za

masa to nie sprawa krety/staka czy innych supli a odzywiania/treningu/regeneracji oczywiscie odpowiednio ustawionych ;-) poza tym spójrz na sklad Storma, podstawa to kreta i to ona jest odpowiedzialna za jego działanie, reszta to mini dodatki w tym przypadku, imo bez wiekszego znaczenia Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-27 22:04:55

ok dzieki za to

a ile takie tarcze ważą np. taka jedna tarcza i ile krzyczą za coś takiego?

[...] betonu i rury od płotu. Wiesz, masz płot normalny z siatką i te rury co odstaja, do ktorych siatka jest przymocowana. Wyrywasz taką jedną, wstawiasz jeden koniec do wiadra, zalewasz betonem, ważysz. Za 2 dni wstawiasz drugi koniec i masz sztange. Wage ustawiasz wedłog wielkosci wiadra, w razie czego mozna obłupać troche zeby wyrównac cięzar :D [...]

Szczerze? Lepiej zainwestować raz a dobrze niż za chwile wymieniać. Z ławek wybrałbym albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11

aha a jak bym nie dokupił to prop co 3dni to za mało?? Musi byc co dwa dni?

a 0.6-30mm w posladki to za mało? bo chyba ciezko o dłuzsze i wtedy musiał bym 0.7-40mm ale nie chce takiej grubej..chyba ze musze?

nie bardzo rozumiem pytania chodzi Ci o urlop na naukę czy o wliczanie dni urlopowoych do okresu stazu pracy(za okres studiów)?

Możesz tak robić ale tylko jeśli chcesz budować masę mięśniową w miarę dobrej jakości aby ta nadwyżka kaloryczna nie była za duża. Jeśli budujesz masę to jest spoko rozwiązanie.

No nie wiem, mam siostrę w tym wieku i bardzo aż za interesuje się tymi spalaczami. Tymi moimi thyrotherm i yohimbina. Pytam w razie w, będę na nią uwazac

ja mam za 25zł amp

U mnie jest 28zl za ampulke. Ja mialem Infar... Pain is my companion, solitude my guide...

Celem..jak najbardziej jest rzezba...cwicze dopiero od 2 miesiecy... michail...czy 3 dni to nie za duzo...na regeneracje...ten 1 dzien z workiemm...tez odpoczne ^^ Zmieniony przez - Miguelanez w dniu 2005-07-25 12:24:44

a jaką ilość należy spożyć w czasie dnia. Myśle o tranie w kapsułkach. Ile mll. dziennie i w jakim czasie. Dzieki za odpowiedzi

Wrócić na siłownie i wziąć się za dietę + suple

najpierw dział TRENING potem DIETA potem SUPLE i w końcu jeśli nadal będziesz myślał o czymś z innej pułki TU zapytaj zgłoś się za kilka lat jak już coś na sucho osiągniesz- taka rada a zrobisz jak zechcesz bo nie sztuka jest w******lić 200metki

a kto mowi tu o metce :PP diete mialem suple tez jakeis za soba...ale na silke raczej nie wroce...treningi bjj nauka pochlaniaja mi bardzo duzo czasu...a naokolo wszyscy sobie chwala i mam juz coraz mniej kolego ktorzy nie koksowali...:P..a czy do treningu bjj mozna dolaczyc odzywki;>??

kazik ...dzieki za odpowiedz,taki wzrost jak napisales tez wyczytalem,aczkolwiek wg mnie jest to wzrost zawyzony.....moze ktos wie cos wiecej.pozdrawiam

Dziękuję za pomoc. A jaką diete polecali byście mi na początek jakieś witaminki

Dzięki za pomoc.