za

Dzięki za konkretną odpowiedź. Właśnie chce poważnie podejść do diety. W tym celu nawet kupiłem wagę elektroniczną. Co do ryżu wydawało mi się logiczne, że po gotowaniu nasiąka wodą i jest cięzszy ale z mięchem już miałem problem jak to logicznie ugryźć. Dzięki jeszcze raz, Oczywiście SOG

jako ze nie ma chetnych proponuje 20zl + koszt wysylki za sama karte

ile chcesz za nie?? to sa olimpijskie?

Popytaj się w aptece o jakąś maść czy krem, zajrzyj też do działu zdrowie tam jakiś temat powinien być o tym. Za szybko rośniesz i skóra nie nadąża.

Wierzysz w takie obliczenia ? Po za tym jest to dział dla niezarejestrowanych .

Nie ma za co, po to tu jestem

67zł za sfd bcaa %-) No to pocisnęli hahahaha Dodam sobie 5zł i mam 700g bcaa Olimpu. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-20 13:20:12

[...] to podstawa i trochę mnie irytuje to, że gdzie nie wejdę (każdy temat) pierwsze co piszecie to dieta może ludzie nie oczekują gadania o diecie tylko o ich "wymarzonych, cudownych suplach" Ja dietę oczywiście mam i to nie jest temat o diecie, prosiłem tylko do doradzenie jakie aminki są godne zakupu do 100 zł może dodam. Sorry za lekki spam :)

Więc reasumując mówicie żebym nie kupował aminków tylko białko według braków w diecie ? No bo dopiero zjadłem puszkę i nie wiem czy za bardzo nie obciążę nerek.

dokladnie, dwuboisci nie robia w ogole martwego. Jw sila w MC nie przeklada sie na wyniki w bojach a po drugie regeneracja po MC zajmuje za duzo czasu, lepiej zrobic wiecej serii rwan i podrzutow

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Okej, dzięki wielkie za pomoc. ;)

Witam, piszę pracę na temat mma w Polsce. W związku z tym mam parę pytań. Czy ktoś wie kto był pierwszym Polakiem walczącym w mma za granicą? wiem, tyle, że to było na gali w moskwie wydaje mi się ze ten pan http://www.sherdog.com/fighter/Grzegorz-Jakubowski-8560 ;-)

dzieki za info. to chyba to jednak bedzie

Za twaz kobiecego MMA uważa się Ginę Carano, ale np. w Japonii walki kobiet były rozgrywane jeszcze wcześniej. Megumi Fuji walczyła jeszcze zanim usłyszano o Carano. Może tutaj coś znajdziesz, jest tam dział poświęcony historii kobiecego MMA http://en.wikipedia.org/wiki/Mixed_martial_arts

Ale pamiętajcie że ja mam 160 cm i moje zapotrzebowanie jakie wyliczyłam to 1700-1800kcal... i naprawde nie głoduję bo jem bardzo dużo warzyw i owoców, chudego mięsa... a to akurat nie ma za dużo kcal i naprawde się najadam i często czuję sie przejedzona...

Jennyyyy nie chcialam zebyscie sie tu klocili czy cos :P znam swoje cialo i jego mozliwosci i woem ze ilosc kcal jest dla mnie wystarczajaca przy tym czym sie odzywiam i moim trybie zycia.. Nie iest to dieta wyciagnieta z Pani domu tylko moich wlasnych doswiadczen i obserwacji i te zlosliwosci sa kompletnie niepptrzebne.. 4 lata temu w ciazy [...]

Chyba tak wielkie dzięki panowie za pomoc mogę zacząć cwiczyc.

Czylo 350kcal redukcji? Nie za mauo?

wez sama krete narazie na dodatki typu bcaa szkoda salaty - chyba ze masz za duzo to kupuj:D a hmb to lipa pomaxie