna sprawa odżywka zapewne za wiele nie zmieni a potem takie osoby wypisują że dany produkt nie działa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2022-12-03 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po roku cyklu sutki lekko bolą przy dotyku i wyczulen powiększony gruczoł w lewym sutku, wszystko wskazuje na gino. Narazie nie widać tego gołym okiem. Czy zarzucać od razu nolve? Cykl kończę za ok. 13 tyg. Dodam ze jakieś 2-3 tyg temu zbadałem Estro i prolaktyne i nagle estro wywaliło mi na 250% normy a prolka 200% … estro zbiłem do 120%, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2022-12-03 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć, jaki mniej więcej będzie BF? Od 1,5 chodzę na boks, 2-3 treningi w tygodniu. Nie miałem za bardzo czasu i siły na siłownię. Waga zjechała do 63,5 kg. Wiec z masy nic nie zostało... Teraz dorzucę trochę kalorii bo czuję się trochę osłabiony i caly czas mi zimno (aż do przesady). /SFD/2022/12/3/a7d4a5fa489e4feb8779c03aa627e07f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)