SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    qrde ale mi kondycha spadła!!! normalnie masakra !! dzisiaj pograłem sobie 1on1 z qmplem i ostatnia akcje zakonczyłem wsadem (10:5 było z tym ze kosz za 1 sie liczy) później zagrałem z takimi starszymi i lepszymi (duzo bardziej ogranymi) i normalnie jestem styrany za***iscieee uff normalnie leje sie ze mnie i cały czerwony jestem a boxerki to [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalPak Super !!!

    Post
    Targowisko

    czyli czarny, ze nie kupie(teoretycznie oczywiscie) tego bialeczka za 26 $, hmm to po co podaja te ceny, ale jak wezmiesz ich zarobki to za jedna srednia , miesieczna wyplate i tak kupia chyba o wiele wiecej niz u nas, zreszta nie ma dywagowac , jestesmy w naszym bagnie i nie ma sie co napalac, bo to nie sluzy zdrowiu heh

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2004-07-12 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słownik pojęć rowerowych?

    Post
    Inne dyscypliny

    Adapter - przejściówka umożliwiająca zamocowanie np. hamulca. tarczowego do ramy, która nie jest do niego przystosowana. A-head - system mocowania mostka do widelca przedniego, dużo sztywniejszy od tradycyjnego, gwintowanego systemu. Amor, amorek, teleskop - widelec amortyzowany. Babka - stożek rozporowy mocujący wspornik kierownicy w widelcu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2004-07-12 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    ha ha ha ostatnie zdanie bylo dobreAle nie ma sie co smiac takich kolesi jest w**** i za duzo.Chociaz jest mi wstyd ale musze sie do tego przyznac ze kiedys popelnilem taki blad.Majac 17 lat i 3 miechy stazu treningowego wziąlem 100 metki.efekt poczatkowo byl za***isty bo przytylem 7kg jednak cala zdobyta masa okazala sie woda i zostalo mi moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-07-12 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    za ile? jak taniej niz 20kg za 150zl to tanio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-07-12 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2004 - TYPUJEMY

    Post
    Piłka Nożna

    sorki wielkie za chwile poprawie SOG dla ciebie za straty moralne heheh

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 i inne kreatynowe wynalazki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z komponowania białek i węglowodanów, natomiast zestawiono w precyzyjnie dobranych proporcjach trwalszą i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-07-12 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    zadnego, zadnego pomyslu na gre nie mieli, zadnego, powinno byc z 4:0 zero dla stanow, ale byli malo skuteczni i tez za bardzo nei forsowali, poza tym udzielila im sie po jakims czasie polska apatia, jezeli sie jedzie na taki mecz to trzeba wykazac chociaz minimum jakiegos pomyslu, polacy wykopywali przez 90 minut bezmyslnie pilki, jada do stanow [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2004-07-13 01:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens w tym??

    Post
    Doping

    no to w koncu co mam zrobic bo sam nei wiem walic tak jak mowie czyli tylko rzezba czy walic mase moim zdaniem bardziej za rzezba jestem a mowicie ze wszystko zalezy od diety wlasnie co z ta dieta jaka ona ma byc sa dwa rodzaje na mase i na stracenie tkanki tluszczowej na spalenie tkanki mysle ze nei bo to za malo kalorii a na mase znowu mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2004-07-13 01:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeban pomoc przy ulozeniu diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlug mnie na rzut oka za malo bialka a za duzo wegli jak na redukcje, z tego co pamietam bialko3. wegle 3-4/ tluszcz 1,5okolo teraz policz i planuj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-07-13 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sobie poradzic z piersiami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smaczne jest, zaręczam. Rozumiem, że chcesz sobie zrobić większą ilość. Możesz więc kupić kilka piersi (jeśli podwójne, to porozdzielać), możesz także kupić pierś z indyka (tzw. filet), który może ważyć nawet do 2 kg. Mięso oczywiście płuczesz i posypujesz przyprawami. Mogą być na przykład zioła prowansalskie zamiast soli, albo z przyprawa do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2004-07-13 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra rowerowa

    Post
    Inne dyscypliny

    soga masz ziomallo za giere i za to ze jestesmy z tego samego rocznika

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2004-07-13 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeban pomoc przy ulozeniu diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie oliwe z oliwek....i poprostu jak za mało tłuszczy to dodaj oliwke! jak za mało białka to MUSISZ kupić odzywke białkową.... jedz ok 4posiłków... co 3h. dostosuj sobie jedzenie do całego dnia i zazywanych odzywek lub czegoś tam jeszcze...oraz do terningu.....po treningu nie pozywaj tłuszczy zwierzęcych (kiełbasa, mięso, itp...jedynie rybki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-07-13 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna fota - Postura

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorry, to jednak nie czworokat tylko jakas duza plama, wielokat conajmniej, to utwierdza mnie w przekonaniu ze to napewno od koxu edit: a ty sie crombie za cwiczenie wez a nie za picie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2004-07-13 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam nie jestem za bardzo kasiasty, ale jak narazie jakos to idzie. nie mam problemów jedynie z tuńczykiem i groszkiem, bo mam całą piwnicę kura też nie jest droga bo 5zł za 2 piersi, czyli 2,5zł dziennie, zresztą przecież jakbyś nie był na diecie to i tak byś jadł mięso, więc "w te czy wefte"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-07-13 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje z Jarkiem Dymkiem???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A mowili ze klonowanie jest zabronione Moze to byl brat Jarka ? moze wyjatkowo duze zludzenie optyczne albo cos a moze o 2 browary za duzo Sorry za te zarty ale cos mnei naszlo dzisaij Btw. Metrowiec zycze powodzenia w dalszych startach ladnie wam tam wszystkim idzie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2004-07-13 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.to fakt ze zalezy od srodka, jednak woda to prawie zawsze sie nabiera, a tluszczu to nie nabierze jak bedzie jadl za malo, a nie wiem czy jest sens brac koksy i jesc za malo... 2. yyyy... nie nie da sie zrobic masy bez energii, nawet na koksie. Niby po co taki coleman wpiernicza ryz i ziemniaki pomimo ze jest workiem koksow?? 3. uwierz mi ze na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2004-07-13 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu mówiłem , czyli : pon = klatka + triceps środa = plecy + biceps piątek = barki + nogi brzuch w poniedziałek i piatek kolejna sprawa to nie piszerz ile masz lat , jeśli zaczynasz dojżewanie to powiem że to normalka - nie rozumiem dlaczego się tak wszystcy sugeruja tymi wszystkimi przelicznikami lekarskimi ile to facet o tym i o tym wzroście [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2004-07-13 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie wg mnie nie jest za dobra- za malo bialka i ww.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2004-07-13 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to pozwolcie ze sie wypowie moja jakze skromna osoba...Ja to tam wogole nie ingeruje w te sprawy ale osobiscie przyznalbym moda userowi o nicku bolek. Cały czas siedzi w tym dziale tylko sie nie wypowiada bo mu sie niechce ale gwarantuje za zadba o niego i wogole. zartowalem , Malo smieszne ? Wiem! Dziekuje za uwage dowidzenia.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2004-07-13 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)