za

1.Nie wiem do jakich węglowodanów(prostych czy złożonych)zakwalifikować poniższe rzeczy: ryż ciemny, płatki owsiane, kasza kuskus, makaron z pszenicy durum, chleb ciemny(żytni pełnoziarnisty), pieczywo chrupkie(ostatnio dowiedziałem się, że jest niezdrowe ze względu na substancje chemiczne w nim zawarte i coś tam z kaloriami jest niby nie tak.W [...]

O k***a do śmieci z tym Ja nie potrafię sobie wyobrazić, że wszyscy jadą gościa za to, że jest i nikomu nie wadzi Są dwie możliwości: a) jesteś totalna ****a i dajesz sobie byle leszczowi na głowę wejść b) zrobiłeś coś, czym tutaj się nie chcesz pochwalić -- mam za dużo czasu, zdecydowanie nawalanie się nie jest rozwiązaniem! nawet nie próbuj sam [...]

Pepsko szejkera Ci nie wy***ie to sie w szklance za***iscie rozpuszcza przy 3 ruchach łyżeczki smak na początku za***isty po kilku razach juz masz dość pompka będzie ale dawki większe muszą byc

Ale po co w wieku 17 lat walic stery jak sie wlasnego tescia wytwarza od za***ania i jeszcze wiecej... Lepiej na kredce leciec i bedzie szlo za***ioszczu a tak to tylko sie ora zdrowie a efekty wymiernie podobne

Nie w miejsce tylko do jajek. Za bardzo to wszystko do siebie bierzesz, przeciez i tak nie bedziesz jadl codziennie tego samego. Musisz sobie utrwalic jedzenia takie ilosci btw i wiedziec co za co dawac zeby sie mniej wiecej zgadzalo.

czy 30 gram carbo bezposrednio po intensywnym treningu plus 30 gram izolatu bedzie ok? (rozpuszczone razem w szejkerze) 1 pytanie czy nie spowolni to wchlaniania izolatu? 2 pytanie czy 30 carbo gram to nie za duzo/za malo na redukcji strasznie boje sie tykac tego carbo..(zaawansowana redukcja)

B-50 nie marudz nie ma za nic 1-szy za wyzwiska, 2-gi to lekki poryw emocji spowodowany zadawaniem glupkowatych pytan po temacie z reszta i tak wiec nie ma sie ro rozczulac Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-04-03 20:56:46

Dokładnie. AleZałóżmy teraz, że mamy obecnie Polska Ogranizacje Brazylijskiego Jiu Jitsu. I dwa kluby: "klub A"-zrzeszony, który ma wyższe składki za treningi,płaci za egzaminy i certyfikaty; i "klub B"-który ma - delikatnie pisząc - wyłożone na to i nie płaci składek. Egzaminuje i wydaje pasy Sensej klubu. Czy stopnie [...]

Ja mam dostep do polskiej metki poiwedzcie jaka cena za 100tab powinna byc za oryginal?

[...] 8 triceps Wyciskanie francuskie 8 francuskie wyciskanie sztangielek leżąc nachwytem/podchwytem 5 DZIEŃ II plecy Martwy ciąg 8 szrugsy 8 barki wyciskanie od czubka głowy 8 zarzut 5 DZIEŃ III biceps Uginanie ramion ze sztangą 8 uginanie ramion chwyt młotkowy 5 nogi TO WOLAŁBYM WYWALIĆ BO MAM CHOLERNIE BYCZE NOGI (WG. MNIE ZA DUŻE) przysiady 8 [...]

[...] x 12 2 serie xx x 10 xx x 9 2 Biceps Wrażenia z treningu Dzisiaj prze MC czułem powera. Pierwszy raz od kiedy go ćwiczyłem nie miałem problemów z uchwytem. Szczerze to nie za bardzo lubię MC( Senegroth pewnie mnie za to skarci i przestanie pomagać ) ale nie da rady go ominąć. Dzisiaj pierwszy raz robiłem wiosłowanie sztangą i było lekko na [...]

Twoj stary zyje, to i ty bedziesz, nie sadze aby to bylo trzeba leczyc, taki masz gen jak sam napisales. Po prostu bedziesz musial wpier.dalac za dwoch zeby rosnac hehe, masakra. Ale za to pewnie latwo ci sie bedzie wyciac do bardzo niskiego bf%, to zaleta. A o tych badaniach pisalem zeby sobie zrobic z ciekawosci, czy faktycznie tak jest. Bo moze [...]

co to jest cyklon b gdzie to można kupić i za ile łap soga za brak wiedzy z zakresu gimnazjum

Oki zerknę dzięki za info tylko jako dodatek do gainera musze dokończyć słabe suple żeby przejść do lepszych Sory za off top dzięki pozdro

Troche za dużo tych serji, ujmij troche i ja bym jeszcze wywalił te pompki tyłem i na potęczach bo robisz 2 razy w tygodniu klatke i troche za dużo tego wszystkiego. Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-04-04 09:31:18

oprocz nagrody glownej zakupow za 10 000zl sa jeszcze nagrody "pocieszenia" 5 telewizorow LCD 32' 10x zakupy za 1000zl ekskluzywny zegarek oraz tysiace innych nagrod takze szanse na trafienie nawet nagordy pocieszenia sa bardzo duze

Oni grają już dla innych nacji tylko dlatego ze ludzią z pzpn odpowiedzialnych za szukanie młodych talentów za naszymi granicami są nierozgarnięci ludzie którzy zamiast ruszyć dupe wolą siedzieć i czekać aż młodzi sami sie do nich zgłoszą,trzeba szukac jak jeszcze mają kilkanaście lat,pokazac ze się nimi interesujemy.Wogule szkoda gadac o tym co [...]

Te ceny to zaleza w zasadzie jak sobie lekarz wycenia swoje uslugi... Ja robilem na poczatku roku i (mam 25lat): -krew i mocz-nie dostalem skierowania od lekarza rodzinnego-20zl -sportowy dal mi skierowanie: do neurologa=free,na EEG do przychodni z ktora maja podpisana jakas umowe=free (ale jak dowiadywalem sie to u mnie w miescie 50zl sobie [...]

ja ******le.. wczoraj babka wraca z apteki, cos sie zali ze drogo i w ogole, ale ze jakies za***iste krople do nosa kupila, i nie pamietala z czym sa, pyta mnie co biora sportowcy, odpowiadam spokojnie ze witaminy, ona ze nie to nie to, jeszcze kilka rzeczy powymienialem, ciagle zle, w koncu ch*j mowie - sterydy - ona - o wlasnie ze sterydami te [...]

[...] tylko gorzej jak nic z tym nie zrobisz ja nic z tym nie robilem lekarka powiedziała ze i tak sczescie ze jeszce sobie nic nie zrobiłem w takim byłem stanie. Serce boli bo za duzo stresu cisnienie itd.miałem to samo chwyc za ksiazke i znajdz jakiegos psychiatre albo na forum poszukaj w necie w zaleznosci gdzie mieszkasz. Siłownia olej siłownie [...]