Dwa tygodnie to mało, bold się długo kręci. Mogłeś poczekać miesiąc z badaniami i dopiero zwiększyć dawkę bolda. Na primie czy boldzie za ubijanie estro pewnie wpływają metabolity które powstają, ale badań jakichś sensownych żadnych nie widziałem. Z IA jest podobna sprawa, organizm się przyzwyczaja i po czasie trzeba więcej go dawać żeby estro [...]
[...] Prostowanie lateral head 1x10-12, 2x12-15 7 kg x 10, 12 kg x 12, 10 kg x 15+1, 10 kg x 13+2 Notatnik: 1. Seated cable - 10 kg x 10, 15 kg x 6, 20 kg x 10 czucie dobre ale za mało powt, na razie nie zdejmować ciężaru, walczyć o 10+ powt za tydz, 15 kg x 14 mega dobra jakość i czucie, ekstra weszlo w klatkę, rączki na 9 dziurek widoczne od dołu, [...]
A nie, cos ty, mam dosc napiety grafik przez wiecej pracy po swietach i jakos sie zebrac nie moge :) Ale - mialam w zeszlym tyg scinke kcal, bo napisalam ze mi zaczelo wychodzic to zarcie wszystkimi otworami juz, no i tez widac bylo ze jednak waga mi rosnie za szybko chyba, scinka w zeszlym tyg do okolo 2700-2800 kcal, tak z makro na oko obstawiam [...]
Ja kiedyś właśnie kupiłem foxa mean green cone. Leciały tak jak piszą niektórzy smarki na około 1 metr. Myślałem że miałem wyjątkowego pecha i za jakiś czas kupiłem kolejnego. Niestety, sytuacja się powtórzyła. Miało to miejsce około 2 lata temu. Od tego czasu nie kupuję mean greena.
Będąc szczerym było 600 testa i 300 bolda na na początku marca zaczynałem redu i myślę będzie ok bo kiedyś taka proporcja dawała górną granicę estro ( 280/500) . Badam i wychodzi 94 przy 44 górnej granicy czyli wysoko jak na redu , za wysoko . Dodałem bolda na 500 i po 2 tyg wyszło ....84 też wysoko . Teraz zdjęłem testa na 500 przy 500 bolda i [...]
[...] przed pandemia, potem bylo sporo fastfoodow i duzo wiecej kcal pewnie, a teraz od niedawna (1,5 miesiaca??) 2000-2300. Troche malo i pewnei przedaloby sie wiecej na poczatku redukcji, bo za kilka tygodni albo miesiecy nie bedziesz mial za bardzo z czego ciac, to ze nie jestes glodny o niczym nie swiadczy, takei 3000 kcal to tez nie jeste [...]
Za 3 miesiące mam się zgłosić na wizytę z badaniami, ale nie kazał badać np. prolaktyny wcale. Specjalnie dopytywałem. Zrobię dla siebie oczywiście. Ja sądzę, że estro mnie tak blokowało bo na ostatnich badaniach przed lekami miałem wynik <24 pg/ml przy normie <44 PG/ml, podobnie na starych badania sprzed dwóch lat 17,4 pg/ml przy normie 11,3-43,2 [...]
Lekarz zaproponował podwojenie gonalu-f lub dołożenie provironu. Zgodził się też, że można sprawdzić moje naturalne zdolności. Przerwałem całą chemię na razie i będę się badał co jakiś czas. Zdrowy tryb życia był do tej pory, ale podkręcam jeszcze dietę i suplementację. Co ciekawe, to ja się dobrze czuję po odstawieniu, tak jak dobrze czułem się [...]
Dzięki za odpowiedzi! Nawiązując do diety to przeliczyłem jeszcze raz (tym razem już nie na kartce) wartości wg wzoru i wyszło mi 4113 kcal. Problemem jest to, że obcinając z tego 10%, co i tak jest graniczną wartością z tego co wyczytałem, zostaje 3700. Nie ma możliwości, że tyle dam radę pochłonąć. Próbowałem już jeść podobną ilość i przy ok. [...]
