za

[...] przypominać czego na mój temat wypisywaliście , że nie potrawi ciagiem i dla tego z " akcentem" jakoś w Otwartym Pucharze Polski w Gdansku nie podjął nikt walki po za moimi zawodnikami.Przejechałem kawał Polski żeby się zmierzyc z najlepszymi i co ? Wygrałem jak i mój zawodnik iti . Zapraszam do Wrocławia 17 wrzesnia możemy sie [...]

Ja nie mam lenia za raz ide na pompki na komendę itiego będzie dużo potu w planie 222 x :-D Także młody weż przykład bo czas do zawodów szybko leci i żeby nie było stękania że formy nie ma :-P

Ja nie mam lenia za raz ide na pompki na komendę itiego będzie dużo potu w planie 222 x :-D Także młody weż przykład bo czas do zawodów szybko leci i żeby nie było stękania że formy nie ma :-P Dziadek 20 seri na bicka zrobione :-) na 41,5 kg x30 narazie bez szału w półtorej minuty bez przemęczania się :-) w samo południe :-)

Mega Tadek te pompki. Kurde nie kuś mnie z tymi pompkami bo pamietam te wyzwanie na trzy minuty. I tak 100 zrobiłeś ale byłem zaraz za Tobą z moimi 90 cioma kilkoma Haha Nie wiem. To nic na taki dystans długi 17 min mega serio.

Brawo dla Was za te pompki i podciąganie na drążku. Tadek i Michał. No a wracając do tematu jest już regulamin na zawody w tym Zawadzkim w tym lipcu na połowę masy ciała i w 5 min i pełen wyprost i nawet może uda się akcent egzekwować Wstawiam link dla zainteresowanych [...]

Goldi a w Zawadziu ciśniesz ? Goldi skończył z wyciskaniem a zabrał się za bicki :-)

Zobaczymy czy jakieś masło z tej śmietanki wyjdzie :-D Derby SFD też dobry motyw :-) Taki sprawdzianik przed 17 września chociaz za bardzo nic nam to nie powie kto może wygrac 50kg .

No maślanka wyszła :-) Co do relacji na żywo to nie było iti to i .... Faktycznie gospodarz przekazał nam prowadzenie więc było wykonanie zgodne z regulaminem MP w WW . Wyniki może nie bardzo wysokie ale wysokie .Filmik przynajmniej z moim wykonaniem jest ale widziałem że więcej osób nagrywało będzie można sobie zobaczyc i ocenić wykonanie . Na 1 [...]

Ale super pomysł Bardzo dobrze. Zrobi się tam na mosir zawadzkie Mega obiekt i już rozmawiałem z właścicielem z maximus siłowni. Jak najbadziej jest za. Tak wiec fajnie no i WL będzie i WW

Marian w Krakowie odbywał się " Silny Wycisk " także ma swoja historię WW . Ja był bym za tym żeby to w mniejszych miejscowościach się odbywało w dużych to ginie w gąszczu imprez.

Jestem za :-) im większy ciężar tym lepiej :-) będę miał większe szanse z Wami hihi

Goldi Osoba towarzysząca nie 25 zł a 50 zł. Bo powyżej dwie i pół godziny są przewidziane zawody więc tak wychodzi. To takie malutkie sprostowanie. No a jak dasz radę to kurde udowodnij tam z tym 200 kg. Sam zobaczysz. Jeśli nie dasz radę tam jechać to w wyciskaniu na maks ciężar jest sporo zawodów w Polsce to okazje jeszcze będziesz miał. [...]

Kurde faktycznie Tu jest WW propozycje uwagi. No tak. Trzeba się trzymać tematu. Dzięki Tadek za przypomnienie.

Uuuu ale tu jesienne porządki poleciały :-) Ale to tak jest jak w temacie nie o temacie się pisze a mi dużo nie trzeba żeby zaskoczyć . Do rzeczy bo wczoraj miałem pisać o czym innym i w końcu zapomniałem co miałem napisać . Na siłowni miejskiej zaczepił mnie trener Crossfitowców z pytaniem o WW z Timerem . Szybko sie dogadaliśmy bo oni robia [...]

Uuuu ale tu jesienne porządki poleciały :-) Ale to tak jest jak w temacie nie o temacie się pisze a mi dużo nie trzeba żeby zaskoczyć . Do rzeczy bo wczoraj miałem pisać o czym innym i w końcu zapomniałem co miałem napisać . Na siłowni miejskiej zaczepił mnie trener Crossfitowców z pytaniem o WW z Timerem . Szybko sie dogadaliśmy bo oni robia [...]

Goldi ja go do niczego nie namawiałem sam chciał spróbować i żebym to ocenił . O uginaniu to ja za wiele nie wiem i nie będę sie w tym temacie mądrzył :-) Natomiast spróbowali ze mną pompek ale takich : 30sek. - dół , 30sek - góra nie wytrzymali 5min.

Dzisiaj Crossfit cd. Chcieli spróbowac do timera to go przytargałem . Wczesniej pompki z zatrzymaniem na 30sek. dół, góra chcieli sie koniecznie odgryść poszło im lepiej ale tym razem wykończyłem ich 6 min. WW z timerem sztanga 55kg pokonała i trenera crossfit ( 63x) ale mnie tez ( 65x ) inni juz nie podchodzili do 55kg zaliczyli 45kg. Z timerem [...]

Marian mnie nie pytaj wiem tyle co Ty :-) Niby są tu kalendarze imprez ale puste ja za każdym razem po prosbie uderzałem ale juz tego nie robie. Może w temacie " Co wiem o WW " umieszczajmy info o imprezach WW bez żadnych linków ( własny tekst ) ?

No spoko Też jestem za tym aby bardziej zachęcić więcej ludzi do WW. Ludzie tzw. Starzy wyjadacze i tak zawsze mają dobre wyniki a Ci że tam powiem nowi w temacie WW to niech trenują i walczą z tymi starymi wilkami.

[...] Federacje ? :-D WW to sa małe imprezy które jak na razie moga się odbywać ewentualnie przy okazji większych . Ja już rozmawiałem z przedstawicielami kilku federacji oni sa zainteresowani ilością osób od 100 w górę :-) Także stancie na ziemi . Jak sami zainteresowani WW nie zaczną sie organizować to nikt za nas tego nie zrobi . Najbliższe MP w [...]