za

fajny jest - ja jak na razie wole. co bedzie za jakis czas - nie wiem.

Czy masz juz za soba jakis cykl kreatynowy ?

czemu ban??? chce brac przez 4 miesiace , nie wiem czy to nie za długo. Zmieniony przez - ruczaj w dniu 2006-11-15 14:15:57

taki, ze to wszystko co napisales bylo przerabiane na forum oraz taki, ze nawet nie podales zrodla informacji nie mowiac o tym, ze nic nowego na ten temat nie napisales oraz zrobiles mnostwo bledow - wiec usunalem za spam, temat zamykam.

aktualne, za 160 oddam w dobre rece

gdybyś to napisał tydzień temu, to bym Ci ze szkoły za j ebał

Dodam że mam 14lat 161cm wzrostu i ważę 47kk. Wiem ze jestem za młody ale chciałbym zacząć ćwiczyć już teraz i "wyrobić" sobie mięśnie.

to nie idz na siłownie. ćwicz na drążku rób pompki brzuszki i inne "domowe " ćwiczenia. nie idz na siłownie jeszcze. na diete za wcześnia tak samo wyeliminuj ze swojego żywienia niezdrową żywność taką jak czipsy i fast foody nie pij pepsi ani tym podobnych jedz dużo mięsa ryb i nabiału. Pozdro!

Zgadzam sie w twoim wieku to jeszzce za wczesnie szczerze to nic nie przytyjesz jeszcze nie ten wiek , narazie rob trening domatora zdrowe jedzenie a dopiero po ukonczeniu 19 lat czy cos dopiero idz na silke a beda efekty

za jaka wage? 0,75kg?

Ale czemu wystawiasz to jako komplet? jak komus spodoba sie jedna lub dwie rzeczy to nie bedzie placil za reszte przeciez.

No rozmiary niestety takie jakie widac ;) wystawiam to w jednej aukcji zeby nie placic za kazda oddzielnie a tak jak na dole napisalem jezeli komus sie cps podoba moze kupic pojedynczo ;)

za używane koszulki 50 zł i polo 80 zł ? Lacoste masz podróbki, na abercombie się nie znam ale też wyglądają na podrobione.

napisz jeszcze jaka ilosc chcesz za te 120 miec?

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html 2250g za 120zl

no chodzilo tylko o mase. Rzadzi to znaczy ze nie ma za bardzo alternatywy w rozsadnych granicach cenowych.

zacznij jeść i trenować,bo po miesiącu treningu łapać się za saa to pomyłka.

zacznij jeść i trenować,bo po miesiącu treningu łapać się za saa to pomyłka. Nie zadałem pytania pt. "Czy branie saa przy miesiacu treningu to pomyłka" zapytalem co najlepiej...

Poj**ało cie chłopcze? Masz 19 lat i z tej racji masz jeszcze drobne kości; pocieszenie jest takie, że w każdym kwancie czasu twój organizm się starzeje i za parę lat sam dostrzeżesz, że zmieniła Ci się budowa ciała. Masz problemy z osobowością, samoocena? Chcesz zwrócenia uwagi na siebie? Na problemy z głową jest psycholog - poważnie, to nie są [...]

warto wg mnie jak ktoś jest co najmniej średnio-zaawansowany ( czytaj z 2 lata solidnego stażu ) inaczej za dużo bodźców