za

Niedawno skonczyłem 6 tygodnowy tradycyjny trening i robie od tygodnia ACT TO MOZE DOKONCZ ACT A ZA SPRAWDZANIE CIEZAROW WEZMIESZ SIE POZNIEJ dziś zamiast 1 treningu ACT (jako regeneracje) sprawdziłem sobie maksy na poszczegulne cwiczenia. Chciałbym zacząc HST we wtorek i tak bym go zawsze robił co 2 dni :). MUSISZ ZROBIC SD. NIE MA NA TO RADY. [...]

tak mam wlasnie ta therme.dzieki za odp.poprostu nie wiedzialem o czym mowicie i dlatego spytalem.jeszcze raz dzieki "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie uznajemy cos za stracone"

No a ja jestem zawstydzony że się nie pożegnałem - ale raz zerwanego owocu nie odwiesimy... A artykuły na kulturystyce przeglądałem - całkiem przyzwoicie, solidna robota. Ogólnorozwojówki ciągle wykorzystywałem w treningu redukcyjnym - ale zauwarzyłem ze moje mięśnie pod ich wpływem, robiły się jakieś "ospałe" i postanowiłem oprzeć mój [...]

Witam Z tego co zauważyłem - bardzo dużo użytkowników wyśmiewa się z innych , wiem , że są na prawde głupie posty ale ludzie sami się do nich zniżają - poniżając autorów . Po drugie , uważam za bardzo chamskie ignorowanie pytań, sam zadałem jedno na temat Deci i co ? i totalnie nic a nawet przeciwnie , pytam o dece a slysze o diecie - może ktoś ma [...]

Witam. Kilka dni temu kupiłem sobie łącze IrdA do przekazu danych komóra-komputer (przesyła za pomocą podczerwieni). Wszystko by było ok gdyby mój telfon obsługiwał Irdę... Mam więc w domu nie używane wraz z oryginalnym opakowaniem łącze IrdA. Zapłaciłem za nie 60 zł. Jeżeli jest ktoś zainteresowany to niech pisze na maila. Co do ceny chyba się [...]

A to prawda, troszeczke mnie nie było - zajęty byłem chudnięciem i innymi takimi A tu masz linka do NOW - http://www.1fast400.com/default.php?manufacturers_id=12 P.S - Tak sie zastanawiałem nad tym twoim problemem z przecieraniem sie spodni w kroku, i wiesz co ci powiem? Ty wcale nie masz za dużych nóg, ani za słabych spodni! Nie! Ty po prostu za [...]

Gary_25 z tego co widze naogladales sie jakichs filmow i uwazasz bron za zabawke Z moich wypowiedzi wynika ze traktuje bron jak zabawke ? No tak zabawki trzeba chowac albo nie nosic ich wcale, jasne - potrafisz czytac ? Zreszta mam watpliwosci co do sensownosci potencjalnej dalszej dyskusji jak wyjezdzasz z takimi tekstami, bo o broni masz raczej [...]

teraz juz nie dostanie ale za nastepnym razem biorac tak wysoko androgenne koxy niech zaopatrzy sie w nolvadex

Witam Co do proporcji bialka/ww - nie ma uniwersalnej metody na takowa bo jak wiesz kazdy z nas jest inny. Niemozliwym jest takze sporzadzenie dla Ciebie takieego stosunku bo p oprostu ... nie jestesmy Toba Sam musisz zaobserwowac przy ilu gramach ww sie za bardzo otluszczasz a przy ilu nie Mowisz ze jesli chcesz chudnac - chudniesz- jesli [...]

Wejdz po prostu na dodatni poziom kalorii i jesli zaobserwujesz za szybkie otluszczanie - odejmij troche ww jesli zas odwrotnie (nie rosniesz) - dodaj pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

wlasnie wrocilem z nad niagary - bylo kosmicznie i mokro http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=106212 tu sa wszystkie odpowiedzi na zadane mi pytania mam pytanie natomiast co dotych proporcji - na czym sie skupic? - patrze na te zdjecia, patrze w lustro i pojecia nie mam, zeby tak z cala pewnoscia stwierdzic, gdzie co i jak, a ze [...]

Dzien dobry choc czy bedzie dobry to okaze sie wieczorem. Jak do tej pory to narazil mi sie tylko moj komp. Ale za to bardzo sie narazil. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Zwracam sie do Was z prośbą o poradę. Jestem w posiadaniu w/w środków, które to mam zamiar zastosować w celu pożegnania sie raz na zawsze z tłuszczykiem. Ale wiem także, że nieprawidłowo użyte moga być groźne dla zdrowia. Moje pytanie: jak za ich pomocą zgubić zbedne kilogramy ale nie zgubić zdrowia. Mam 30 lat, jestem kobietą, około 170 cm i 60 [...]

Tescia ma ciut za malo. Jezeli chodzi o oslonki to nolvadex podczas cyklu 10-20mg/dzien a 2tygodnie po cyklu clomid ok15 tabsow po 1/dzien. Pozdrawiam banann

Hej! To prawda, że udało mi sie trochę zrzucić, ale nadal to za mało. Moja naturalna waga to 53-54 kg tak, że jak widzisz zostało mi z 4 kg. Poza tym mam słabo wyrobione mięśnie i niestety wystajacy brzuszek. Jak to zrobiłam? Bez męki. Jadłam bardzo czesto, nawet w sumie co chwilkę, ale nic słodkiego i nic tłustego, żadnych rzeczy pieczonych czy [...]

Za miesiąc Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie

Przewaznie z wejsciem na trybuny jest tak: kto pierwszy ten lepszy. Wszystko organizuje TVN i nie sa pobierane zadne oplaty za wstep. Tak przynajmniej bylo w ubieglym roku w Ostrowie Wlkp i w ostatnia sobote w Kaliszu. Proponuje ustawic sie w kolejce przed 15, a wtedy na pewno wejdziesz.

Cwaniak, nie badz taki cwaniak bo te Twoje rozpiski diet za bardzo "kupy" sie nie trzymaja. Na przyszlosc: nie ukladamy diet!!! Poprawiamy je tylko. Siks: na bananach i mleku masy nie zrobisz. dla mnie to tylko dodatki do diety. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w [...]

[...] Sa to glownie osiagniecia w Kung- fu, wu- shu dopiero na koncu jest wspomniane ze OBECNIE cwiczy muay - thai. Jezeli ktos to przytoczyl to niech on bierze odpowiedzialnosc za to co pisze a nie ja. Nie mam w zwyczaju sprawdzac wszystkiego co ktos przytoczzy w necie. Jezeli cos jest nielogiczne to pisz. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Mi zdecydowanie ta technika nie odpowiada(próbowałem).Za duży nacisk na dłonie i nogi mi uciekająZ jednej nogi moim zdaniem jest większa możliwość wybicia się w przód. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."