telefon w bdb stanie, ma ryski widoczne pod swiatło, stan techniczny idealny !! Nie zawiesza sie, nie gubi zasiegu. Do telefonu wgrane zostały gry, gadu-gadu, opera mini - przeglądarka internetowa (najlepsza na swiecie),mapa krakowa, polski oraz inne bajery:) Do telfonu mam , pudełko, kabel usb, wytłoczki, płytki, ladowarka, słuchawki - czysta [...]
Tak jak w temacie. Mam do sprzedania siemensa A51. Telefon kupiłem w orange (wtedy IDEA :D). Używałem go jakieś 6 miesięcy, a później leżał w szufladzie. Jego stan jest bardzo dobry, choć z tyłu posiada kilka mało widocznych rysek. Jest bardzo prosty w obsłudze. Wszystko widoczne na zdjęciach poniżej. Cena jaka mnie interesuje to 30zł + ewentualne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka stosuję dietę na masę juz ponad 2-3tygodnie i no cos tam idzie w góre waga ale mam w diecie dziennie tylko 200g piersi z kurczaka czyli 100g przed i 100g po treningu no o jak sumaże takie 100g to tego prawie nic nie ma... i wogóle raz jem te mieso a raz zamiast miesa to 2jajka wbije albo grzyby jem czy to dlatego tak pomału wbija sie masa? [...]
zapytam krótko i na temat w lipcu mam egzamin na którym bede musiał podciagac sie na drazku nalepiej zebym, przekoroczył 20 powtórzeń. mam 24 lata wzrost 182cm waga 78kg i pytanie jest takie czy przy takiej wadze jest to mozliwe ??? czy musze zacząc biegac z rana bez sniadania ??? z góry dzięki za favchowe odpwoeidzi ludzi którzy juz moze [...]
Witam, Moze temat nie jest typowo 'strong' ale kiedys padło w dziale pytanie o zasadnosc uzywania pasow. Wrzucam Wam arta z wrzesniowego numeru SdW Pozdr
A wiec moglibyscie zaproponowac mi jakis zestaw za okolo 500zl zmoe byc troche wiecej lub troche mniej :) Cykl chcialbym zrobic na powiekszenie masy miesinowej, no i oczywisice przy tym troszke sily i moze tluszczyku ;-P Napewno kupie Cell Pumpa 2 opakowania no i co do tego? dieta dobra bedzie napewno ale nie zaszkodzi zjesc 3g bialka/kg niz np [...]
[...] linie itp. Taki trening często prowadzi do skaleczeń i otarć na dłoniach i szukam rękawiczek odpowiednich do takiego treningu. Chodzi mi o to żeby dłonie były jak najwięcej zakryte a nawet całkowicie ale żeby nie przeszkadzały w ćwiczeniach i zapewniały pewny chwyt. Zna ktoś może firmę która produkuje dobre rękawiczki? Może prześlecie jakieś [...]
[...] zrzucić pozimowy tłuszcz i jednocześnie nabrać trochę siły i kondycji. Aktualnie jedyne "ćwiczenia" (jeśli można to tak nazwać) to chodzenie codzień do szkoły 3km w jedną stronę i trasy rowerowe (koło 20km) mniej-więcej raz na tydzień (ofc też na rowerze załatwiam różne sprawy na mieście). Co prawda przez to przestałem tyć, ale też nie chudnę.
Witam ! Wiecie może czy jest za granicą taka możliwość że bez żadnego doświadczenia piłkarskiego w wysokiej lidze ale oczywiście z dużymi umiejętnościami piłkarskimi pokazać się jakiemuś dobremu klubowi ? Czy wpuściliby taką osobę na trening lub coś w tym stylu ? Pytam się akurat o inne kraje niż Polska bo wiem że w Polsce niestety o coś takiego [...]
[...] jestem na cyklu mono. Robie tak, że na odrazu po treningu pije 5g mono+40g carbo i po 30 minutach poje 25 g białka+ 40g carbo. Po tej drugiej dawce czuje sie bardzo ospały, dziwne uczucie w głowie:) Może przyjmuje za dużo węgli prostych w zbyt krótkim odstępie czassowym. Czy przyjmowanie wielu wegli prostych na raz moze być groźne dla zdrowia?
[...] tylko jeden pad i kilka gier Jak ktoś ma jakąś sensowna propozycje proszę pisać tutaj, albo na gg 2779018. Sensowną, to znaczy uwzględniającą fakt, że x360 można wyrwać już za trochę powyżej 300zł a nowy kosztuje trochę ponad 400zł. A nóż widelec komuś wadzi stara konsolka na strychu? Czekam na propozycję, pozdrawiam Zmieniony przez - avic w [...]
witam jak w temacie szukam jakiegoś dobrego zamiennika za Universal Nutrition - Animal Flex akurat w sklepie nie jest dostępny a mi zależy na szybkim zamówieniu odżywek, więc w skrócie co polecacie dobrego na stawy?
mam ża darmo kawałki kurczaka smazone w głębokim oleju nie płace za to nic czy to jest zdrowe czy nie zdrowe jeśc czy nie jeśc bco mi radzicie wiadomo że smażone jes niezdrowe ale w końcyu to jest mięsko i ma duzo białka co byście zrobili na moim miejscu?
OLIMP Dextro Juice 1500g - 30zl OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Daily Formula - 30zl 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Jakie proponujecie zmiany ? albo lepszy zestawik za tą cene :) Pozdrawiam
mam złamaną szczęke w dwóch miejscach jaka jest kwota odszkodowania.jestem bezrobotny.przestępca nigdzie nie pracuje.jego matka prowadzi gospodarstwo rolne wraz z dziećmi.czy jest możliwość starania sie wypłaty odszkodowania z ich strony .prosze o pomoc lub poradę jak to załatwić
Siemanko. Załączam dwa zdjęcia tricepsów. Chodzi mi o zaznaczony mięsień. W prawej ręce jest on wyraźnie zaznaczony a w lewej go no praktycznie nie ma. I chciałem zapytać czym jest spowodowane to, że w jednej ręce on występuje a w drugiej nie. Wydaje mi sie, że on również przejmuje mi pracę części tricepsa i przez to nie mogę go dobrze [...]
przez jakis czas (ok. pol roku) cwiczylem 3 razy w tygodniu i nie widzialem pozytywnych rezultatow cwiczen. mialem przerwe przez kontuzje, pozniej cwiczylem 5 razy w tygodniu i po krotkim czasie zobaczylem duze postepy, juz bylo spoko ale pozniej pokazaly sie rozstepy :/ i sie troche zalamalem, bo mam 175 wzrostu i niecale 70 kg wagi a do tego nic [...]
[...] firmy Hi-Tec. Zjadłem tego tylko 100 gram, więc praktycznie nówka. Smak bananowy. Ewentualnie moge też dorzucić próbke testosterolu-jeden blister(10 tabletek) oraz pół kilo carbo biogenixa - smak cytrynowy. Co do ceny myśle, że jak ktoś jest zainteresowany to sie dogadamy . Mile widziany odbior osobisty po wczesniejszym ustaleniu w Warszawie.
Tak jak w temacie doładowanie o wartości 50 zł. za 46zł. Doładowanie pochodzi z punktów Era Premia zbieranych w abonamencie. ze strony ERY: "...Doładowanie o wartości 50 zł brutto, przedłużenie ważności konta o 3 miesiące (92 dni) na połączenia wychodzące + 1 miesiąc na połączenia przychodzące.." [...]
