za

Vitalmax mono... mniej niż 50 pln za cały cykl...

Dzięki za pomoc.

[...] Rosomaka( 4 miesiące), i mogę Ci polecić klub. Przede wszystkim bardzo dobry trener. Salka została powiększona, BJJ ćwiczą w szmatach( GI do BJJ). Kluby różnią się cenowo. Wiem że w Rosomaku za 3 treningi tygodniowo przez cały miesiąc płacisz 130zł, cholernie drogo jak dla mnie. Przejdź się do obydwu klubów i zdecyduj. Gdzie lepsza atmosfera itd.

tzn diety na zero. nie bierz, za mlody jestes

Jedz więcej,spokojnie zdobędziesz jeszcze pare kg.Masz dopiero 15 lat wiec odpusc kreatyne a weż się za miche

Uwierz, że jestem bardzo zmotywowany, ale po prostu w każdym mezocyklu dokladam ciężary do pewnego momentu, w którym staję Dzięki za odp. Wincol

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

za taką cene mysle ze warto... chociaz tez bym dolozyl pare zl do marbo bo na tej z allegro bym sie bal np skos robic :-)

dzieki. poniewaz wczoraj zakupilem energy drinka w pluszu w 1tab.64mg kofy i 400mg tauryny wczesniej bcaa popijalem woda ale dla lepszego kopa bede popijal woda z pluszem skoro mowicie ze jedno z drugim sie nie gryzie. a do tego biore endugena z olimpu ale jego glowny skladnik to beta-alanina ogulnie endugen to na wytrzymalosc a pobudzenie [...]

Dziękuje za odpowiedz :) Pozdrawiam

Nikt Ci za darmo nie rozpisze co jeść i tyle . Poczytaj posty podwieszone , wylicz z kalkulatora ( potreningu.pl) zapotrzebowanie a następnie ułóż jadłospis i wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

to zmatuje taki zestaw na cere, watrobe, moze na oczy cos jeszczee dorzuce, czy za duzo tych witaminek bedzie?

aha no tak proste sorry i dzięki za prostą odpowiedz.

Czyli skupiam się na brzuchu :) Dzięki za odpowiedź i Wesołych Świąt ;)

oczywisce z pominieciem pory okolotreningowej !! nie lapcie mnei za slowka

jaka cena ostatecznie? i allegro za 1 zl by nie bylo prowizji

lol przecież to jest za duże, a baniaki?

to jest gainer, nic Ci nie będzie. ale niewiele na nim zdziałasz bo skoro zadajesz takie pytania to pewnie niewiele wiesz a co za tym idzie niewiele Ci pomoże..

też robiłem często tak, że trening godzina 21-22:30 a o 23 już śmigałem w butkach. Dobra opcja i lepiej się śpi ale za to 8-9 h snu to minimum.