za

banalna sprawa z tym ze na ciezary od sztangi bo za plytki wyslo by gdzies niestety okolo 4 zl za kg Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2007-07-21 19:13:06

ja juz Cie widze jak wracasz do Polski z 2 telefonami uwieszonymi na pasku w za***istych pokrowcach i koszulka zaciagnieta za telefony normalnie nowoczesny kowboj

Na wstepie dziekuje bardzo za zainteresowanie sie moja prosba o pomoc Zniw i BozeMojAle Zniw. Ok, bede robil prosto i skutecznie. Zmienie przysiady na piec serii po 12 powtorzen. Proponowales 4 serie, ale mysle ze zmecze te miesnie jeszcze :) Co do tego podciagania na drazku i czterech powtorzen. Czytalem ze podciaganie do karku jest mniej [...]

[...] chyba w krakowie a to jest kolo 100 km od mojego miasta> wiec chcac trenowac lekka musialbym sie pewnie przeprowadzic a to by byla trudna decyzja . Co do skoku w dal to zawsze mam problem bo drobie przed belka . Bardzo mnie ciagnie do tego dziesiecioboju ( mysle ze jestem za ciezki na skoczka wzwyz - jak ogladam zawody w tv to oni sa [...]

Wlasnie wrocilem z nocnego lazenia, czuje sie mocno wymeczony i nalezy mi sie porzadna dawka regenerujacego snu. Dalej czuje dzisiaj porzadne zakwasy na klacie. Zastanawiam sie nad rola gluty, BCAA i pozostalych supli w procesie regeneracji. Narazie jedynym suplem, ktorego dzialanie odczulem na polu regenracyjnym byl Nitro II (w duzych dawkach, [...]

ellis wielkie dzieki za odpowiedz,mam jednak jeszcze pytanie odnosnie tego nieznacznie zmniejszyc to znaczy ile? bo biorac na logike to powinienem chyba zmniejszyc do poziomu bez aktywnosci a to jest raczej spora roznica,ale niewiem jak to dziala,czy organizm przyzwyczaja sie do zwiekszonego zapotrzebowania w dni treningowe i spala mniej wiecej [...]

słyszeliśta niusa?? będziem za******lać za darmochę dwa dni w roku, w ramach czynu społecznego, począwszy od 2008 aż do Anno Domini 2012 kiedy to odbędzie się długo oczekiwane przez Naród, Rząd i całe Niebiosa Euro 2012 <baczność> KU CHWALE SOCJALISTYCZNEJ OJCZYZNY!!! <spocznij> Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-22 10:23:49

chopy lapac za "kija" i machac bo kraj w potrzebie - i zarobic niezle mozna http://facet.interia.pl/news/krolestwo-za-sperme,947359

Dacie jakieś konkretniejsze badania czy coś odnośnie tej laktozy a żył. ja pije około litra mleka dziennie, na bicach żył nie widać za bardzo , ale za to na przedramionach sa i to sporo. PS. A ja myslałem że to kwestia genetyki i póki co zdania nie zmianiam. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-07-22 13:09:26

No i test uzupełniony Gratuluję zdania prawka!Będziesz mógł w końcu odetchnąć.Na czym oblewałeś?Mi udało się zdać za pierwszym razem wszystko.Czysty fuksTeraz trzeba będzie się we Wrocławiu mocno rozglądać czy przypadkiem Saib gdzieś nie szaleje po ulicach Masz już auto czy dopiero się rozglądasz za jakimś? A co do ćwiczeń to jak Ci się robi [...]

Kapitan reprezentacji Anglii i Chelsea Londyn, John Terry, powiedział, że nie ma zamiaru naśladować Davida Beckhama i wyjeżdżać do USA tylko po to, żeby zarobić więcej pieniędzy. - Nie przyjadę tutaj tak jak Becks, nawet jeśli życie w tym miejscu wydaje się wspaniałe. Dla mnie to jest dobre miejsce na tydzień czy dwa, ale nie na kilka lat - [...]

Wrzucę trochę off top bo nie chce zakładać nowego tematu. Mam 14 lat i ok.175cm. wzrostu, i mam pytanie czy mogę jeszcze zacząć trenować siatkówkę. Proszę nie pisać nic w stylu "Zacząć zawsze można" itp. Bo wcale tak nie jest, np. mój kolega w wieku 13 lat chciał trenować piłkę nożną to trener powiedział mu że za późno, wiec kumpel [...]

Proponuje skorzystac z indywidualnie przygotowanych nakladek na zeby. Cena trudno powiedziec - zalezy od wielkosci miasta i czy stomatolog wysyla wycisk do protetyka, ale mysle ze mozna sie zmiescic w 100 - 150 zl za 2 sztuki (na szczeki i zuchwe) Przy okazji stomatolog podpowie Ci jak skutecznie wybielic zeby, sprwadzi czy nie masz przeciwskazan [...]

a ja lubie takie nie za chude nie za grube tak aby bylo co pougniatac

[...] przejął syn trenera, daje wycisk niezły siłowo-kondycyjny i przywykłem. Celem siła (takim treningiem to raczej statyczna..), gęstość mięśnia i wytrzymałość No od rwań i zarzutów siły statycznej nie zrobisz. Gęstość mięsnia, wytrzymalość. Troche to wszystko wymieszane. Estetyka, funkcjonalność...Tyle tych ćwiczeń, a nic porządnie. [...]

i sie zastanawiam czy to jest ta dobra, czy nie warto rzucic tego w cholere, zmienic myslenie i byc jak reszta. korzystac z zycia, bawic sie i miec na reszte wy***ane. Teraz to już za późno dla Ciebie. Jak zrezygnujsz z powodu chwilowej słabości to żal zostanie Ci do końca życia. Porażka jest gorsza od śmierci, bo z porażku musisz żyć do końca [...]

A odnosnie prawego brzegu gdzie sa dobre kluby bokserskie?Czy jest jakis klub na ktorym tak jak na gwardii jest za darmo do 18 roku zycia??Albo ogólnie klub jakiegokolwiek sportu walki (najlepiej zapasy albo boks)?I też mógłby być za darmo...

@up Nie jest za wcześnie ani za późno?? Jeśli tak to już szukam jakiegoś klubu w Łodzi.

thx za odp tak wlasnie myslalem nad mass xxl. mialem go kiedys i smakowal mi. ale tym razem nnie dla mnie ten gainer. dla kolesia. chociaz ja we wrzesniu tez dorzuce sobie 1-2 porcje gainera dziennie coby lepiej masa szla dzieki chlopy za odp

[...] na inne ćwiczenie z atlasu ( te wyżej wymienione ) które będzie ci fajnie w chodzić TRICEPS 1) Pompki na podporze tyłem ( jedno krzesło pod stopy drugie pod rencę za siebie i się opuszczam pomiędzy nimi ) 3x15 2) Wyciskanie francuskie w siadzie sztangielkom jedno rącz 3x12 3) Prostowanie ramienia sztangielką w opadzie tułowia 3 x 12 [...]