za

Witam wszystkich i proszę o pomoc. w ciągu paru miesięcy przytyłem 10kg. fajnie bo nareszczie waże sobie 80kg. ,ale... mam brzuchol a najwięcej po bokach. Chciałem zaznaczyć że od 5 miesięcy biegam 30min trzy razy w tygodniu a brzuszki codziennie obowiązkowo od 7 miechów, a ostatnio dodałem skłony boczne z ciężarkiem... Biały ryż, mleko, dużo [...]

Jak już jest to po jabłkach. Przez noc nie zejdzie. Ja za młodu używałem Arcalenu (Teraz nie ma po co bo unikam okazji). Śmierdzi i brudzi ale chyba działa. Tylko trzeba jak najszybciej po fakcie posmarować, wtedy robi się takie bardziej żółte niz fioletowe i szybciej schodzi. I nie jest droga i ziołowa. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj [...]

[...] to jest pesel?..." 1.PESEL JEST TO TWÓJ NUMER EWIDENCYJNY W DOWODZIE OSOBISTYM. "...jasne,że nie jestm dla ciebie partenrem do dyskusji-bo sie z toba nie zgadzam i doporowadzam do braku argumentów twój tok rozumowania..." 2.TAK CI SIĘ TYLKO WYDAJE W SWEJ MEGALOMANCKIEJ POSTAWIE,A PRAWDA JEST TAKA,ŻE DYSKUSJA Z TOBĄ JEST [...]

nie no 300 g ww to sa zlozone a do tego jeszcez sa ww proste gdzies tak 150 -200 g to za malo? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

Hehe Ja tu pracuje,a nie bakam. Nie wiem po ile jaranie,bo mam za firko hehe Ale jutro pewnie pojde na miasto to zobacze.. Tylko tutaj jest chasz. Bardziej znane sa kosteczki nic palenie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] (po minimum 3-4 latach boksu , kickboxingu czy jeszcze tam czegoś). TB jest dobry dla takich jak my (i dla żołnierzy, policjantów i ochroniarzy też ). W Izraelu nie byłem i za dużo nie powiem - tylko tyle , że prawdopodobnie policja izraelska więcej czasu poświęca na doskonalenie sztuki strzelania niż sztuki radzenia sobie w dystansie dużym, [...]

no zaluje ze mnie bylo w sobote.ale za to Ełku i Słupska nie odpuszcze.mam nadzieje tylko ze bedzie ladna pogoda. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

Jeśli chcesz sie skupić nad dryblingiem i rzutem to wydaje mi sie ze powinienes zaczynac KAŻDY trening kozłowaniem.Zdecydowanie lepiej sie czuje piłe przy rzutach ( takie fajne uczucie - wiesz o co chodzi..piłka sie "klei")( Zmieniaj ćwiczenia na kazdym treningu rób kozłowanie w ruchu w miejscu i na dwie piłki)Jesli masz trening siłowy [...]

gladiator.mysle , że grypsujacy nigdy by mnie do swojego grona nie przyjeli i tu sie akurat z toba zgodzę ;).ale szczerze mówiąc tacy ludzie nie budzą we mnie żadnego szacunku jako szmaciarze którzy po prostu nie potrafią docenic godności człowieka jako wartości samej w sobie.tych co sa gwałceni i poniżani w więzieniu tez mi nie żal.sami tego [...]

słyszałem ze za niedłoogo:)) buduja w tej chwili najwiekszą fabryke odzywek w europie;),ktoora ma byc zakładem farmaceutycznym.. stawiaj w slepo:)) bigger bigger tm

sądzę, że warto zapłacić za SUPERANABOLIN kartą - jest zniżka ...::SPORT to ZDROWIE::...

ojjjj ten red olimp bulll !!! ( gdzie te skrzydla ?? ))))) coz to za niesamowita firma !!!??? tylko cos jej ludzie nie kupuja , cos na silowniach i w sklepach nie maja przekonania , jak sie w towazystwie mowi olimp , to tylko jest glupi usmiech , a jak zawiozlem pare puszek do niemiec to sie ze mnie smiali i mowili ze takich FIREMEK u nich jest [...]

eee tam.on dobrze wie , że ja nie mam czasu na takie głupoty jak rzucanie rekawicami....poza tym nawet jakbym przyjechał to co ? pobijemy się ??...hehehe..watpię.co ? pogadamy o pogodzie ? o więzieniu ? o diecie ? o dylematach moralnych ? weż gladiator wyobraz sobie sytuację: podchodzi do ciebie facet>troche starszy od ciebie,trochę wyższy od [...]

Warto uczyc się Muay Thai pomimo, że nie ma jeszcze dobrej bazy szkoleniowej. Można uczyć się MT za granicą, kupować/oglądać filmy instruktażowe (właśnie zasysam na dc++ ), organizować seminaria, jeździć na zawody i uczyć się od lepszych. Mi pasuje bardzo styl MT. Raz próbowałem się przestawić na Kickboxing ale się nie udało. Kiedy walczyłem w [...]

bez przesady jakie 10ml... ja wziałem 4ml na tydzien i bylo za***iscie utylem 5 kg i wycisnąłennm o 13kg wiecej. ale bralem tez winstrol ip 60 tabletek UwE

sądzę, że jesteś za stary na branie koksów. koksy według mnie bierze sie do 17 lat (nie więcej)! ja mam 14 i mete wale sobie.... ...::SPORT to ZDROWIE::...

ok dzięki a rzeczywiście 2 razy to samo wkleiłem cos mi tego za dużo bylo Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les ennemis vaincus, tu n'abandonnes jamais, ni tes morts, ni tes blessés, ni tes armes.

Nowe produkty Olimpu to w porównaniu ze starą linią inna półka... co ty na to bimek? osobiście polecam Olimpa(w szafeczce leży SP 80, glutamina, kreatyna..) a ostatnio miałem okazję poznać Piotrka Głuchowskiego, który jest bardzo sympatycznym kolesiem a UN napewno jest bardzo dobrą firmą bimek brawo za twój sklepik bardzo profesjonalny tylko [...]

nie ale poczytaj ten post i zobacz za co mnie wywalił absurd!!! "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

Beretta rózni ludzie trafiają do więzienia przez rózne sprawki mniejsze lub większe w zalezności od rodzaju przestępstwa i wymiaru kary jaki otrzymują za popełnienie określonych czynów.Trafiają ludzie,któzy na wolności cieszyli się ogromnym szacunkiem i trafia też prawdziwy margines społeczeństwa.Różne są przypadki tak jak rozmaite prowadzimy [...]