za

[...] pare cwiczen i tkanka miensiowa mi rosnie (widze po wadze) a wiekszosc ludzi raczej musi sporo trenowac zeby tak skakalo, do tego odzywiam sie czesto najgorszym gownem za przeproszeniem, wiec nie chce zeby bylo tak ze jak zaczne sie odzywiac zdrowo to zeby mnie wywalilo w barach... ogolnie chcialbym miec taki efekt jak Bruce Lee - wiem ze [...]

wicze tyle ile napisałem nie musze sie puszyc robie to tylko i wyłącznie dla siebie...a o suplach nie mam za dużego pojęcia ...tzn chciałbym przetestowac to tylko boje sie ze jak to wezne to za bardzo sie zaleje bo potem zamierzam robic redukcje na tight w lipcu i sie radze..znacie jakies opinie komentarze o tym suplemencie?

ja piernicze SOG leci jak ta lala , nie sztuka jest wybulic 100 za miesac na karnet lecz sztuka za 100 jest zbudowac taka silke i rosnac kurva laweczka na nogi pozamiatała Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-06-14 00:25:32

Hade przeżuć się na splita i wracaj do TS - święte słowa, na FBW nie zbudujesz siły , bynajmniej może być ciężko. Organizm potrzebuje czasu aby przystosować się do FBW może za jakiś czas siła wzrośnie. Moim zdaniem mięśnień ma za krótki czas aby w pełni się zregenerować. Split is back

[...] być "rzeźba" brzucha to muszę Cie zmartwić. Rzeźbę utrzymujesz dietką a nie codziennym trenowaniem tej partii. Jesteś ekto jak piszesz to raczej na siłownie nie za długo i nie za intensywnie ponieważ ciężko będzie coś zbudować. Cel masa - do tego potrzebna dieta , która gwarantuje 70% Twojego sukcesu, trening to bodziec do wzrostu. [...]

" a nie ma sensu marnować kasy na stacki " w jakim sensie marnowac?... W takim sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak [...]

Sog za stronke i za zdjecie

Witam powiem tak w porównaniu z moim to ja tam nic nie widze:) Po zabiegu mozna po 4 tyg wrocic do normalnej aktynwosci. Poza tym z tego co mówił lekarz same sporty jako tako nie wywołują żylaków. Zylaki powstaja poprzez slabe zastawki a sport powoduje co poprostu poglebienie juz istniejacego schorzenia. Zreszta ja tam za miesiac wracam na mate. [...]

Wielkie dzięki za odpowiedzi ! @samurajka : Mówisz, że za mało kalorii.. Czyli jaki polecasz współczynnik aktywności dla osoby uprawiającej sport wytrzymałościowy 3 razy w tygodniu ( w sumie daje to ok. 12 godzin treningu, z czego faktycznego wysiłku jest ok. połowa, reszta to odpoczynek :D) Jeśli chodzi o węglowodany to faktycznie postaram sie [...]

zamiast kija rozejrzyj sie za czyms konkretniejszym...skup zlomu itp. itd, zapytaj sie jakiegos slusarzo-spawacza ile kosztowaloby zrobienie sztangi, moja pierwsza laweczka to byla deska i 2 krzesla byla bardzo dobra do rozpietek, wyciskania sztangielek etc etc. ostatnio kupilem sztange olimpijska wraz z laweczka na allegro za 120 zl. sama sztanga [...]

Sadze ze Holendrzy nie beda ogladac sie za siebie i pokonaja i Rumunie . Zwycisca z meczu Italy - France wyjdzie z grupy Nawet gdyby Rumunia zremiowala to i tak 3pkt mogly by okazac sie za malo przy wygranej Francji lub Wloch . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-14 10:34:26

Syf!!! Haha, pewnie odezwał sie podjadacz ostrowi-nie wiem czy wiesz ale kilka osob z tego forum miało to białko i teraz żałuja że nie wzieli więcej. Za 50zł to możesz sobie na trase jechać tam ci jakaś stara pani zrobi za 50zł.

dzisiaj za 50zł stawiam musze sie odegrać za polaków siema

Trening jak dla mnie już dużo lepszy ale jeszcze nie taki jaki bym polecał... Jak się po takim treningu czujesz? Według mnie chyba był jeszcze za ciężki, chociaż też się taki trening przyda bo można wyciągnąć kilka ciekawych wniosków... a moje uwagi są takie: 1) Wyciskanie wąsko przynajmniej teraz robiłbym tak na troche więcej powtórzeń w seriach [...]

[...] , Bromocorn , Ergolaktyna , Parlodel ) to podstawowy i najczęściej stosowany lek tej grupy. Często wywołuje uciążliwe działania niepożądane, m.in. nudności, wymioty, zawroty i bóle głowy. Próbuje się to ograniczać poprzez odpowiednie stosowanie leku: rozpoczyna się od małych dawek na noc i stopniowe zwiększa do dawki terapeutycznej, lek [...]

ale że baton ta? imo za drogie to cholerstwo >5zeta, a z posiłku czy odzywy podobna ilość biała to >2zeta a z rpgów to gothica polecam klimatowa gra a sieciówek ponoć lineage dobry ale nie chce mi sie próbować, bo widze po co niektórych, że to czasu za dużo zeżreć potrafi

yo ale z***ane te ostatnie dni wczoraj jeszcze dostalem po mordzie przed pubem za darmo :/ za to ze stalem i **** nie wiem, czy tylko w moim miescie mieszkaja tacy idioci? poyebane to wszystko w c*** zamknac takich i******ow w klatke i wyslac w pi*zdu w kosmos

Panowie to ,że pokonali Francję i Włochów to tylko świadczy ,że te drużyny nie są w formie a Holandia trafiła z nią w 10stke. Ale to jest turniej ,nie ważne jak zaczynasz ważne jak kończysz ,później te bramki Holendrów będą na otarcie łez. Polska wygrała z Portugalią czy to coś teraz znaczy? Absolutnie nic. Co do Rumuni ,że wyjdzie z grupy to jest [...]

Cześc Bolek! Mało kalorii - wiem wiem, z kolei węgli dużo, trzeba coś dorzucić lub zmienić tyle że tu pole do popisu dla Was bo mi zabrakło pomysłów. Pierś - chyba tylko "przeleciałes" po mojej diecie - pierś już jest 2 razy, czyli sugerujesz że może być 3 raz? (po treningu) Czy 3 razy to już nie przegięcie? Po treningu spoko będę starał [...]

nie umiem tak napinać kiedys umiałem !! wszytsko jest ok mniej wiecej symetryczne odstaja tylko klatka w strone za duza i nogi za chude