Witaj, Pierwsza kwestia, to co to są za zawody. Jeśli związkowe to chyba nie ma takich, w których możesz startować bez klubu. Jeśli chodzi o federacje komercyjne/społeczne jak np. PLTRaw czy XPC i inne, to tam nie musisz mieć klubu.
[...] Kiedyś czytałem, że spożywanie alkoholu nie tylko piwa ale ogólnie alkoholu powoduje zwiększenie obwodu w okolicach brzucha, ale w praktyce większość badań nie potwierdza takiej zależności więc raczej traktowałbym bym to jako mit. Piwny brzuch to taka obiegowa nazwa sytuacji, w której w okolicach brzucha mamy sporo tkanki tłuszczowej przy [...]
Czy odpowiedź organizmu względem bolda/primo jako IA może z czasem się zmieniać ? Przykład , leci 500 testa i 300 bolda i estro 30 a za rok 60 na tej samej dawce . Wina towaru i szukać lepszego i testować czy możliwa zmiana reakcji na bolda ? Tak normalne, podbij trochę bolda. U mnie na primie leciał stosunek 2.5-1. Estro z początku koło 40, po [...]
Dokładnie po weekendzie . Dzis z rana jeszcze gorączkę chyba miałem ale w szkole bylem zaliczyć przedmiot na 4 , później trening wleciał kilka dni i nauki sporo i jutro i wtorek to będe mial sajgon tyle rzeczy do ogarnięcia Ile jeszcze tej nauki masz ?? Teraz jestem na 4 semstrze na dniach praktyki 140 godzin w aptece otwartej . I później 5 [...]
Dokładnie po weekendzie . Dzis z rana jeszcze gorączkę chyba miałem ale w szkole bylem zaliczyć przedmiot na 4 , później trening wleciał kilka dni i nauki sporo i jutro i wtorek to będe mial sajgon tyle rzeczy do ogarnięcia Ile jeszcze tej nauki masz ?? Teraz jestem na 4 semstrze na dniach praktyki 140 godzin w aptece otwartej . I później 5 [...]
[...] gora/dol osobiscie mi nie podchodzily i lacze w 1 dzien barki z nogami, jednak martwy ciag plus przysiad zostawiam na dzien fbw. Progresja obciazenia -tygodniowo, nie zwiekszam obciazenia na serie w danym dniu. Treningi max 60 min oprocz dnia fbw, wysoka intensywnisc, krotkie przerwy max 90 sek. Klatka/tric -Wyciskanie sztangi na plaskiej 3x4-6 [...]
Czy odpowiedź organizmu względem bolda/primo jako IA może z czasem się zmieniać ? Przykład , leci 500 testa i 300 bolda i estro 30 a za rok 60 na tej samej dawce . Wina towaru i szukać lepszego i testować czy możliwa zmiana reakcji na bolda ?
Dokładnie po weekendzie . Dzis z rana jeszcze gorączkę chyba miałem ale w szkole bylem zaliczyć przedmiot na 4 , później trening wleciał kilka dni i nauki sporo i jutro i wtorek to będe mial sajgon tyle rzeczy do ogarnięcia Ile jeszcze tej nauki masz ?? Teraz jestem na 4 semstrze na dniach praktyki 140 godzin w aptece otwartej . I później 5 [...]
Witam, zrobiłem badania około 8miesiecy po odbloku i nie są za dobre. Macie jakieś rady jak mogę poprawić swoje zdrowie ? Tsh 1,132 (0,350-4,940) Fsh 3,41 (0,95-11,95) LH 2,18 (0,57-12,07) Prolaktyna 9,77 (3,46-19,4) Testosteron 377 (240-870) Estradiol 25 (11-44) Alt 75 (0-45) Ast 42 (11-34) Insulina 12,8 (2,7-10,4) Shbg 9,5 (13,5-71,4)
[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73
