za

hej 4kh w 9dni to za duzo, na pewno duza czesc z tego stanowi woda, jednak miesnie rowniez moga leciec:/ jaka masz w ogole kalorycznosc? byc moze za niska jaka aktywnosc? ile wazysz? staraj sie jednak mierzyc obwody, wtedy bedziesz wiedzial, czy wszystko ok pzdr

Hehehe no tak słodka Danutka odwiedzila moj post;P dzieki i buziaki;) a co do treningów to za kazdym razem jak sie lepiej czulem szedlem cwiczyc ostro pare dni i znowu mnie lapalo kazdy mowil wylez to tylko to nic niedaje bo lezalem i leze tygodniami i kiedy sie lepiej poczuje wraca zaraz po paru dniach ale fakt bede musial isc do jakiegos [...]

siemano mam problem bo jem po 5 mety i mi ****a lekko zalewa mieso wiec zmniejszam dawe na 3 tabletki a dorzuce jeszcze winstrol eapa za jakis tydzien zeby masa zdobyta byla fajnej jakosci ( bralem juz te srodki i za***iscie mnie porobilo przy 15 mg mety i 40 stanabolu i omka co 4 dzien ale pozniej pobalowalem heh i poszlo w plecy 3 kilo) zzobacze [...]

Ech, koncepcja już się całkiem pozmieniała... wyszło na to, że na 99% kupię Treka 6500 z 2006 roku... Cenę katalogową miał 3999, w sklepie był za 2799... po targach cena spadła na 2500... myślę że warto za tyle...

To powód, żeby w archeologa się bawić? XP za mocne? Na co za mocne. Zasada jest prosta. Masz kasę, bierzesz XP, nie masz, to CP czy inny tańszy produkt.

Bardzo ladnie thiago mi sie rowniez cwiczenie podoba ale narazie jest w sferze marzen - dopoki nie naprawie kolana, a mam zamiar to zrobic za kilkanascie tygodni dopiero musialbym robic bardzo powoli albo hmm sam nie wiem - ale probowac nie bede zrobilem dzis przysaidy sumo - pieerwsze od ho ho ho ; ciezarami jak dziewczyna, ale i tak czulem [...]

Pablo widac, że juz przytyrałeś. Porównmałem sobie fpotke z rowerku z pierwszego i ostatniego zdjęcia Ogólnie bardzo lubie ten wasz test, jest cholernie przejzysty i wszystko jest konkretnie opisywane. Gosteczek tak po za tematem, zastanawiasz sie nad wyjazdem za granice gdzies do pracy w wakacje?

ramboszcza dzieki za komentarz i tez Ci dziekuje za to ze wpadales czesto do mnie mimo iz nie mozna powiedziec tego o mnie ale poprawie sie przy nastepnym Twoim tescie , obiecuje pozdrawiam

to wszystko za;ezy czy masz tradzik przez skaze bialkowa czy jakos tak , w kazdym badz razie ja tez mam syfy ale to od nadmiaru tescia i to czy szamam bialka gaimery nic nie zmiania ale za to mam innego koelsia ktory ma syfy bo jakies uczulenie ma na nabial i po ostrowi go wywalało Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-22 23:17:44

Ogolnie od duzej ilosci bialka skora ma prawo reagowac tradzikiem, nie podejrzewam zeby Cie jednak "wysypalo". Na polepszenie cery pomaga za to zincas forte (polecam zincas forte, okolo 7zl za 50 dni suplementacji )

na moje to za mało ćwiczysz ,a za dużo jesz. nie zrozum tego zle. nie chodzi o to ,żebyś dodał po 3 ćwiczenia do każdej sesji ,tylko o to ,że Twój organizm wyrabia się na niższej puli kalorycznej ,a Ty mu dowalasz jeszcze więcej ,stąd nagłe otłuszczenie. brzucha nie trzeba ćwiczyć codziennie. wystarczy po każdej sesji 4x10 jeżeli w treningu masz [...]

chyba ze znowy dadza im porzadnych obroncow i nie beda mogli tak sobie chodzic po boisku i robic dunki jak na rozgrzewce (tylko ze na meczu NBA) Jedyna druzyna ktora cos pokazywala w nba bylo rok temu detroit ale juz zarzad nba kazal im grac bardziej efektownie i wiadac tego efekty. NBA bylo wielkie za czasow Jordana teraz jak patrze na niektore [...]

o fest kupiles kretke z vitala za 31 zl + 12 zl koszt przesylki?? :p bo u mnie w sklepie naprzyklad za 46 zl jest 500 gram bez zadnej przesylki :>

Po względnych poprawkach Rothen za co jestem bardzo wdzięczny. Dieta wygląda teraz tak: 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (38/25/65/638kcal) 10:00 II śniadanie 2 kromki chleba razowego Wędlina 100g (22/27/26/436kcal) 12:00 [...]

jak dla mnie za twardy zly i za miekki tez, najlepszy taki sredni bo jak sie na twardym spi to potem mnie troche wszystko boli a znow na miekkim tez jest zle. Mialam kiedy okazje spac na takim materacu co kiedys reklamowali w tv markecie i byl taki miekki ,ze sie co chwile budzilam , bo jak przewracalam sie na drugi bok to tak sie dziwnie na nim [...]

fragmenty walki niezbyt zachwycajce. uwazam, ze do poziomu zawodnikow znanych ze K1 World GP jednak Rozalowi jeszcze dosc daleko. mi sie w oczy rzucily dosc slabe techniki bokserskie. niezbyt dobra garda, mocno sygnalizowane ciosy, bardzo szerokie sierpy. no i przede wszystkim te "proste w biegu"... Rozal leci cialem za rekami, praca nog [...]

Z kijem siadasz po turecku normalnie na ziemi z wyprostowanymi plecami, a kij zakladasz normalnie za szyje tylko nizej tak na łopatki, ręce ugięte w łokcieach trzymają kij na szerokosci takiej by łokicie były pod kątem prostym. To cwiczenie wplywa przedewszystkim na poprawienie postawy(ściągnięcie barków do tyłu i schowanie sie łopatek a co za tym [...]

loot - do lekarza. Stabilizacja kolana OK, ale po diagnozie. Przecież nie wiesz co ci jest. Może być coś z chrząstką albo więzadłami - nie wiesz tego. Widzę, że jesteś z Wawy. Na Pradze Północ (na ul. Jagiellońskiej) przyjmuje jakaś ortopedka i robi prywatnie USG kolana. Z tego co pamiętam, to opiekuje się, albo opiekowała kadrą siatkarzy. I [...]

Elo! Kurrrrr co za pogoda..Wrrr..Nie poszedlem dzis na lekcje..W zamierzeniu ze pjade na miasto, zobaczyc jakies ciuszki, itp. A tu dupa...Zimno,deszowo;/ Przyjechalem do domu i powiedzialem ze ylismy zwolnienii bo nauczyciele maja rade Wrrr co za pogoda..

co za głupek z tego gościa przecież każdy wie że bronek się nie zna siema tak wogóle dzięki wszytskim za życzenia trolkowi w szczególności bo temat założył chociaż to e0r'u był najszybszy, ale jemu nie dziękuje, bo napisał wallance a nie wallace a ja tego nie lubie Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-23 13:20:23