SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    wrrr.. No niewesoło:-{:-{. Niestety na idiopatyczne pochodzenie objawów nie ma za bardzo co liczyć. Jest ich zbyt dużo. Zaczełem googlować, ale połowa nie brzmi zbyt dobrze a drugiej połowy nie rozumiem- więc sobie odpuściłem. Czekamy na diagnozę.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybiegany tu raczej nikt nie ma apteki od lekarza :) mów kolego za siebie:). Nigdy nie miałem z tym problemu. Wszystko co jest w aptece dostinexy , insy, inhibitory, clomidy itd zawsze mam prosto z apteki. Z receptą żaden problem. I powiem szczerze ze nie rozumie jak można miec z tym problem. Najzwyczajniej w swiecie idziesz prywatnie do [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:39:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nie bardzo mi się chciało. Raz, że kiepsko spałam (nowe łóżko mamy a ja nie lubię nowych miejsc do spania ;-) ) a dwa - gołębie mnie obudziły o 4 rano i później nie mogłam zasnać. Normalnie myślałam, że pozabijam dziady, łaziły po doniczkach, połamały koper i pelargonie na balkonie }:-(( Po południu miałam jeszcze w planach trening nóg z [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:38:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens i jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za odpowiedz ! A co do goldvitamin anty ox super sport bo to tak samo ma aminokwasy tylko nie rozgalezione ma to jakis sens?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2020-05-20 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guran to sam nie wie do po dzis dzien, czemu czsem byl wysoko %-) to samo zreszta karmowski hehe, za czasow arniego byli lepsi od niego (sam juz pisalem, na tamte czasy mial bardzo dobra sylwetke ale rowniez kilka bardzo slabych punktow) jak np. oliva czy nubret a przegrywali przez polityke i dlatego, ze byli czarni, dlatego weider sciagnal [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopasować to do swojego trybu życia czy do samopoczucia, zmęczenia. Jeśli czujesz, że nie masz problemu z regeneracją i treningami to nie ma sensu jakoś specjalnie ograniczać dni treningowych tylko robić tak jak Ci pasuje. Raz możesz robić jeden dzień przerwy, a jak będziesz czuć, że jesteś przemęczony to wówczas nieco więcej zrobisz luzu i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2020-05-20 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Niestety cały czas muszę mieć, bo mam kontakt bezpośredni z ludźmi, tylko w przerwach mogę zdjąć.. a w moim interesie jest, żeby za dużo tych przerw nie było. Mam nienormowany czas pracy, zależny od ilości zabiegów/ klientów.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze mogę urosnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie badania? Mówienie mu że jest niskiego wzrostu jest bardzo nie eleganckie. Szczególnie że za wzrost średni uważa się 172-178 więc mieści się spokojnie w górnej granicy średniego.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2020-05-20 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeszcze raz dzieki za wyjaśnienie wątpliwości. Faktycznie co do niektórych strumieni - kiedyś miałem nieprzyjemną okazje zatrzeć oko kroplą ze strumieniowego s&w - o nie miał jak dla mnie efektu inhalacyjnego - a oko myślałem, że mi wypłynie. Co dziwne- później wykonałem taki sam manewr z Puissance liquide Gel - i oko ledwo co szczypało, nawet mi [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Flex za odpowiedź, powiesz mi czy dalej trenować jak trenowałem czy coś mam odpuścić, bo nie wiem jak wyliczyć teraz 0 kaloryczne.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2020-05-20 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie: https://zapodaj.net/a340672afac23.jpg.html https://zapodaj.net/711bbac032489.jpg.html https://zapodaj.net/88b039f517184.jpg.html https://zapodaj.net/d126003da2420.jpg.html https://zapodaj.net/4e1c6109d4a52.jpg.html https://zapodaj.net/75198f61175e6.jpg.html https://zapodaj.net/036b006b9f470.jpg.html Przed [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2020-05-20 13:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super dzięki bardzo za pomoc:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2020-05-20 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 26 Waga : 84 Wzrost: 193 Obwód klatki : do pomiaru Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 98 na biodrach, około 93 w pasie pewnie Obwód uda : do pomiaru Obwód łydki : do pomiaru Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15? 20? Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Na chwilę obecną 3x siłowy, 2x - 3x interwały [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2020-05-20 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci, ze dla mnie takim punktem odniesienia jest obwód pasa i talia. 50 w łapie ma wielu zawodników ale co z tego jak brzuchy rozwalone i talie jak kloce. Mi się to zupełnie niepodoba, a większość topowych polskich zawodników prezentuje takie sylwetki. Nie będę wymieniał Nazwisk, bo wywołam gownoburze %-) Ale chociażby taki Big Majk, [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 13:05:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12-15 10. Przywodzenie 5x15-20 cały stos + aero 15 min Trening całkiem udany. Bez takiej rewelacji jak wczoraj, ale źle też nie było. Udało się wszędzie podokładać, więc spoko. Jedynie suwnice obunóż zamieniłem na jednonóż, bo już nie było miejsca na ciężar a za lekko to szło. Waga z powrotem wskoczyła na 117kg. Ale czuję się nieźle ;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 12:56:53 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Joe-Rogan-The-Joe-Rogan-Experience.jpg Joe Rogan zgarnie olbrzymią sumę za przeniesienie swojego podcastu „The Joe Rogan Experience” na platformę Spotify (klik w link) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-05-20 12:49:18

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Joe-Rogan-The-Joe-Rogan-Experience.jpg Joe Rogan zgarnie olbrzymią sumę za przeniesienie swojego podcastu "The Joe Rogan Experience" na platformę Spotify Znany komentator UFC oraz komik Joe Rogan podpisał kontrakt z platformą medialną Spotify na mocy której przeniesie na wyłączność swój podcast "The Joe Rogan [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie, po 3 tygodniach stosowania symexu 1/2 tab co 2dzień, z 105pg/ml estradiolu zrobiło się 69pg/ml, rozumiem, że dawka była za mała, w takim razie jaką zastosować teraz? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2020-05-20 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji ?

    Post
    Ladies SFD

    jesz zdecydowanie za mało, wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. podejrzewam, że odbije się to efektem jojo niestety.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2020-05-20 12:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad orz martwy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskaniu leżąc to 112,5kg (było to totalnie płasko, nie ogarniałem wtedy techniki, że tyłek powinien się stykać a nogi być napięte) no i teraz tak martwy klasyk 142,5kg (zacząłem robić sumo, ze względu na mój wzrost i trudność w ustawieniu pozycji startowej, jak nie biodro mi wystrzeliło to znów za nisko i bałem się o bezpieczeństwo a w sumo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2020-05-20 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)