za

a powracając do walk, jeśli mam już w domu ten worek który kupiłem za ciężko zarobioną kase (wpychanie beli siana 1,5 tony na przyczepe i robienie stert z tego) mam odstawić na bok ??? nie można sobie "powalić" w niego ??? i o jakie złe nawyki chodzi ???

Dokonałem zakup za 1500zł i nie otrzymałem punktów. Na e-maile nikt nie odpisuje. Może po nowym roku dopiero biuro zacznie funkcjonować?

Wiek: 21lat Waga 62 Wzrost 163 Bralam kiedys spalacze jakies amerykanskie ale za bardzo sie trzeslam wiec przestalam, Teraz 2 dzien biore thermospeed extreme i jest ok.

No nie mówię o zadnych mistrzostwach Polski ale ogolnie chciałbym zacząć przygode w tym sporcie, próbowałem znaleść na internecie jakieś wyniki np. z mistrzostw rejonowych ale za duzo nie udalo mi się niestety zlesc.

Dlaczego nie mają sensu ? Jeżeli ktoś bierze udział w takich zawodach dla amatorow np. mistrzostwa regionu czy cos podobnego to będzie w stanie udzielić konkretnej odpowiedzi bo chcąc nie chcąc bedzie cos na ten temat wiedział. Ale dzieki za pomoc :)

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

nie. za wczesnie na to jeszcze

Super , dzieki za szybką odpowiedź ;) Pozdrawiam

[...] biore 4-5kapsow machine man burnera => ponad 200mg, i wiem ze teoretycznie to moze byc przyczyna braku koncentracji ale piłem kawe juz przed tym stosowaniem tego spalacza wiec mam juz lekka tolerancje na kofeine i te 200mg specjalnie mocno mnie nie pobudza. Zauwazyłem ze jedzenie duzych ilosci wegli a w szegolnosci cukrow nie sprzyja mojej [...]

Za 35min zaczynamy START !!!!! /SFD/2018/4/15/96ab96fb6b5a4599944980faa4b35195.jpg

za checi masz racje. JA bylem daleko wiec tez nie mam zadnego interesu. Daj znac czy wygrasz

Jak na moje oko za dużo, ale w sumie zależy to od poziomu wytrenowania i jeśli dasz radę - śmiało. Jednak przyłóż szczególną uwagę do diety.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

Najpierw wypelnij profil, bo nic o tobie nie wiemy. Podaj wiek, wage, osiagniecia na silowni. Bez tego nikt ci tu nie pomoze. A gdybys juz chcial od razu kupowac towar to wino w strzalach a nie w tabsach. Aha i wg. profilu masz 5 dni i to chyba za wczesnie na koks.

Wygladasz za***iscie jak na swoj wiek. Nie wiem co i ile wczesniej brales. Napisz o tym, bo nie wiemy jakie dawki beda dla ciebie odpowiednie. Ale jak wezmiesz wino i mete w tabsach to zarzynasz watrobe dwa razy szybciej, a poza tym wino w strzalach lepiej dziala.

[...] mięsień bez opuchlizny i siłę. Są to szybko działające środki, więc 6-8 tygodni może być. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

a co dopiero w mojej szkole,taki jeden Michał. tak naprawde u mnie nie ma za duzo takich osób.

a ja jestem dziwny bo na barki wyciskam prawie tyle samo co na klate i to przedem spuszczajac sztange do samej klaty podczas gdy koles ktory na klate cisnie wiecej ode mnie na bary cisnie mniej jesli chodzi o cwiczenia to moje ulubione to wyciskania sztangielkami - tylko aktualnie nie mam sztangielek - wedlug mnie lepiej dziala niz sztanga (przod [...]

Cała magia wyjazdów ze znajomymi polega na tym, że ciężko robić na nich programy Trudno, najwyżej jak wrócę to od początku zacznę Swoją drogą polecam ten program, bo naprawdę jest dobry. Thx za odpowiedzi

ja tam zawsz biore gainera 3x dziennie w szkole bo tam jest przerwa miezy posilami, po treningu i przed snem...niektorzy powiedza ze przed snem lipa bo sie otluscic mozna ja tam zjadlem w ten sposob 9kg GMM4000 i sie nieotloscilem , normalnie wszytko jak zawsze tluszczyk minimalny.. ale ty masz proteinki to walnij se porcje przed snem i dodaj do [...]