za

Właśnie, magia uleciała..... Kiedyś ludzie płacili za wiedzę o jakiś super ćwiczieniu,sposobie jego wykonania,planie treningowym,diecie. A dziś tylko się pytają co brać i ile.. Trening ,dieta nikogo nie obchodzi :)

Raczej mowa tu o ewentualnej retencji wody, ale jak nadwyżka i rozkład makro będzie taka jak powinna być, to będzie to w normie. Nie przejmował bym się tym za bardzo. Ogólnie węgle nie są złe jak kiedyś się uważało

najlepiej to se skołuj jakaś wage i zobacz ile Ci tam powychodzi i co to za kłopot troche zaradności

wiem wiem ale zostało mi tylko 1,5 listka a wiec 6 tabl wiec to chyba za wielki ten obrót nie jest..no ale w świetle prawa zawsze;/

Sam zaczynam bić teraz galenike, także za jakiś czas będe w stanie coś powiedzieć. Mam nadzieje że będzie siii %-

Dropsik84, bede wdzieczny jak za jakis czas dasz znac jak ci idzie

ja wlasnie jestem na cyklu tej kreatyny tylko ze w czarnym opakowaniu(rozni sie rozdrobnieniem czyli w skrocie przyswajalnoscia, jest lepsza) i musze powiedziec ze sie bardzo mile zaskoczylem efektami;] i mysle ze 900g bez przerwy to stanowczo za duzo jak na jeden dlugi cykl, bralem juz kreatyne nieraz i musze powiedziec ze lepszym [...]

nie ma za co zawsze sluze pomoca;] jesli moge Ci doradzic to bierz kreatyne rano po przebudzeniu naczczo, i po treningu poniewaz kreatyna najlepiej wchlania sie naczczo a przed treningiem mamy zapchany brzuch bo trzeba sie najesc zeby miec sile;]jak kto woli;] ale ja preferuje po treningu;] a jesli chodzi o wyniki silowe poprawione w czasie cyklu [...]

[...] ten temat ale napisalem jak ja wole brac kreatyne. bralem kiedys pewna kreatyne rano+po treningu wszystko ladnie poszlo;] zrobilem 2 miesiace przerwy i spowrotem wziolem sie za ta sama kreatyne z tym ze bralem ja przed treningiem efekt byl taki ze po skonczonym cyklu zaobserwowalem 30% efektow tego co po pierwszym cylku, przy prawie odentycznej [...]

Dzięki chlopaki za rady napewno skorzystam:)

super pump z tego co czytałem dobry prxed teningiem a storm... oczywiście super sam skład mowi za siebie

Ile czasu potrzeba - to kwestia mocno indywidualna, zależna między innymi od tego ile tkanki tłuszczowej posiadasz, a także związana przede wszystkim z odpowiednim sposobem odżywiania. Sama aktywność fizyczna to za mało. Szczegóły na temat tego, jak uzyskać szczupłą sylwetkę znajdziesz w postach podwieszonych w dziale: [...]

Fajne tylko jak dla mnie za drogie.

Kiedys mieszalo sie odzywki nawet w sloiku i nie bylo zle oczywiscie cena za wysoka

I o ile potencjalnych użytkowników nie odstraszy cena };-) Na SFD jest już shaker innej firmy z tą trzepaczką za zaledwie 12 zł (0.7ml) Nie wiele różni się od tego waszego jeśli chodzi o funkcjonalność. {{:-({{:-(

Ktoś, kto ceni wygodę na pewno taki weźmie. Nie każdy tak drastycznie patrzy na cen, bo dobrze wie, że w życiu nie ma nic za darmo.

Dzięki za info. Jak ze stabilnością, wytrzymałością przy dużych ciężarach? Można napakować na nią te 350kg?

Zielin siłkę samoróbkę żeś sobie elegancko ogarnął, to taką suwnicę sobie zrobisz sam za 1/4 czy niech będzie 1/3 ceny by nie schodzić z jakości. No ale jak se chcesz ;-) według mnie urządzenie które bym kupił jako jedne z ostatnich, do siłki, bo jest raczej jako uzupełnienie niż podstawa, no ale zawsze fajnie mieć takie coś ;-)

Na alledrogo, albo tutaj w targowisku można znaleźć taką za około 1000zł.

No mam nadzieje że mnie w chuya nie robisz %-) Dobra, w takim razie dzięki za pomoc! :)