SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Dla tych którzy boją się że jestem krótko na forum, kilka moich aukcji, same pozytywy za nie: http://allegro.pl/item503478246_abercrombie_fitch_nowa_oldschool_gratis.html http://allegro.pl/item530320787_abercrombie_fitch_jackrabbit_trail_gratis.html http://allegro.pl/item529643761_abercrombie_fitch_beckhorn_trail_gratis.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-01-30 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych którzy boją się że jestem krótko na forum, kilka moich aukcji, same pozytywy za nie: http://allegro.pl/item503478246_abercrombie_fitch_nowa_oldschool_gratis.html http://allegro.pl/item530320787_abercrombie_fitch_jackrabbit_trail_gratis.html http://allegro.pl/item529643761_abercrombie_fitch_beckhorn_trail_gratis.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2009-01-30 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wypelnilem profilu bo tu chodzi o mojego koleszke ja planuje całkiem inny cykl na winie i oxie. Chodziło mi tylko o to czy susta na pierwszy cykl to nie za mocny środek. Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-01-30 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem Ci co wg mnie jest fajne dla facetów z pkt widzenia kobiety:) Solarka - hm....tak, jesli masz skore bladą jak trup...ale błagam chlopaki, nie chodźcie na solarke za czesto i nie stawiajcie sobie za wzor Leppera i Frytki:) Lekko przyciemniona skora jest sexy, ale jak juz widac ze sie bylo na solarium - to sie robi nieapetycznie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-01-30 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split . PROSZE POPRAWIC BLEDY.

    Post
    Trening dla początkujących

    jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu nie rozśmieszaj mnie, argumenty oparte na gazetce w której nie ma praktycznie nic mądrego. o kolei, wkleiłeś pierwszy link gdzie jest napisane żeby nie robić nigdy klatki z tricem, i tyle, gdzie argumenty popierające te głupoty? nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2009-01-30 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -Paula- a nie za często??, sorki za pytanie, kazdy ma prawo robic co chce i jak chce, tylko zastanawiam sie jaki jest sens tak czestych sesji na solarium??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-01-30 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częstotliwość trenowania mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wtorek: 1. Podnoszenie sztangi do klaty na stojąco (6s.) 12,12,10,10,8,6 2.Hantel na jedną ręke (5s.) 12,10,8,8,6 3.szrugsy (6s.) 12,10,10,8,6,6 4.Wyciskanie sztangi z za głowy siedząc (5s.) 12,10,8,6,6 5.Przysiady ze sztangą na plecach (4s.) 12,10,8,6 6.Prasa do nóg - seryjki 7.Kaptur (5s.) 12.10,8,8,6 Środa: 1,Wyciskanie na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-01-30 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene / korekte FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za podpowiedz, w takim razie chyba zrezygnuje na razie z A i B i zrobie wersje z jednym zestawem, wzialem FBW z podklejonego od "georgu" 3 x tydzien Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3x Plecy: Wiosłowanie sztanga 3x Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3x Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2x Biceps: Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-01-30 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKiF moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie i estetycznie j/w mowił Ljungberg zgadzam sie z tym aaaa no i za kaptury chciałem cie pochwalić tylko teraz bierz sie za klate

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2009-01-30 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Sparing: Legia Warszawa - Metalurg Zaporoże Dziś piłkarze Legii Warszawa zagrają ostatni mecz kontrolny podczas zgrupowania w Hiszpanii, tym razem ich przeciwnikiem będzie Metalurg Zaporoże. Jest to już drugi ukraiński zespół z jakim przyjdzie legionistom rywalizować w czasie ich pobytu na Półwyspie Iberyjskim. Konfrontacja ta pokaże w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu mówi do ojca: - Tato. Dzisiaj przychodzi do mnie Małgosia na seks i ja nie za bardzo wiem jak się za nią zabrać. - Spokojnie synku, pomogę ci - schowam się pod łóżko i będę ci podpowiadał przy tym pierwszym razie. Gdy przyszła Małgosia, Jasiu leżąc w łóżku pyta się szeptem ojca: - Tato co mam robić? - Zacznij ją powoli rozbierać. Po chwili: [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene / korekte FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktor dzieki za link do tematu szkoda ze nie podklejony :( Masz racje ramiona moge ograniczyc, czytalem w sumie ze i tak przy 1dnym treningu tej parti tygodniowo rosna przez cwiczenia ogolne. co do brakujacej parti moge dorzucic chyba UGINANIE NÓG W LEŻENIU. Ogolnie chodzi mi o to ze kiedys trenowalem bez zadnych planow diety niczego wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-01-30 15:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! :_)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie sztangi i sztangielek na lawce prostej to samo, 3 cwiczenia wystarcza, usun jedno wyciskanie plasko. na biceps za duzo serii/cwiczen 9 serii przysiadow? tric za duzo serii

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-01-30 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna bo sa zawody anwet w kaskach :) ale wtedy bardoz ciekzo wyjsc z duszenia np. po za tmy jak sie ma ochranicze na golenia tez duszenia/dziwgnie czasem gorzej wychodza bo "nogi sa wieksze" ale boksie zwyklym cyz tajskim jest podbnie mozna sie spraowac rpzciez np w cienkach rekaiwcach czy tez graplerkach wtedy sie przekonaja jaka ta [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8332 Data: 2009-01-30 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rocky190 to może klata+tric+przedramie i bary+biceps trec ćwiczyłem je stałym ciężarem, skoro mówisz, że je zajade to powiec mi jak je mam ćwiczyć, mam taką budowe ciała, że mam je za duże w porównaniu do góry ciała i chce aby góra sie powiekszyła, a nogi zostały takie same i chce je fajnie wyćwiczyć, tylko tak jak mówie, są za duże w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-01-30 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mam z dwóch źródeł nawet 1 tylko 25mg/ml w takich starych pudełkach ruskich i w ****owych ampułkach (45 zł za 10 ma )wysokich cienkich i z drugiego 50mg/ml normalna jak prolo tylko 65 zł chce za 5 A co o cyklu ?? dobry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-01-30 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAHHAAHHAH SZZZZZCZZZZZURRRRRR TRZYYYMAAA WŁAADZZZEEE W TYMMMM SMUUUTTTNYYMM JAKK PIIZZZZZZZDDAAA MIESCCCCCCIEEEEEEEEEE za wszystkich ktorych zbanowano, i za rownosc bambusów i irakijczykow AVE SOMALIA!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem co modeartorzy jeszcze robią banują starych użytkowników za byle słowo na miesiąc a takie padła bezkarnie po forum sie kręcą co za czasy..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2009-01-30 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ponad wszystko? A jak :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] katastrofalna dietę, albo nadal jestes jeszcze chory... proponuje więc skupic sie bardzo, ale to bardzo na odzywianiu. whey raczej słabo nadaje sie na noc, lepiej juz zastąpic nim jakies białko z posilku w ciągu dnia a wieczorem wlożyc białko właśnie z pożywienia kupoiłes np-xplode co nie wiem czy przy twoim stazy wiele sie przyda, za to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-01-30 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] fajną bluzę!

    Post
    Targowisko

    [...] stopniu nie nawiązuje do tematu. ach nie no sry zbyt tępy jesteś żeby przeczytać że w tym dziale się sprzedaje a w moim temacie sprzedaje bluzę! co do innych nie mówę że mają się nie wypowiadać bo można ale związane z tematem a nie! jak sprzedaje to się oferty składa a nie mówi że tu za tyle tam za tyle! chcesz idź kupuj gdzie indziej a nie!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-01-30 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)