SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • .....i jeszcze troche mnie - juz ostatnie fotki - reszta za tydzień: .....a za 1,5h posiłek: makaron kurak warzywa

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    czepalski w tym wypadku tabake i leki itd sie zaŻywa a Ty swoje białeczko i tak pijesz, a nie jesz a w ogóle to dzięki bardzo za pomoc na siłce Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-26 18:50:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2008-07-26 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No stary jak to jest taka waga na którą stajesz boso (powinno pisać w instrukcji) to ona mierzy poziom bf na podstawie impulsu elektrycznego który przepuszcza przez ciało(woda,kości,mięcho,tłuszcz itp wszystko ma inny opór) więc te pomiary są jak najbardziej dokładne. A pomiary fałdomierzem to sobie możesz darować bo to dopiero ******ły wychodzą ( [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2008-07-26 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek a wiesz za co " za pyskówki" chyba go pokręciło troszke... ale trudno niech mu tam zmiemia lekką będzie... i Bozia zdrowie daje

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy

    Post
    Doping

    wg mnie za duzo srodkow. i za krotko zeby zrobic dobra mase moze prosto a skutecznie? np? 1-9 deca 200mg e5d 1-10 susta/omo 250mg e3d 1-4 meta 25mg ed w Twoich cyklach jakos niewidze zeby byla deca lub susta Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-26 20:37:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-07-26 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w0jt to jest za***iste:D stare co prawda ale za***ioza

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...myslę,że pora zakończyc te jalowe a co najgorsze głupawe dyskusje... jest to ostatnie ostrzeżenie- Berry tym razem dla Ciebie, a TY Bartas... za ten ostatni "wpis" wpisałeś sie na listę zbanowanych- kilka dni myslę, że Ci wystarczy za pożyteczną naukę a temat do zamknięcia!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-07-26 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za damski huy... jakby tu powiedzieć pewien mod mi go dał za "pyskówki"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc dla ekot

    Post
    Odżywki i suplementy

    ~ 200 zł? A wiesz, co możesz kupić za 200 zł? 50 KG RYŻU. I starczy na ... 4 miesiące, choćbyś ładował 400 g dziennie. Ale rób jak chcesz - producenci się ucieszą z kolejnego sponsora EKTO - nie ekto- zacznij porządnie jeść i ćwiczyć, to nie będzie to miało żadnego znaczenia. STORM - tak ale za jakiś czas, NO-XPLODE- zbędny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-07-26 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie jest miodzio to bedzie za jakis czas ******** 27.07 dzis pełna regeneracja dzien zlecial stanowczo za szybko...a jutro znowu zaczyna sie kolejny tydzien 'walki' Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-27 22:46:29

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Bad Ass Mass

    Post
    Targowisko

    Widzialem za 55 n allegro :) za 50+ moje kw moge kupic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-07-26 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben Tennessen

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma prasy, ktora dokladnie opisuje jak sie przygotowac do zawodow w kwestiach zwiazanych z dopingiem oraz jak to wszystko wyglada od strony "kuchni". Te wszystkie magazyny, ktore okreslaja sie mianem fachowych i piszacych cala prawde to niestety tylko zbior pewnych teoretycznych podstaw, ktore tak naprawde zadnych konkretow nam nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14510 Data: 2008-07-26 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki - HELP!

    Post
    Trening dla początkujących

    Już mówiłem, zmienić trening bo może za bardzo jednostajny i za długo go robisz, może jesteś przetrenowany? Zrób sobie 2 tyg przerwy i zacznij nowy p-lan FBW. Może trzeba zmienić sposób odrzywiania? Dieta kuleje a przecież to podstawa. Nie jestem wrózką, nie jestem w stanie Ci powiedzieć czegoś bardziej konkretnego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2008-07-26 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ze zbudowaniem silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Człowieku , ubierasz buty i na złom , za 150zł widze u Ciebie , taką ławeczke ale z rurek , + modlitewnik + sztangi + wyciąg ta ławeczke wyszła mnie dokladnie 35złmateriał + 4zł elektrody + siedzisko za darmo bo zniszczylem starą wersalke a deski gdzies tam znalazlem. Jak widzisz jest zrobiona z płaskowników ,rurek , profili i jakiegos innego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-07-26 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na siłownie najczęściej polecany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli chodzi o mnie. Dlaczego oddałem głos na Marbo? a więc... kupiłem gryf keltona za 88zł mocno łamany i miął wazyc 7kg, a ważył zaledwie 4,4kg (oszukanie klienta) a kolega kupił gryf lekko łamany marbo za 60zł. Gryf miał ważyc około 8kg, a ważył 7.8kg, więc ważył dobrze ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2008-07-26 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co za koles... Panie autorze tematu skoro ciwczysz 2 lata juz nie majac diety, to tego sa wlasnie efekty ze wazysz 60 kg a nie inaczej :), za 2 lata mogles zrobic duzo wiecej.. a moze on nam zaraz wyjedzie z ejak zacyznal cwiczyc wazyl 30 kg :D przeciez 30 kg do przodu ot nie tak zle, temat do zamkniecia ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2008-07-26 23:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***ałem głową w beton i nawet wstrzasu nie miałem i to porzadnie za***ałem bo zszyc musieli banior

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no wiem, ale ciezko jest pierwszy raz pojechalem 2 tyg. temu i teraz 3 tygodnie pod rząd jezdzimy za tydzien przerwa, a za 2 tyg. urodziny kumpla to biba jak skur.wysyn myslisz ze po niepaleniu przez 12dni nie bedzie mnie ciaglo w energy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    Generalnie polecam raczej tak srednio. Kupowalem dwa razy przez neta (nigdy oczywiscie nie moglem przymierzyc) i raz trafilem nawet niezle, a za drugim razem bylem po prostu niezadowolony, a jak sie inwetsuje te ponad 100-150zl to warto naprawde zobaczyc jak sie rekawice na rece trzymaja. Jak ostatnio kupowalem rekawice, to zakupilem w sklepie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2008-07-27 00:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale ten tiesto to cienizna.... Koles za***al infinity (electro) hahah za mocne z tranceu na electro nagle haha i po tym przejscie ktos kto raz w zyciu sie bawil vdj zrobil by lepsze przejscie... jak sobie pomysle ze to bym kiedys najlepszy dj na swiecie to az mnie na belty bierze... Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-07-27 01:07:39

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 01:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)