za

u mnie 20 tc i + 10 kg a z ręką na sercu nie jem za dwoje i ćwiczę 4-5x w tyg. Szczerze? Przyjęłabym i 30 kg byleby dziecko było zdrowe, a my niestety będziemy mieć pewną wadę anatomiczną :-( Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2020-02-13 13:16:39 Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2020-02-13 13:19:26

No ok poprawiam to i mam nadzieję że za 3miechy będe zadowolony

około 300 to 2300 a nie 2200 :-P no i widzisz, jedząc 1700-1800kcal jadasz ok 30% za mało

Witam, mam takie pytanie do kogoś kto zna się na temacie. Mianowicie brałem cypka, przez 16 tyg około 250mg co 5/6 dni i teraz nadszedł czas żeby zejść z tego i się zastanowić czy w moim przypadku warto coś działać w temacie sterydów. I tu pytanie co teraz na "powrot do normy", czyli do wartości wyjściowych, podkreślam że wszystkie parametry [...]

I proszę nam tu nie kłamać, że biegasz w tych samych butach, bo masz 9 par biegowych };-) ciężkie treningi swoją drogą, ale jednak kobieca dusza się też przebija i nie ma "za wiele butów" :-P Wielu czołowych zawodników - facetów - ma więcej butów %-) szczególnie jak mają sponsora np. inov-8 :-D Różne modele w zależności od rodzaju podłoża i [...]

To Wy jeszcze chcecie ze mną iść do klubu? Mówiliście, że za dużo przypału robię %-)

I proszę nam tu nie kłamać, że biegasz w tych samych butach, bo masz 9 par biegowych };-) ciężkie treningi swoją drogą, ale jednak kobieca dusza się też przebija i nie ma "za wiele butów" :-P Wielu czołowych zawodników - facetów - ma więcej butów %-) szczególnie jak mają sponsora np. inov-8 :-D Różne modele w zależności od rodzaju podłoża i [...]

Dejwik fajnie podsumował sylwetkę Mariusza - mały Lee Priest :-) I jak dla mnie trafione w 100%. A co do mnie - wczoraj ostatni raz poszedł strzał GH, i od dzisiaj wchodzi MK 30mg ed. Zmiana taką tylko ze względów finansowych. I tym razem MK dla igfu, nie apetytu, bo ten o dziwo na razie jest ok. Dzisiaj znowu 2 treningi. Boks już za mną, później [...]

Ja pamiętam jak Rusin Sławomira Mrożka nazwała Stanisławem i jednocześnie pokazywała jak bardzo za nim tęskni.

DNT minicut 4/21 30min cardio na czczo 103.7kg na czczo. Woda szybko schodzi, nogi już całe w kablach, ssanie wróciło tak samo %-) Także jeszcze 2tyg posiedzę na tym deficycie i czas wracać na masę. Klatke i barki trenuje teraz 1x w tyg, za 3 3-4tyg wrócę do barków 2x w tyg znowu a klatkę zostawię 1x.

Dragon Pharmativa lab Clinic pharmax Androlab DB pharma Phoenix Gość się upiera ze nie ma bata towar dobry, nigdy się nie zawiodłem na nim a on sam tez nie ładuje byle czego bo sam leciał na tym. Także chyba zdam relacje za jakiś czas

[...] Denis Stojnić rywalem Michała Włodarka na KSW 53 Po wygraniu z niepokonanym Chorwatem, Michał Włodarek (8-2, 4 KO, 1 Sub) zmierzy się 21 marca z kolejnym zawodnikiem z Bałkanów. Na KSW 53 w Atlas Arenie rywalem „Komara” będzie legenda królewskiej kategorii wagowej z południa Europy, Denis Stojnić (13-3, 5 KO, 4 Sub). Bilety [...]

W nowym rok wszedłem z 100 kg w siadzie i ławce x 8. Teraz jest ponad 120 x 6. Plan byl 120 x 8 do konca marca. Nie chce za szybko podbijać tonażu żeby się nie wystrzelać. Bo nie ukrywajmy ze dodawanie co 1-2 tyg. jakiegoś ciężaru fajnie działa na psychikę. Poza tym miałem już ból nadgarstków czy barków. Wiec mięśnia maja sile ale stawy dopiero [...]

To mnie trochę podłamaliscie, za gościa bym dał sobie rękę uciąć bo siedzi w tym już parenascie ładnych lat, ale wszystko wskazuje ze sianko pójdzie się je**ć A sprawdzony boldek przez was ? Czego szukać ? Platinium, Squibb, Aquila, Nouveaux, Exportmed, PHD Remedies, BM, Bioniche, DB Pharma, Malay, Dobre boldki.

Ja pierd*** mam to na chacie już. Definitywnie odradzacie widzę, to poleci wp***u... Dzięki za info wbij i daj opinie, nie koniecznie musi być szajs

W miare. Na pizze srednio bo za dlugo to twardawy sie robi, wole mozarelle light .ten topiony do tostow, jest idealny. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-13 11:32:33

Wyniki moim zdaniem są ok, może trochę lepiej mogło być z tarczycą. A poziom testa sam miałem podobny za naturala :-P za 6-7tyg mam egz- potem zrobie bad i się bedzie myśleć ;p

Ale Ty głuptas jesteś:) Właśnie teraz masz jedyne w życiu prawo do okrągłego brzuszka w kostiumie! trochę żartuję - ale na serio uznałabym to za powód do dumy i dumnie wypychała i głaskała etc. Korzystaj z życia, a zamartwiać się będziesz jak się czorcik urodzi - to juz na stałe potem człowiek się martwi w każdej sekundzie...

To mnie trochę podłamaliscie, za gościa bym dał sobie rękę uciąć bo siedzi w tym już parenascie ładnych lat, ale wszystko wskazuje ze sianko pójdzie się je**ć A sprawdzony boldek przez was ? Czego szukać ? A do czego masz dojście? Jest spory wybór, masz zacznij wbijać może jest co ma być. Firma jedna wielka nie wiadoma na tą chwilę. Tak więc [...]

Ja pierd*** mam to na chacie już. Definitywnie odradzacie widzę, to poleci wp***u... Dzięki za info