za

a ja mu mówie g**** prawda graffiti sa robione przez różnych ludzi są różne tagi i podpisy np na jednym jest krakóf na na drógim kraków w hu** leci za kapturem panny sznurem

No to andy_hug zaczynamy nowy topic. Moje pierwsze pytanie: Masz Bauera? Gdzie kupiles i za ile? Czy ten szermierczy kask jest do dostania w Polsce? Jesli tak do masz moze jakies namiary? Drugie pytanie: Piszesz ze kochasz podejscie Raya? Gdzie sie spotkales z takim podejsciem? Teoretycznie czy moze miales kontakt z Rayem lub z kims kto z nim [...]

Od jakiegoś czasu zaczynam poważnie rozważać decyzje uzycia dopingu. Na początek trochę o mnie, mam 22 lata trenuje od ok. 6 lat, moja obecna waga to 105 kg przy 192 cm (moje poczatki to 60 kg przy wzroście 180 cm).Mam zachowane dosc dobre proporcje lecz posiadem lekkie otluszczenie szczegolnie w okolicy pasa (94 cm).Przez wiekszość tych sześciu [...]

a te zakupy za 1000 zl to juz zrobilem tzn. ja wydalem troche ponad 300 ale moj brat wydal ponad 200 i 3 kumpli tez ponad 200 razem wyszlo nam za 1122 zl A normalnie bysmy musieli zabulic cos kolo 1247 zl, wiec roznica jest Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

Wynik na zawodach to wypadkowa wielu zmiennych, czasami bagatelnych, ale mających duży wpływ na wynik. Poza trym nie da się utrzymać dużego wzrostu wyniku. Zależność wyniku od czasu ma przebieg logarytmiczny czyli stałego zwalniania tempa przyrostów. Za dużo oczekujecie od Michała. Na wszystko jest czas. Michał musi być dobrym seniorem, a nie [...]

nie ma za co pisalam co mi przyszlo na szybko do glowy artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Yo!! Nie wiem czy ktoś kiedyś poruszał ten temat. Interesują mnie przykłady ćwiczeń jakie można wykonywać na poprawienie skoka. Gram w basket i przydałoby sie troche wyżej skakać. Na razie robie najbardziej oklepane ćwiczenia tj. ciężarki na nogi i skacze przez opony.. albo staje na książce i podnosze sie do góry... Jeśli znacie inne efektywne [...]

Dzieki za odp. W planach mam przeznaczyc ok. 1000-1200max pln na cykl czyli wg. Ciebie na ok. 2-3 miechy.Ta kasa oczywiscie na same koxy, do tego rzecz jasna zbilansowana dieta (nie wiem czy do cyklu dobra ale obecnie ja stosuje : 3 g bialka,6 g tluszczow glownie roslinnych na kg ciala oraz ok.350-400 g wegli na dzien) i suplementy [...]

Twardym trzeba być, a nie miękkim . Jakoś dam radę. Dzięki za pomoc . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Guru, coś nie trybię. Mówisz, że optymalna dawka to 1500 mg w dwóch dawkach podzielonych. 1 kapsułka olimpowej glukozaminy zawiera 750 mg... Cieszę się, że Hi-Tech dostał "Złoty Lek" za gluozaminę. To bardzo cenna nagroda. My mamy 2 "Złote Leki" - za karnitynę i Osteoblock. S. Ambroziak

hyhy, chce zaczac pierwszy cykl masy w zyciu i potrzebowalem wiekszych zakupow a ze kumple tez kupowali to sie zlozylismy bo jak przekroczy 1000zl to rabat jest 10% (Ale i tak nie mam jeszcze wszystkiego czego bym chcial, jakies bialeczko by sie jeszcze przydalo ale kase musze oszczedzac bo nie wiem jak bedzie w nastepnych miesiacach ) Wiem [...]

[...] na karate kk.Mój sempai nie tylko uczy nas karate ale równierz ju-jitsu (czy jak to sie pisze :P), combat, samoobrona , atak.No i oczywiście walki z bronią.Hmmm.Mamy mieć zamówienie na miecze ale drewniane samurajskie.I właśnie.Taki miecz bardzo mi sie podoba.Moje marzenie to mieć właśnie taki miecz,Może w przyszłości pojade do japoni i [...]

Za kilka dni będzie wiadomo... S. Ambroziak

Dzieki Michail i SOG dla Ciebie oczywiscie, za odpowiedzi i za ciezka prace! Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

Jesli o mnie chodzi to kupno HMB uwazam za kase wyrzuconą w błoto, oczywiście jeśli idzie o robienie masy, bo na rzeźbę HMB czyni cuda. Łączyłem HMB z kreatyna kilkakrotnie i wiekszych efektow nie zauważyłem, lepiej kupic sobie jakieś białeczko czy aminokwasy, chyba ze ktos nie ma naa co kasy wydawac...

Macciej thx za info, sog:) KdH/BJJ/WWA

OLIMPie dzięki za koszulkę Główna nagroda coś się spóźnia ale spoko Doradca w dziale suplementacja

[...] wzrostu) Co do pytania Marsixa: 1.Kup jakies dobre bialeczko!!!!Bialko to podstawa 2.Kup kreatyne + glukoze 3.I do tego mozesz dolozyc L-glutamine(super aminokwas) Nie inwestuj w HMB-nie oplaca sie!!!!!!!!!!!!!! ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

kto ze niby ja ??? Ja tam nie przedam za zadnym ani za Kovacem ani Pudzianem tak tylko napisalem dla jajek If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG [...]

Tez jestem za L-glutamina(ma dzialanie antykataboliczne tak jak HMB). HMB jest nie warte swojej ceny A tak wogole to jest za bardzo przereklamowane ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***