za

ja bym tam psa żółtkami nie faszerował, nie tyle ze względu na cholesterol co na tłuszcz 6 na tydzień to już za dużo a 6 codziennie to już wogóle. 3-4żóltka rozłożone na tydzień najwyżej. Mam ten sam problem i jak na razie go nie rozwiązałem. jak ktoś ma suche włosy to może sobie nimi włosy myć ale ja mam 6mm więc raczej nie wchodzi to w grę. W [...]

Jak już pisałem nie wiem ,czy stosować dwa treningi j . w . na zmianę , czy zastosować taki trening , za każdym razem ten sam : - przysiad - mcnpn - podciąganie nachwyt szeroki - wyciskanie sztangi w staniu - unoszenie bokiem - wyciskanie sztangi lekki skos - wiosłowanie sztangielką ( nie wiem czy to potrzebne , jeżeli jest podciąganie ) - [...]

I dlatego wiekszosc radzacych zalecala robienie posilkow w domu i zabieranie ich ze soba w pojemniczkach do pracy czy szkoly, by tam je juz tylko konsumowac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] PRZYNOSIL EFEKTY. POMYSL JEDNAK O JAKIES PROGRESJI, ALBO ROB CO JAKIS CZAS WIECJ POWTORZEN, ALBO MOZE USTAL SOBIE LIMI CZASU W JAKIM BEDZIESZ WYKONYWAL NP POMPKI (NP 5 MIN ZA KAZDYM RAZEM STARAJAC SIE DODAC WIECEJ W TYM PRZEDZIALE CZASOWYM PRZEZ SKORCENIE PRZERW MIEDZY POMPKAMI) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Gosia - zalatw mi posilki w ktorych znajde w sumie 200 gr bialka i 500 weglowodanow dziennie z barow, nalesnikarni i knajpek z domowymi obiadkami za mniej niz 20 pln dziennie - z gory dziekuje. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Earendil jestes marzycielem za duzo filmow sie naogladales. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

o co ci chodzilo mowiac "tarcze"" co to jest jak wyglada ile kosztuje i gdzie to mozna kupic ... mieszkam w bydgoszczy...o i czy sa tu jakies zapisy na sztuki walki... ot tak sie pytam:) bo wiem ze jest kung fu i karate Acha i jescze jedno...moje wymiary: mierze 182cm, waże okolo 74 kg, biceps 34, klatka 95, przedramie prawie 29:(, [...]

Akira za tego kolesia masz soga

Rożek jesteś niezastąpiony, serdeczne dzięki i oczywiście - sog dla Ciebie Myślę, że ten dżem za 4 zł jest już calkiem niezłym (cenowo) rozwiązaniem. Chyba to wygodniejsze niż brać sie za to samemu, bo jak już wcześniej napisałam-ja mam maślane ręce i żadko to co przygotuję okazuje sie zjadliwe Ale sie staram i cały czas staram sie poszerzać [...]

Jesli zjadasz to z mysla zahamowania katabolizmu po treningu to nie jest idealnie. Peptyd dlugo sie wchlania i nie ma zastosowania jako antykatabolik. Za to czysta glutamina tak.

[...] najpierw przydałaby się solidna podstawa, fundament w postaci w miarę ukształtowanej sylwetki i wypracowanej siły. W tym celu wszystkich chętnych do brania a początkujących, zachęcam do spróbowania specyfików z innej półki, dających naprawdę bardzo dobre rezultaty, a które można traktować jako wstęp przed koksem. Ja korzystając z "koksowania [...]

uff... od wczoraj czytam caly ten temat i wybralem co nieco :) mam namysli takie o to preparaty: Propol-T, płyn Afrodyta, Benzacne oraz żel do mycia Eutrogene... co wy na to? Mam 16 lat i tradzik na twarzy, czasami tez na plecach i klatce (tylko ze malutko) :/ Ehh.... co za czasy....

Witam. Ja zamiast Thermy biore Ultra Ripped i sa na tym efekty. Przez 2 miesiace schudlem 19 kg oczywiscie nie tylko na tym suplemencie. Przez pierwszy miesiac jechalem na HCA, Chitosanie i L-karnitynie z Olimpa oraz na chromie z Naturella. W drugim miesiacu zaczalem brac Ultra Ripped oraz karnityne Nutreda i chrom. Jestem zadowolony z efektow [...]

Masz soga Demize za śpiącą. "A mówiłeś że jesteś kulturalny!"

Dla mnie to: 1-jeśłi robisz tric po klacie-to wywal 1 ćwiczenie-to ostatnie-za wiele tego-po lklacie masz już rozgrzane tricxe 2-jesłi już oba franceuskie to jako 1-sze od czoła w leż.-wymaga więcej sił i lepszej koncentracji Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Che_G jestem z Poznania - jesli byłoby możliwe dołączenie do treningów boksu z tym Twoim znajomym to daj znać - nie mam czasu na regularną sekcje a podstawa boksu jest konieczna. Z góry dzięki za odpowiedz BDZ

i znowu wolne tym razem do min 18.09 trzymajcie sie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

lepiej nie bierz sie za anapolon jesli nie masz naprawde duzego doswiadczenia z silka i z SAA w postaci duzej ilosci cyklow z uzyciem roznorakich srodkow, ten steryd jest dla naprawde zaawansowanych sportowcow a bilans jego efektow ubocznych do anabolicznych jest wyjatkowo niekorzystny, poza tym masa lubi po nim spadac jesli o to nie zadbasz - [...]

Ja mialem cennik F+B Sport a power zone ci nie wysylalem !!! Sorry za zamieszanie!!!

Za***isty jest powyzszy filmik!Facet powyzej 100 kilo skacze jak Hayato Sakurai i plywa w parterze z jednej dzwigni do drugiej jak Sakuraba!Do tego wreszcie jakas konkretna sciezka dzwiekowa!