SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Po 5ciu latach na tym forum :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeżeli człowiek opiera swoją redukcję na diecie, która jest nie do wytrzymania na dłuższą metę, np. jakaś tłuszczówka, lub d****izm typu jedzenie dwóch tysięcy kalorii przy zapotrzebowaniu o połowę większym i ładowaniu się termogenikami, to efekt jojo niszczy efekty redukcji podczas robienia masy, której efekty zostały spartolone podczas [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2006-08-31 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna! jakies uwagi/zastrzezenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko 0% ?? to chyba woda... hehehe Poza tym dieta beznadziejna albo jak kolega już skomentował "to żadna dieta". Poczytaj posty podwieszone, ułóż dietę i wróć bo kiepsko to wszystko wygląda... A w Twoim wieku na siłke to max 3 razy i tylko cwiczenia ogólnorozwojowe...Dodaj do tego basen i bieganie i będzie OK. Poważnie za siłownie weź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-08-31 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek oraz kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh to mnie pocieszyliście bo myslałem że bankrutem za młodu zostane ;] dzięki za info myśle że wesprzecie mnie jak ułoże coś ciekawego i opiszecie to i owo czy dobrze ale ciekawi mnie jedno skąd wy bierzecie np pestki dynii to jak słonecznika pestki można nabyc czy cała dynie trzeba posiadać ;] wybaczcie ale rzadko robie zakupy i mam mało [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2006-08-31 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech na pisze za co ma byc ten w******l bo jesli za nic to mozna sie zastawiac, ale jesli cos zrobił to jest takie przysłowie, ze co sobie naważyłeś ...

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz za co???? za to że jak sie spruł do mnie bez powodu to sie odgryzłem!! jak on to mówi ,,pysknołem"

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA-techno/hiphop/rock

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiście nie omieszkam wprowadzic na lono naszych za***istych wykonawcow Mandaryny... sluchając jej za***istych pioseneczek podczas cwiczeń aż korci zeby komus przypi******

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2006-08-31 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciazenie

    Post
    Targowisko

    za 30 lub 40 kilogramów 80 zł ?? drozyzna !!! ja dzisiaj za 102 kg zapłaciłem 100zł i flache razem 150zł czyli zrobiłem dobry interes :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-08-31 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU ANIMAL Amino Booster. Jak zapewnia producent są to budulcowe aminokwasy w najdoskonalszej formie,do tego 2000mg wolnych aminokwasów L-glicyna,L-lizyna,L-leucyna oraz pełna dawka alkaicznej kreatyny i tauryny. Cena wynosi odpowiednio za 350g - 21 zł i za 1450g - 80zł. co jak co ale substancje w/w nie naleza do najtanszych - mowiac w skrocie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2006-08-31 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple suple czy robic test

    Post
    Odżywki i suplementy

    50 zł za miesiac b/o 7 zł za wejscie pojedyncze. Sprzęt jest ok.i Fajny klimat.duzo młodych ludzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-08-31 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś dwa miechy trenujesz na siłowni i za efedrynę i clen chcesz się łapać? Wstydu nie masz Nie wpadaj w pułapkę uzależniania postępów czy to redukcji, czy robienia masy od przyjmowania jakichś środków, najpierw opanuj podstawy, inaczej ktoś cię tu za zbyt dużą chęć do popsucia sobie zdrobia zbanuje. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-08-31 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-08-31 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Post
    Odżywki i suplementy

    tlyko zeby to byly oby napewno aminy bo jakby to bylo az takie tanie to czemu inne furmy nie wypuszcza w nizszych cenach? pisalem dzisiaj komus ze nie jestem stronniczy i lubie experymentowac z suplami ale MEGABOL odpycha mnie bo po przeczytaniu w ich opisow produktow czlowiek zadaje sobie za duzo pytan i do tego te nieskie ceny jak chocby nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2006-08-31 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA WEDŁUG MISTRZÓW!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog za temacik!! właśnie od dzis biore sie na poważnie za skos i dzięki temu tematowi wiem juz ze skos pomoze w osiaganiu lepszych wyników na płaskiej- czy mam racje?? prosze o dpowiedzi.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie trzeba tłumaczyć jak ważna jest obrona głowy jaki i wymierzenie dobrego ciosu w głowe przeciwnika czy to w walce sportowej czy to ( szczególnie ) na ulicy. Karateka za to umie dobrze kopać ( w każdym stylu karate kopniecia są bardzo dogłębnie analizowane i trenowane ). W sumie dużo nie ma tu pisać bo wszystko zależy od tego jak dana [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2006-09-01 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Real teraz wymienił Reyesa za Batiste + Cappello i byli zawodniy Juve...to musi być mistrz Żeby tylko nie Barcelona W LM jak nie ma Juve to za Realem jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprowadzi na glebę, założy duszenie w stójce, założy dźwignie w stójce, za twarz, dosiad i ją uspokoi, przyciskając masą ciała. - A po co tyle zachodu. Od razu lapiesz za twarz i pchasz z dala od siebie. Prawie wszystkie padaja. A te co nie padaja, to wykrecasz lape do tylu, tak aby naprawde zabolalo i zapodajesz kopa w dûpe, tak aby [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 04:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zauwazylem, ze znowu Wilkowi pod gore... Sorry. Mialo byc przeca o KM i doswiadczeniach... Chociaz prawde powiedziawszy, pisalem na podstawie doswiadczen... wlasnych... Czytam dalej i sie gubie... Co na ulicy jest uwazane za OK a co nie? Na ulicy liczy sie przede wszystkim: - Czy walczysz w swoim miescie/miejscu, czy w obcym; - Czy bijesz [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 04:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat284714/ - mysle ze tutaj dowiesz sie wiecej i ulozysz cos porzadnego. srry za post pod postem ale za nic nie moge dojsc jak sie edytuje posty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-09-01 05:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Fighter na Extreme TV

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widze ze sa chetni do sciagniecia TUFa z netu. Jak tylko bede mial troche czasu (a bedzie to za jakis czas niestety) to sprobuje uploudowac przynajmniej wybrana przez Was czesc pierwszego sezonu (ale bedzie to za jakis czas: praca + poprawka )

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2006-09-01 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplach tylko gainer był nieco inny (Mass XXL- cały cykl był Trecka). Co do Gainera 737, bo też miałem przyjemność go testować, powiem Ci lepiej dołóż kilka złotych i zakup coś lepszego. Produkt Megabola jest najtańszy na rynku (w swojej klasie oczywiście, nigdzie wszak nie znajdziesz odżywki z 30% białka za taką cenę), ale co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2006-09-01 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dzieki za wszystkie komentarze peponent - kurde poszedlbym z Toba na cardio jak na WA2 kojocik - widzisz jedni mowia, ze duza a ja i tak mowie, ze mala i jak widac nie myle sie skoro Ty to samo zauwazyles nogi slabizna ale cos tam jest wiec zrobie zdjecia jak bede dzien po treningu nog - lepiej to wtedy wyglada u mnie a zdjecia byly [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2006-09-01 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)