za

Buehehehee... fajne futerko SOG za poczucie humoru! EXPECT THE UNEXPECTED

martialart gdzie chodzisz na tego kicka za 60zl? "Nemo me impune lacessit".

tzn. przy wyciskaniu klasycznym na barki? to wyciskam uchwytem troche szerszym niz szerokosc barkow, a sztange opuszczam do linii uszu, bo robie zza karku wyciskanie; a jezeli chodzilo Ci jak teraz wyciskam na klate to nawet jak wyciskalem normalnie do linii sutkow albo mostka bez sciagnietych lopatek i ze sciagnietymi to i tak odczuwalem parcie [...]

Witam. Prosze o ocenienie i poprawienie mojej diety. Niestety nie mam abona wiec soga dac nie moge ale jak juz ktos bedzie bardzo chcial zaplaty to wysle troche mojego testosteronu w sloiczku 1) Sniadanie- przed wyjsciem do szkoly czyli miedzy 8 a 10 10/15 gram ovopolu-od razu po przebudzeniu a)Kanapki z masleM +75-100 Gram wedliny albo [...]

Aniu strasznie Ci dziękuje za odpowiedź... Już trochę więcej wiem i wyszło z tego, że ja to buterfly znam, a nawet więcej, ćwiczyłam na tym Teraz rzeczywiście muszę zapoznać się z atlasem ćwiczeń....) pozdrawiam serdecznie Mijka

Dzieki za pomoc ekspertom w tym dziale trzymajcie tak dalej irek

OKa Chłopaki dostaliście po sogaczu...oki to na temat deki i Clomidu wiem już wszystko to teraz zadam ost pyt. jakie strzykawki i jakie igły mi bedą do Deki potrzebne i gdzie najlepiej kuć Tyłek Bary??? Bedąkolejne Sogacze,ale za poważne odp...POzdro KoGuT

nie wiem czy to jest dobre,niech się wypowiedzą eksperci,ale jeśli okaże się dobre,to dziękuję ze swej strony Blesiu za skopiowanie,bo czasami obawiam się o moja pomysłowość jeśli chodzi o komponowanie posiłków na Montim pozdrawiam Iskra

Mi tez sie budowa podoba-bardzo ladnie no i "+" za to,ze trenowales pilke reczna(bo to jeden z moich ulubionych sportow) pozdrawiam!!! ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

Urodziny 11 - kumpla cos użądliło za uchem http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

proponuje kupić sobie ściskacz( w hipermarketach juz kolo 12 zł za 2 sztuki) ogólnie ćwiczenie takim ściskaczem rozwija przedramie ale nadgarstek też może minimalnie powiększyć Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Urodziny 12 - kumpel troszke za duzo wypil i juz przygotowuje sie do zwrotu zawartosci zoladka http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. .:[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:.

To ja mam jeszcze takie pytanie: jak odmierzyc 100g tego gainerka ? Bo miarka gdzies jest pewnie na dnie przysypana a chcialbym ominac przesypywanie tego proszku w celach poszukiwawczych - ja nie archeolog Dzieki za odpowiedz. Pozdro Uczestnik akcji "Trenuj z nami cyklicznie" - Grupa II

a ty napislaes jak sie wykonje te ciwczenie czy nmie?? bo juz sam nie wiem, a to jest koniec tego treningu czy jeszcze nie?! jak tak to zabieraj sie za nastepny jezeli rzecz jasna chcesz jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

1.JAKIE TO KAKAO?? 2.JA UŻYWAM NESQUIK TAM JEST TABELKA, MAM SPORO WW NIESTETY ALE TAK NA SMAK 3.WIESZ JAK JESTEŚ NA MASIE TO CHYBA ZA BARDZO NIE PRZESZKADZA! ALE TO MOJA OPINIA. NEMEZIS

Na Kamieniogórskiej w Poznaniu masz i BJJ i MT w jednym miejscu oba dobrze nauczane, MT nawet bardzo dobrze (przez Ukraińca) tylko strasznie męczący trening, kumpel na to chodzi i mokry i obolały za każdym razem kończy :). Możesz mixować BJJ z MT im więcej treningów tym większa zniżka ;).

ok. Oczywiscie daje Soga. A moze wiecie z wlasnych doswiadczen czy wlasnie jest szansa polozyc kogos kto ma o wiele dluzszy staz trenoingowy na silowni (i w zwiazku z tym wieksza ogolna sile??? hm... i jezeli dorzuce kilka cwicze to czy nie bedzie to za bardzo koligowac z treningiem kulturystycznym??? ----->Patrz komu ufasz...<-----

dzieki za wszystkie opinie to wspaniała i dziewczyna z którą można porozmawiać kon

dobra widze ze napisales!! ale moglby ktos mi napisac dokladnie bo za bardzo nie kapuje jak robic te osiem cwiczen bo tyle jest!!! aha i jeszcze jedno jak s sie robi te przysiady to ja nie chce robic z zadnym obciazeniem, to wiem ze ebdzie duuzo minej skuteczne, a moze byc tak ze ebde robiol te przysiady tylko 2 razy wiecej tylko ze bez [...]

ganiam za clomidem chyba z 2 tygodnie i nikt nie ma o nolvadex też pytałem i nic