za

Spoko dieta, taka nie za odżywcza XD

Za duża objętośc i ty w pierwszej kolejnosci masz iść w cięzar a nie w objętosć bo to nie ilość a jakość ma znaczenie [...]

Maciek Pietrewicz z R.Progress uważa Mastera za stratę pieniędzy jeśli to nie jest okres przed startowy. Większość ludzi sobie chwali , ja również. Zupełnie inaczej się czuję lecąc Test + Master na surplusie. Nie uważam go za IA ale wyraźnie mi pomaga wiązać e2 i trzymać na jednym pułapie. Uwielbiam mieć w tle jakąkolwiek formę DHT. U mnie [...]

[...] temu była nadwaga 20 kg, 15kg spadło bez problemu, była i jest dieta , moje odżywianie się wygląda praktycznie bliźniaczo, podobne do siebie dzień w dzień. Śniadanie - mieszanka na gotowanej wodzie kaszy jaglanej, płatki owsiane ,jakiś owoc, żurawina, siemię lniane i ostropest. Wolałbym nie modyfikować tego śniadania ponieważ po nim czuję mega [...]

[...] bo od dawien dawna niespełniona miłość popychała tzw. zwykłych/normalnych ludzi do "ostateczności" ileż to razy zdradzony małżonek czy wzgardzona kochanka porywali się za rewolwer nóż czy truciznę , ilu się ludzi powiesiło ... tu ani lewica ani prawica ani bandytyzm itp. niema nic do rzeczy , inna sprawa że bez broni byłoby mu trudniej , [...]

Maciek Pietrewicz z R.Progress uważa Mastera za stratę pieniędzy jeśli to nie jest okres przed startowy. Większość ludzi sobie chwali , ja również. Zupełnie inaczej się czuję lecąc Test + Master na surplusie. Nie uważam go za IA ale wyraźnie mi pomaga wiązać e2 i trzymać na jednym pułapie. Uwielbiam mieć w tle jakąkolwiek formę DHT. U mnie [...]

ŚRODA Za mną ciężki dzień w pracy i nieźle nadwyrężyłem łapy i grzbiet.... PLECY wiosłowanie sztangą w delikatnym pochyleniu @@-) 70kg x 10 70kg x 10 80kg x 10 80kg x 10 BICEPS supinacja hantelki 16kg x 10 x 4 serie Posiłek , jacuzzi i .....

Dzięki za słowa wsparcia, właśnie odnoszę takie wrażenie że nie potrafię do końca odnaleźć się w obecnej sytuacji. Tak jak postanowiłem wakacje chcę spędzić na odpoczynku przede wszystkim psychicznym aby zregenerować się. Nie mam jakiś szczególnych zachcianek na fastfoody bo tak naprawdę dużą część swojej diety opieram na fastfoodach z tymże [...]

Haha, no tak nie moglam napisac, jak sie okaze ze wszystkie sa wieksze ode mnie a ja wygladam za slabo to co sie bede tam do Ciebie pchac? :) Ja też się podpisuje pod tym że pojedziesz i wygrasz, one mają słabsze geny a trenować im się nie chce :-) byłem zobaczyłem wygrałem :-)

[...] trzeba to z kardaryną brać czy berberyna wystarczy? Skutki uboczne odczuwalne? Podzieli się ktoś praktyczną wiedzą? Jeśli GHRP 6 działało na Ciebie dobrze to mk również zadziała. Skutki uboczne mk to podbijanie cukru więc trzeba mierzyć no i najważniejszy i mało poruszany problem czyli wywołuje stres który może objawić się silnym lękiem i [...]

to będziesz myślał za kilka lat ,dużo się w tym czasie może pozmieniać

[...] +2 6szt +3 6. Uginanie leżąc wąsko 3x10-12 39kg 41kg 7. MCNPN z hantlami 2x12-15 22kg 24kg 8. HT maszyna 4x12-15 107,5kg 110kg 9. Przywodzenie 4x15 65kg 65kg Nogi jak zawsze bardzo dobrze, na czwórkach dzisiaj niesamowita pompka. Ale siady poszły ciężko, ostatnie powtórzenie w ostatniej serii dosłownie na styk. Za to suwnica jakby lżej niż [...]

Witam. Zadam trochę głupie pewnie pytanie ale.... Nic nie biorę i narazie nie będę brał. Jak już chciałbym brac za laaadnych kilka lat to w ogóple wracać uwagę na pH i sarmy? Czy po prostu wjechać na sprawdzonego teścia i nic nie kombinować? Zmieniony przez - zagur32 w dniu 2023-07-19 20:26:44

Szybkie pytanko czy waszym zdaniem mk677 mozna uznawac za tanszy zamiennik hgh czy raczej jest to nietrafiona teza? Raczej jako zamiennik pepkow...dzialanie zblizone do GHRP tylko przedluzone w czasie jak z DAC

Dzięki za odpowiedzi. Teścia mam 2 fiolki po 10ml, gdzie 1ml to 250mg, wiec starczy na cały cykl. Dadzą na na receptach online recepte na hcg ?;) Ogólnie robiłem badania i teścia naturalnie mam 630 jednostek

odpocznij, zadmabaj o rozgrzewkę oprócz siadów porób ćwiczenia akcesoryjne, i ocenisz za jakiś czas czy jest poprawa

spożywając za mało tłuszczu możesz spowolnić redukcji tłuszcze odpowiadają za hormony i jak będzie za mało tłuszczu kalorii to rozwalisz je i redukcja zastopuje, większość myśli że się tyje od tłusszczu a tak nie jest;.

Dołoż spokojnie kalorii i obserwuj co się dzieje, nie masz mięśni więc za dużo z tego już nie wyciągniesz. W pierwszej kolejności wejdź, na kalorie na zerowym zapotrzebowaniu i bacznie obserwuj co się dzieje z sylwetką, żeby wiedzieć czy się wstrzeliłeś i żeby w razie potrzeby szybko moc zareagować zmianami w diecie. Nie ma co się rzucać od razu [...]

[...] elementem kontroli progresów pomiary obwodów ciała mierzony w tej miejscach, w tych samych warunkach, o tej samej porze żeby wiedzieć co się dzieje z organizmem, waga Nie zawsze idzie w parze z tym co się dzieje "w środku". Przykładowo możesz teraz narzekać A może jesteś w idealnym układzie na przykład tracisz masę tłuszczową jednocześnie [...]

Zacznij od treningu, odżywianie w okolicach zera kalorycznego i juz powinieneś za jakiś czas zauważać efekty.