za

Dzień 1: Trening - klatka, biceps Pierwszy dzień z Massacrą za sobą jeszcze tylko 37 Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne, stack rozpuszcza się elegancko i mimo "chemicznego" wyglądu jest b.smaczny, zielone jabłko coś ala GM. Zero problemów żołądkowych tak więc nie ma się do czego przyczepić. Lepszej pompy nie zauważyłem za to trening mimo [...]

Ja w ta zime zaczelem od snowboardu. Przez dwie godziny nic sie nie nauczylem jezdzic, ale za to wszystkie czesci ciala mnie bolaly przez pare dni. Wyciagiem talerzykowym udalo mi sie wjechac na stok dopiero za trzecim razem. Nie wiem jakos skrecac nie umiem, zawsze caly stok prosto(300m) i konketna gleba na koniec. hehe. Ale nie zniechecam sie [...]

dzieki bardzo za tak wyczerpujaca odpowiedz, wiedze przyswoje i postaram sie ja zastosowac w praktyce... choc klop bedzie ze zmiana bialego ryzu na ciemny, raz jadlem i byl nie zjadliwy dla mnie bleee Czy mozesz napisac cos wiecej na temat treningu w tej fazie(definicja,ciecie)? tzn czy mam np tylko zwiekszyc ilosc powtorzen do 10 czy max ostro [...]

ooo wydaje mi sie ze moglo by byc calkiem zjadliwe... ale myslisz ze nie strace w ten sposob wartosci odzywczych? nie bede oszukiwal ze glownie chodzi mi o bialo przepraszam za brak polskich znakow ale jestem za granica. dziekuje ze szybka odpowiedz Zmieniony przez - aros86 w dniu 2008-01-23 00:00:20

[...] z miesiąc ;/ poczułem straszne zmęczenie i ciezko mi było oddychać po każdej serii,ale to pewnie też przez to ,że przed trenigiem poszła mocna kawa.. a serducho na prawde szalało ostro. Po martwym ,które było ostatnm ćwiczeniem na plecy przyszedł czas na biceps.. pompa elegancka ,trening bardzo przyjemny żyłki powychodziły, a przedramie to tak [...]

To ze pier.dolisz kolego, sam jestem ze Szczecina i nie wmowisz mi, ze czynsz za normalne mieszkanie moze wynosic 900 zl. Problemy ze zrozumieniem to ty masz, napisalem ci przeciez wyraznie - trzeba byc kretynem, zeby placic czynsz lekko nizszy od pelnego wynajmu. Albo z drugiej strony, ktos musialby byc kretynem zeby wynajomowac mieszkanie za [...]

[...] Chcę do połowy, może końca kwietnia robić masę, a później rzeźbę. Nie chcę jakoś niesamowicie urosnąć, aby się rozstępów nie nabawić. Po prostu troszkę się przypakować. Mi zawsze zależało najbardziej na super rzeźbie, więc nie chcę też być za duży. Mój trening na masę podałem wyżej. Nie bardzo w sumie wiem co jeść. Obliczałem już [...]

Czyli nie widzisz zadnej roznicy miedzy 630 (dzieki za wytluszczenie, sam nie bede musial), a 900, kotre podales? edit: W slowie czynsz ujelem (gaz, wode, winde, fundusz remontowy, smieciarke, ogrzewanie i wszytsko co zabiera spoldzielnia czyli ok 880zł) No to sorry wywolales burze o nic, bo czynsz to wlasnie to co zabiera spoldzielnia, a nie [...]

Kurcze naprawde nie lubie sie klocic zwlaszcza wtedy gdy mam ewidentna racje wiec na spokojnie: Napisalem podobne i w okolicy to nie znaczy ze to samo a poaztym wytluszczone 630zł a obok wyraznie dla dwoch osob ja napisalem ok 880 dla 4 osob nie widzisz tej roznicy? spoldzielnia wsyla jeden rachunek za prawie wszystko (880zł) stad tez moje [...]

no za 300 punktów to tak nie poszalejesz jak mówisz I nie ten dział . i tak mozesz brać co chcesz i ile chcesz wazne zeby to bylo za tyle punktow razem co ich masz PZDR.

niestety Agnieszka odpadła Za mocna dziś Słowaczka była oraz ale sfd za***iście chodzi

[...] Wenta: Cieszę się, że po tych niewykorzystanych karnych zespół przede wszystkim nie pękł. Jeśli się robi mistrzostwa Europy, to gospodarzom na wszystko się pozwala. Powtarza się sytuacja z mistrzostw świata w Niemczech. Nie wiem dlaczego tak się dzieje. Dziś mamy kolejnego ciężko kontuzjowanego, którym jest Damian Wleklak, który w pierwszej [...]

[...] fee jest nektarem boskim Bardziej to przypomina serek mazowiecki, a i ten lepszy w smaku. Do tego pieni się jak ostrowia, smakuje gorzej niż ostrowia oj wcurwiłbym się jak zamówię to białko o maku kawy (bo zamówię bo jest super o czym stronę wcześniej pisałem) a dostał tofi. Została mi jeszcze wanilia z tej serii białek, się zobaczy się co to [...]

edi ty wiesniaQ (bez obrazy - to za morona) czy za ogrzewanie placisz w domku caly rok? Czy musze mieszkac w domku by wiedziec ile kosztuje jego utrzymanie? Jak mieszkasz w jakiejs chacie z dziurawym dachem gdzie wszystko sie jak to mowisz pierd... to moze tyle placisz ale nie uwierze ze ktos wydaje 14400 rocznie na utrzymanie domku. I przestancie [...]

OK thx za wypowiedzi:) Za jakies 2 tygodnie napisze czy cos sa efekty:) Mysle ze plan FBW i dieta jest ok bo milion razy je poprawialem m.in. na forum;)

A jednak rzut monetą. hehehe Universala mogę mieć za przyzwoitą cenę, 130 zeta. ok. Dzięki za błyskawiczną odpowiedź. Pozdro!

Jezu dzieciaku, za michę się bierz nie za suple.lepiej w nietreningowe biegaj/hiit. pzdr/

że dałeś za niego 1000zł to nie znaczy ze tyle teraz jest wart w sklepie, teraz mozna go kupic za sporo mniej, choc cena uzywki jest dobra i polecam go.

za co nas szanujesz :D? po praktycznie to nie masz za co... Wyloozuj i więcej do ludzi wychodź a nie tylko sfd i sfd...

spoko silka napisz ile za worek dales czy byl z wypelnieniem i gdzie kupiles bo szukam jakiegos a ten mi sie spodobal :) z gory dzieki za odp pozdro