za

hehehehhe. niestety nie moge zapodac waszej vendetty na Badu poniewaz w tym czasie rozgrzewalem sie do mojej walki i fotek nie zrobilem. Ale za to za chwile pojda zdjecie wpomnianej juz walki Namiastka. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

No to nie zupelnie tak bo Karol ma ta czerwona opaske na rece, tylko koledzy z Wawy maja jakas dziwna maniere nie dziekowac za walke. Kapu przeciagnal Badu balache i wiedzac ze z nim walczy ani mu reki nie podal ani pocaluj mnie w dupe. A przed zawodami chcial sobie zdjecia robic! Ale Badu pozniej mowil ze sie z reflektowal i cos z nim gadal. Wiec [...]

Jesteś za młody na te rzeczy!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kufa długo myślałeś...taaaaa Nie musisz zmieniac treningu na typowo rzeźbowy.Tłuszcz spala sie dietą a nie treningiem..Możesz robić trening masowy,dodac białek a obciąć węglowodanów i spalać tluszcz.I nie musisz brać eca.Sa inne rzeczy bezpieczniejsze w tym wieku. Pozdro. ps. zadbaj o diete i daj [...]

I wielka chwala ci za to konkretny czlowieku gdybym mial abonament to mialbys u mnie plusa wildbear

art-b1: ja za to wiem jak to jest bo mam wszystko nagrane, pozatym podziekowałem bady za walke w momencie kiedy podnosilismy sie z ziemi jagnik: kapu wygral 2 walki 3 przegral (chyba nie do konca uczciwie) potem mial wolny los, wygrał ze mna (pamietacie ta walke ) i przegrał z Trzcionką - przez całą pierwszą runde miał przewage, robił co chciał [...]

roowniez podzielam zdanie Tomka...uwazam ze niektorym polskim amatorom nie brakuje duzo do olimpii...nawet nie musialby strzalka dowalac tych 20kg czystej masy wg mnie...wystarczy zastosowanie odpowiednich srodkoow ktorych wlasciwosci daja mozliwosc mniejszej masy przy wiekszych wymiarach.. spojrzcie na dextera na tegoroznej olimpii...wzrost [...]

Art-b1 Francesco podal mi reke po walce, a Kapu prawdopodobnie w ferworze walki albo z radosci pomszczenia Francesco (oczywiscie zartuje) nie podal mi reki po walce. Ale poznie troche gadalismy i wszystko bylo ok. Co do zawodow to sedziowanie wywolalo troche kontrowersji. Ale byly tez lepsze akcje. Na przyklad moj kolega w walce do 91 kg mial [...]

Skoro wszystko masz to po co sie pytasz?? Trenowałes mase i siłe?Super.Jesteś na to za młody. I łykasz juz odrzywke?Super.Jersteś na to za młody.Za wczesnie,nie wykorzystasz jej.Najpierw potrenuj,naucz się jeśc a nie kupujesz odrzywke która i tak nic ci nie da. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]

Moim zdaniem każda dyscyplina ma swoich mistrzów. Nie można porównywać bokserów do zawodników K-1, bo nie tylko sama walka ale i treningi są inne. Na pewno było by ciekawie zobaczyć na ringach K-1 takich zawodników jak Jones Jr albo Lennox. I czy poradzili by sobie z low kickami Hoosta albo high kickami Filipovica, i czy odwrotnie [...]

za 5-7zł + przesyłka bym kupił.. może być kopia Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Zawodnicy nagrodzeni "za najlepsza walke". Po lewej kolega z Luta Livre Team Poznan. BTW - Jesli ktos znam imiona i kluby innych zwyciezcow to prosze aby je wpisal poniewaz ja nie spamietalem wszystkich Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Zdaje sobie sprawe, ze nikt za mnie tego nie napisze. Chce, zeby ten referat byl na 5, wiec nie mam zamiaru przepisywac artykulu.. Wole powolac sie na kilka zrodel informacji. Lece do Alternatywnej Drogi - chyba jeszcze tam nie bylam, wiec dzieki za zaproszenie. A do innych..jesli znacie linki..to bardzo prosze je tu wkleic. ewel

spice jasne że można tak porównywać ,ale gdybyś wiedział ile kasy sponsorzy przeznaczają na wynagrodzenia dla zawodników w umowie na organizacje zawodów a ile z tego w końcowej fazie otrzymują naprawde zawodnicy to zmieniłbys zdanie. Jak już mówiłem wcześniej panu Wołodce i Biernacikowi należą się słowa uznania za stworzenie i rozpropagowanie tego [...]

Za 2 dni bede mial trening z pewna dziewczyna, dokladnie nie wiem czym ona sie zajmuje na tych treningach natomiast ostatnio mnie poprosila o masazyk relaksacyjny, ja poniewaz jestem zielony w tym temacie przelozylem masazyk na wtorek. Czy ktos z was ma jakies doswiadczenia w tych sprawach? Chodzi o masaz relaksacyjny, prosty ale delikatny i [...]

ja jestem juz po 1 cuklu kreatyny i glutaminy. przerwałem branie kreatyny i nie wiem czy jest dalszy sens brania glutaminy. białka jem duzo wiec za bardzo nie jest mi potrzebne. mam trening silowy.

tak własnie było z mirkiem daszkiewiczem!!!był najlepszy wsród amatorów i spróbował sił na mr.o,był za słaby i przeszedł spowrotem do amatorów a to jest własnie dziwne bo po zostaniu zawodowcem niemozna przejsc na amatorstwo.ciekawe jak oni to zrobili??!!!przychodzi jedno na mysl-krótko"WAŁ" FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

nie wiem jakoś nie moge się do niego przekonać.ale trzymałem za nim "Kto odważy się - zwycięża"

Który trening polecilibyście mi, chodzi mi o trening cykliczny, ćwicze systematycznie jakieś 2 lata, mój trening nie zawsze był przemyślany, mam 18 lat 186cm i 85 kg wagi, zastanawiałem sie nad czwartym treningiem ale wydaje mi sie że jestem jeszcze za młody na takie obciążenia, martwe ciągi, podrzuty itd.

hmm no dobrze... mam nadzieję że za dużo o mnie nie słyszałeś. pozdrawiam:P ;)

Mino atakuje reke , wyciąga armbara i ...chorwat KLEPIEEEEEEE MINOTAUROOOOOOOOOO WYGRYWAAAAAA!!!!!!!!!! ZA***IŚCIEEEEEE HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/