za

Widocznie 4 dni to za mało na pełną regenerację, odpocznij dłużej, jak nie byłeś u lekarza to moze warto się wybrać.

Kurzawa, jakie EU?? Chyba EC?? EC ogolnie chwalone zarowno na forum jak i na silce, wiec mozesz atakowac. Ja bym jednak dorzucil kaske do Polaka, ale to Twoj wybor:) Tak jak napisal Damian, kazdy robi co chce i jest ok:) Przepraszam za to, ze czasami wpadam w taki moralizatorski ton, hehe:P Pozdro i pokoj:)

dawi rozpisz dokladnie ile czego tam masz poza tym za duzo krety - czyt. marnacja albo mono+stak albo stak+stak

filon to zle - pogadamy za pare lat... 600 cap. mono 360 cap. cp 240 cap xp DT mono porcja rano i xp przed treningiem/po trenie mix bialko+wegle - kreatyna jest juz zbedna DNT mono rano, po poludniu cp

steper ma to do siebie, ze po pewnym czasie zaczyna skrzypic a w rezultacie pasy zaczynaja sie wysuszac i pruc (sa z materialu), smarowanie za duzo nie daje, na dodatek napiecie w pasach sie zmniejsza i koniec koncow nie mozna zwiekszach trudnosci w chodzeniu.

niewiem czy ten zapał do ćwiczeń bedzie trwał tak długo żeby zdążyła wyeksploatować steper;)może i fakt nie ma za duzo tego tłuszczyku to bardziej chodzi i takie ujędrnienie i ogólnie żeby miała troche ruchu i ćwiczeń

W ciągu tych trzech lat możesz sobie sto razy postanowić, że za trzy lata to może jednak nie Muay Thai.

poprzedni plan? tyle białka dowaliłeś ? przesada, 2,7g na kg masy, zakwasisz organizm. Węgli też za dużo :)

na biceps masz dwa izolowane i jeden na ramienny glownie. daj modlitewnik na koniec, a jako pierwsze jedno z uginan klasycznych barki-ile dni po klacie robisz? odpusc podciaganie do brody, chyba ze hantelkami uda-co to za maszyny? pewnie na uginanie i wyprosty?

To kup ladna sukienke i szpilki,jesli chcesz sie podrasowac Za takie zj**ane komentarze powinien być ban. Totalnie bezsensowny nic nie wynoszący komentarz. Autorkę tematu prosimy o wklejenie ankiety działu.

NIe wiem czy igf nie za mocny dla kobiety , może HGH Frag na początek 2 razy dziennie po 100mcg i pilnować węgli :)

Nom Grasik za***iscie dobrze mowi Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

[...] z Rzymu (1960) i Europy w Pradze w 1957 roku. W formie alfabetu przypomina drogę K. Paździora do sukcesów, jego rywali i kolegów z reprezentacji (m.in.Leszka Drogosza, Józefa Grudnia, Jerzego Kuleja, Zbigniewa Pietrzykowskiego, trenerów, ludzi oddanych polskiemu pięściarstwu. Książka liczy 200 stron, jest bogato ilustrowana, również nie [...]

Aha już zacząłem puchnąć łądnie sie wkręca, myśle że za 3 miechy bedzie wypas. Mam straszną pompe na treningu rozrywa mi prawie skóre hehe - ale to lubie. Daj znać jak będziesz na gg.

kupon wysyłasz na adres olimpa http://www.olimp-supplements.com/ tu masz ceny wybierasz za ceny hurtowe

Koszty dostarczenia przesyłki: Koszty przesyłki doliczane są automatycznie do ceny przesyłki każdego zamówienia w zależności od wartości przesyłki - do 50 z wartości przesyłki - 6 zł - 50-100 z wartśoci przesyłki - 8 zł - powyżej 100 zł wartości przesyłki - 8 zł + 20 gr. za każde następne 20 zł ponad kwotę 100 zł ..nie wiem czy to jest [...]

tez jestem za 2xKo

2xK.O wychodzi lepiej ale starcza na krocej jedna pucha K.O. starcza na 17 a wiec dwie to 34 troche krotko na cykl za to przy K.O. + KA starczyloby na 47 dni

wiadomo ze starczy na jeszcze dluzej ale cykl na 30 dni jest dla mnie za krotki dlatego wolalby wziasc K.O.+KA

Stwierdzam, iż najlepszym trenigiem w twoim przypadku niewątpliwie będzie trening umysłowy. Zapisz sie na kółko matematyczne(podobno matematyka uczy myślenia). A po tym takie mieśnie Ci wypi***olą że w drzwiach sie niezmieścisz. Ale na wszystko trzeba czasu więc sie za wczasu niepodpalaj.